《出发！趣玩吧》一档由爱奇艺随刻与爱奇艺随刻创作人共同创作的文化旅游探索体验类微综艺节目。由随刻创作人们担任城市体验官，以城市特色、影视变装、任务对抗为核心，在全国各城市进行环游体验。通过平台及创作人们的影响力，发挥影视综IP的长尾价值，展示城市独特的精神内核和文化温度，传递城市蓬勃发展的新风貌。

 1 ) 这档节目“有毒”，看完瞬间不想上班了！

天气越来越热，又到了一年一度放暑假的时候，斯文作为一个早已没有暑假的社畜，最近竟然也开始无心上班，一心只想出去玩。

说来都怪《出发！趣野吧》，这节目简直有毒。爱奇艺官方介绍它是“潮流户外运动社交真人秀”，但在我看来，它更像一档劝人辞职的综艺，还是看了就想立马罢工、说走就走的那种。

节目嘉宾阵容跨度很大，既有陈立农、姚琛、宝石Gem这样的新生代艺人，还有张震岳这样的圈内OG，以及袁姗姗、赵小棠这样身材管理能力超强的女明星。节目要求他们在户外运动中社交，活脱脱一出“潮流运动版变形记”。

万万没想到，这几位看起来画风各不相同的嘉宾，每个人都在半天之内快速融入了集体。在我心里仿佛“有壁”的他们，也在美食和运动的助攻下迅速破冰，成为合作默契的同伴。

大家能够快速打成一片，节目组的设置功不可没。吃、睡、玩、乐，嘉宾们的活动都在户外进行，而这正是所有社交环境里最自然的一种。约上三五好友，在大自然里放下压力、肆意欢笑，不正是我们梦寐以求的放松状态吗？

他们刚集合时吃的那顿饭，大家因为还不太熟，主打一个全员闭麦式社交。感觉好像来了一桌子社恐，每个人都在埋头干饭，谁也不想先开口讲话，我隔着屏幕都感受到了一丝尴尬。

不过大家沉默也无所谓，因为姚琛会出手。每次在震耳欲聋的沉默里，他都会忍不住为i做e。

在海上跟张震岳、袁姗姗初见时，他就拿着刚买的椰子打开了话题。

被岳哥误会是当地人也不尴尬，就大大方方自我介绍，说自己之前来这边玩过。

饭桌上小伙伴们集体沉默的时候，也是姚琛三番两次抛出话题。

从他们在吃的餐厅聊到前采问题，再到桌上哪道菜最好吃，姚琛一次次努力破冰的模样，像极了某张小狗表情包，be like：勇敢琛琛，不怕困难。

他问陈立农“你选了什么工具”时，陈立农眼神坚定一本正经地回答“这意面超好吃”，引来全场爆笑。（姚琛：我白问了呗！

姚琛诚邀赵小棠尝尝意面，对方一边说着“我不吃主食”，一边挑起一大勺送进嘴里，他就在旁边学她光速打脸，成功活跃现场气氛。

场面莫名好笑，但经历过工作饭局、酒局压力的朋友应该都懂，在饭桌上想吃东西就吃、不想说话就闭麦、想跟朋友聊天也不必顾忌，本身已经足够让人羡慕。

更别提大家还要一起运动，所有人都图一个好玩，在这种放松舒服的状态下，想不交到朋友也很难吧！

就像姚琛说的那样，“咱们玩归玩，野归野的，得舒服才行”。海上组还没到打卡地的时候，袁姗姗在海上晕船，跟大家见面没多久就想吐，她还在硬撑，觉得自己很糗。还是我们“小天使”姚琛让出了摩托艇，用一份善意化解姐姐的尴尬于无形。

饭桌上还气氛沉默的众人，也在一起冲浪时逐渐放飞自我。

不断有人成功在桨板上站起来，也不断有人翻车变成落汤鸡，大家在互相鼓励和吐槽中，笑声越来越大，也越玩越有共同话题。

看完这期节目，不得不说节目组真的很会，抓来一群i人嘉宾在大自然里搞团建，每个人都在这种最天然、最放松的环境下放弃营业，暴露出自己性格中童真趣味的另一面。

人称“台湾刘德华”的陈立农，在这节目里简直偶像包袱碎一地，一整个暴露出自己的“大汗王”属性。

别人的运动目标是每天走一万步，他则是每天流三斤汗，小伙伴们叹为观止，而这只是陈立农的基本操作。

他不仅是流汗流到疯狂脱妆，最后索性素颜出现的“大汗王”，还是袁姗姗实名羡慕的大胃王。

满满一锅牛肉面摆在面前，跟别人的小碗形成鲜明对比，不少网友都发出了袁姗姗同款感慨：怎么真的有这种光吃不胖的人！

长相那么精致可爱的男孩子，私底下不仅能吃、狂流汗、还爱玩虫子。陈立农在路上碰到大虫子，会抓来拍个特写。晚上在自己住的帐篷里发现虫子，他开心得像看见了星星…

不过怕虫子星人的感受就没有陈立农这么美好了。没错，说的就是老舅，这位音乐风格粗粝不羁的rapper，在节目里的画风竟然莫名乖巧。

陈立农想展示一下他拍的虫子，老舅以为他手里真有虫，被吓得原地弹起来，发现是虚惊一场之后狠狠吐槽自己：吓死我了，啥rapper呀一点也不狠，还怕虫。

笑死，我举双手同意赵小棠说的，rapper怕虫不丢人，甚至还有一些反差萌hhh。

溯溪环节教练让大家放低重心，老舅听懂了，当场表演手脚并用缓慢爬行。走到复杂的路段，教练提醒大家手拉手排成长队，一定要把两个女生错开，老舅：OK，我们仨错开。

就他这个融入女生队伍的丝滑程度，赵小棠和观众听了都会笑出表情包。

老舅这波主打一个小心谨慎，节目组字幕辣评：“舅”是需要安全感。

另一位rapper张震岳的冷酷形象在江湖上流传更广，但即便酷盖如岳，在节目里也是有变化的。

唱着“rapper不吃早餐”的他，每顿饭吃得比谁都香。因为早晨起得早，他还成为了整个趣友团最先吃上早餐的人。

可能人在大自然里生活，就是会更容易放松吧。

不然怎么解释张震岳在分帐篷的时候，因为自己打呼特别响亮又怕吵到别人，直接猛男撒娇，“那我不能跟你睡，会被揍”。

这档节目里，嘉宾们都表现出了最真实的自己，与观众熟知的他们反差极大。在大自然的怀抱中，嘉宾不必再费心营业、维持人设，大家也可以看到艺人们最原始的性格、最自然的状态。

在这种放松的环境下，观察艺人们的人际关系也很有趣。就像这期的飞行嘉宾王子异，他和陈立农好久不见，一声“bro”喊出来，王子异就变得不再拘谨。

俩人打完招呼就开始旁若无人地叙旧，从造型变化聊到身材管理，甚至互相捏对方的肌肉，旁听半天的岳哥无奈吐槽，“好了你们两个，别在那边讲悄悄话”。

笑死，本偶练团粉内心狂喜，已经在期待他们之后一起团建了！

仔细想想，王子异和陈立农这情况，像不像前同事各自离职后约出来玩？看着他俩相谈甚欢的模样，本就想辞职并约朋友出来玩的我更加跃跃欲试。

其实不止王子异和陈立农，节目里这些看似“打破次元壁”的嘉宾们，经过一天的运动也已经快速熟络起来。

赵小棠把大家的分工安排得明明白白，袁姗姗是村花、张震岳是村长、张亮是村厨、“村口大傻”由姚琛和陈立农交替担任。

看来大家都找到了自己在“趣友团”内最合适的位置。老舅一口一个“必须的”，在赵小棠的提醒下给所有人拉群。陈立农和姚琛住一个帐篷，临睡前还在交换微信。

不仅趣友团的感情突飞猛进，嘉宾们来到这里，个人成长也很迅速。从来没接触过冲浪的袁姗姗成功站了起来，怕水的赵小棠自封“桨板女王”。

节目组安排了冲浪、徒步、路亚之类的潮流运动，让趣友团员有机会合作、竞争，互相帮助的同时互相嘲笑，运动本身的难度也循序渐进，照顾到了所有人的感受。

不仅在环境、运动、流程上十分讲究，节目组就连嘉宾的选择也很有一套，直接找来不同性格、属性的艺人，让他们在运动中产生高频碰撞，进而打开社交话题、交到新朋友。

大家都沉默尴尬的时候，有姚琛为i做e负责破冰。逐渐熟络之后，有赵小棠大胆开麦活跃气氛。众人为运动环节紧张时，还会有综艺之神降临到老舅这个“显眼包”身上。

就这种每个人都能找到自己合适位置的社交氛围，连我这种又i又宅的社恐人看着都疯狂心动。毕竟我们也不是不想交朋友，而是很多时候都没时间、也不知道在哪里、怎么才能交到新朋友。

不过看完《出发！野趣吧》我悟了，运动不就是大家打开社交局面的最佳契机么？

是这档节目提供了机会，让嘉宾们可以纷纷体验潮流运动，也让观众隔着屏幕被种草到，不知不觉就想跟着辞职、走出家门get同款。

也是这档节目提供了新思路，既然嘉宾们能在不同的运动项目中收获友谊，那么我们至少也可以先走出门去。

从最简单的户外运动开始，在见过彼此素颜满头大汗的狼狈时刻、互帮互助着携手前进、体力告急一起干饭后，友谊就会在同伴中自然而然的产生。

说到底，是《出发！野趣吧》给观众展示出了生活的无限可能性，我看节目的时候就在心里疯狂弹幕，“原来生活还可以这样啊”。

生活不止是在家玩手机、点外卖，也可以跟朋友们一起露营。我们不必非得被困在公司996，也可以挑一个好天气，出门走走呼吸新鲜空气，再玩点力所能及的运动。而我们一直渴望的新朋友，说不定就在运动中等着我们。

斯文诚邀大家都去看看这档节目，爱奇艺每周三更，每天看完都有好心情。我们来打个赌，如果有谁看完还想老老实实上班、甚至还能压抑住自己想出去玩的心，那就算我输！