如坐针毡 如鲠在喉 如芒在背 频繁掏手机看时间

剧情衔接很无逻辑，让人莫名其妙，交换了身体真的有交换人生吗？

看不出电影的主题是什么，爱情友情亲情正义，好像都搭一点，又好像什么都没说

交换了人生小谷学到了啥啊？一个本来就热爱家庭的孩子交换人生之后更热爱家庭了？升华了吗？那交换人生的意义是什么？哪怕让仲达洗白都没这么莫名其妙

整部影片就是纯纯的莫名其妙，所有笑点都很莫名其妙又不太好笑，四不像，不知道是什么东西

张小斐和雷佳音都救不了这烂片

《交换人生》应该是今年春节档里“阖家观影”综合指数最高的一部电影了，家庭喜剧的内核，附上奇幻假想的设定，观看“门槛”是最低的。

现实也的确如此，《交换人生》全片看下来都足够轻巧、轻松，没有什么意外或多余动作，笑点适度不低级，主题温馨又普世，确实是一部足够合格的合家欢影片。

不管出发点在何处，把落点放在家庭上面，总归是不会错的。

【友情提示：下文会有剧透。】

《交换人生》的故事非常简单：自卑内向的陆小谷暗恋着保健鞋的女讲师金好，后者正与无良律师仲达相亲（不过他们看上去更像是不情愿的各取所需，两人根本没戏），吃醋的陆小谷忍不住去找仲达的麻烦，结果在一次意外穿越后，陆小谷捡到了一个弹珠机，并阴差阳错地与仲达交换了身体……

大家对这种交换设定应当都不陌生，此类影片甚至可以完全不解释为什么会出现这种现象，全程“无头无尾”都行——只要把互换身体后与角色正常生活相悖的反差感及其相应的喜剧性演绎出来，就万事大吉。

而《交换人生》在这方面完成地还不错，首先在于陆小谷身边有一群优秀的“捧哏”家人。

近年来“喜剧人”形象越来越深入人心的沙溢演爸爸，可浪可庄的刘敏涛演妈妈，四两拨千斤的吴彦姝老师演奶奶，开始崭露头角的精怪女孩杨恩又演妹妹——四位家人以各自的形象特点扶稳了他们的人设，并助攻了陆小谷和仲达交换身体后的第一波密集笑点。

当然，《交换人生》的最大功臣，仍然是挑大梁的男主角雷佳音。

话说雷大头演这类角色愈发得心应手了，前几年出演同样由苏伦导演的《超时空同居》时就显出了驾轻就熟，现在更是懂得把握分寸：做黑律师时的道貌岸然、贪得无厌、缺乏公德还以自我为中心等特点都展现了出来，但又不至于让观众在生理上产生厌恶感，而在饰演魂穿后的陆小谷时就更熟门熟路了，又怂又憨又可爱还带点痞痞的味道，都不用怎么演，杵那儿就活灵活现了。

与此同时，张小斐饰演的金好也是《交换人生》中一个很重要的加分项，人家的底子本来就好，在影片中的扮相整体上也都是按照落落大方的美女方向走，没有刻意扮丑或者搞怪，所以结合具体故事场景、适当做出一些或尴尬或失控的表现，效果反而更好，又漂亮又有生活气。

雷佳音和张小斐的对手戏，构成了《交换人生》前中期份量最重也最好玩的喜剧段落。

金好一开始想拒绝不来电的仲达，但对方换成了陆小谷的人格后，情况发生了变化：陆小谷以他涉世未深的青少年性情，用仲达“去油”后的身体，带着金好重温了一遍年轻过的人都会怀念的单纯快乐，以至于两人的关系急剧升温，而后陆小谷又突然惊醒，认为“不能便宜了情敌”，于是再度生硬地把人推开，达到了先扬后抑（实则先扬再扬）的效果。

顺便说一句，插曲《逆光》真的有些洗脑，这首孙燕姿的老歌先以金好的“天籁”歌喉唱出来搞节目效果，随后慢慢切回原声，莫名切合陆小谷和金好之间看似暧昧实则纯情的气氛，再加上确实好听，导致我现在脑海里还在循环《逆光》……

另外，这一大段里众多客串出演也带来了许多亮点，比如岳云鹏的出租车司机，很容易令人想到他“燕子,没有你我可怎么活”的名场面，而我印象最深的还得数之前杨迪的餐厅服务员，虽然他本人没有太出挑的表现，但很好地配合了这场戏的抖包袱和台词输出，称得上是非常优质了。

张宥浩的戏份并没有想象中多，但他把自己的那部分完成地不错，自卑腼腆少年还是中规中矩，可到了仲达人格时，他那种冷漠、狡黠和少年老成感却格外到位，不老辣，却十分契合电影那种轻喜剧感。

也正是通过仲达在变成陆小谷后的选择，我才逐渐明白影片真正的主题在于“回归家庭”。

仲达有一个不幸的童年，父母离异还都对他漠不关心，这使得他在短暂抗拒后开始羡慕并渴望拥有陆小谷的人生，因为在他看来，陆小谷拥有世上最珍贵的宝藏……然而，在仲达奸计得逞后，得偿所愿成为陆小谷的他，却忍不住又一次使用了弹珠机，贪婪使他最终变成了鹅，这一结局也证明被创伤扭曲心灵的他，无法获得真正的幸福。

相对的，陆小谷出场时的愿望是逃离这个“狭小”的家庭，去外面的世界追求更广阔的天地，以至于暗恋一个比自己大十几岁的姐姐都觉得是某种对自由的奔赴……可仲达留下的“梦幻开局”并没让他感受到多少快乐，对金好态度的反复、老人们受骗的悲剧等等，都只让他更加盼望回到自己的家庭。

所以，当一切尘埃落定、童话讲到尾声时，身心都回归自我的陆小谷，才能自然而然地认识到“家是最大的冒险”、“家是最美的远方”。

一看分类是喜剧，冲着过年快快乐乐去的

开始十分钟，怎么还不好笑，耐心再等等，等到交换身份，要开始喜剧了么？结果开始中年青春片了，哦，开始催婚了，然后开始爱情片，然后开始温情片？亲情片？不知道想讲什么的片子，看到最后突然变哲理小故事？好家伙？！喜剧在哪？不会分类别瞎分，真的浪费时间去审判一部不知所云的烂片

男主：义乌的脸，暗恋老师，姐弟恋？男主朋友：死娘炮儿。老师：和这种人怎么谈上的恋爱？金好男朋友；怎么喜欢的老师？钞能力呢？开保时捷+300w随便获得。

莫名巧妙的剧情，配上莫名其妙的设定。我真的尴尬癌药犯了，不是因为流浪地球2场次少+闲着没事，真不会买这票。

男主偷拍一张就完了，还要追上去，追上去被撞，莫名其妙的设定没死，进去第一件事你先玩个滑梯？随便偷了东西出去就能实现梦想。呃=我变成鹅（为什么不是想吃鹅，想要鹅宠物？）变金好男朋友=直接交换（为什么不是金好喜欢男主？而且都还没从鹅变为人身）300w的律师和平民住一个病间？警察不收手机，被医生收去？带着人去ktv找一群二次赖，全开麦唱尬歌？大晚上站在天台汗滚？为了洗钱300w说是转到一张新卡，我一个学生都知道要么开店要么分批转，你一次打300w到一张卡不怕人怀疑？

说是一坨答辩都是表扬，答辩都不是，写影评纯打发时间用。问我为什么不走？我朋友不好意思提前离场

没想到今年春节档就只有一部喜剧，所以大年初一就带家人先来看了这部，整体就很轻松解压，节奏也刚好，不到两个小时的时间，坐得也不累。 开场就真的很有代入感，家里的老人也常去这种保健品课程，真的是现在老年人的生活常态。

全场的第一次大爆笑就是小谷变成雷佳音的时候，那一段真的太逗了，“他是奶奶的私生饭”，“爸爸是你”，“妈妈也是你”，雷佳音➕沙溢真的给我笑疯了。 这部笑点不是那种为了搞笑而一直在堆砌的一些网络梗，而是跟着剧情自然出来了，台词和肢体搞笑搭配的刚好，尤其是张小斐上楼梯和跨栏那两段真的又自然又好笑，就像每一次上班迟到一路狂奔还要保持优雅的我本人！！！

也不是说这部电影的梗有多高级，也会有一些不足的地方，但是有一点真的要好好夸一下，交换人生用了一个很温情的底来收尾，但是从来没有讲过大道理，没有用一些假大空的东西来刻意煽情，奶奶的话就像我家里老人常说的（别觉得文绉绉，那个年代工人是读诗集的。

总之，轻松看完110分钟，你能感受到它带给你的快乐和感动，没有低俗冒犯的地方，没有按着头让你去感恩家人或者理解子女，看多了讲大道理的喜剧，这部真的好难得，非常适合一家人一起看。

新年第一场观影献给张小斐主演的《交换人生》。其实看电影之前已经看了简介，实在有些好奇，灵魂互换这个老掉牙的梗如何能演出新意？毕竟影史漫漫长河中，相似题材实在太多。

前有《小姐好辣》（2002）、《变身男女》（2012年）、《羞羞的铁拳》（2017年），后有热爆台剧《想见你》融合了时空穿梭和灵魂互换两大热门元素。灵魂互换的原因也是千奇百怪，可能是一场意外的电击，可能是一场怪诞不经的实验，也可能只是一场纯纯的诅咒。但无一例外地是，对于男女主角而言，复位的关键永远是真爱之吻。就像公主让青蛙王子变成真正的王子那般，一个吻也能让灵魂回归到它的本体中去。所以《交换人生》要想表现出彩着实很有难度。

不同于电视剧，电影中总是男女互换，唯一破解之道也是真爱之吻。可能男女互换这种本身的性别对立已经是一大卖点，也能制造更大的冲突，便于推进剧情。而《交换人生》中交换身体和灵魂的是两个男人。这两人一个是张小斐的相亲对象，一个是暗恋她的人；一个是油腻中年黑心律师，一个是正义青涩少年。现在这两个人合而为一。

陆小谷（张宥浩），18岁的高中生，一直和爸爸（沙溢）、妈妈（刘敏涛）、奶奶和妹妹小稻生活在一起。小谷有一个好朋友小胖（乡村爱情故事中的谢腾飞），还有暗恋的女神金好（张小斐）。

仲达（雷佳音），35岁的执业律师，金好的相亲对象。明面上是为可怜的失去老伴的老人辩护的伟光正律师，实则是为钱不择手段的黑心人。

本来风马牛不相及的两人却因为金好产生了交集。小谷因为仲达和金好的亲密行为而产生了变成他的愿望。奇幻世界里一个神奇的许愿机帮他实现了愿望。他确实变成了仲达，但小谷首先需要面对的一个问题是，如何处理身份与年龄的错位。毕竟此刻他需要扮演一个比自己大17岁的成年人。

小谷试图以仲达的身体回到自己原本的生活中来。他的父母当然觉得莫名其妙。一个穿着儿子衣服的中年大肚男非要叫自己爸爸妈妈，非得要融入自己的家庭，这事搁谁身上谁都会觉得匪夷所思。所以，一段鸡飞狗跳的争吵过后，小谷被轰出家门。他只能来找自己的好朋友小胖，又是一番对暗号才证实了自己的身份，喜提恋爱军师一枚。

假如你拥有6天变成梦想中的自己，那你想做点什么？小谷只想和金好约会。他也确实这样做了。他用年轻人独有的方式和金好约会。两人去吃路边炸串，去游戏厅，去KTV，去天台上大喊大叫。这个过程中，两人的感情突飞猛进，再也没有之前那种客套又不熟络的感觉。

你知道吗，人晕的时候看这些万家灯火，就会变成流星。《交换人生》

当然，也看到了小翡同志以口吞大宝剑的架势吃炸串，听到了孙燕姿的BGM逆光，一秒梦回高中的感觉。张小斐也美出新高度。她一直是一个有点神奇的女演员，自带松驰感。整个人看起来就像那种会带着孩子参加课外培训班的妈妈。

但因为身份不明朗，小谷不想让金好爱上这具身体的主人仲达。我希望你喜欢的是我的灵魂而不是我的肉体。我希望你不要以我的灵魂而定义我的肉体。所以，他只能再出损招，用小龙虾讽刺金好、假做妈宝男、找来两个小女孩假扮女友等等各种方法让金好重新对“真小谷假仲达”失望。此刻，用发油倒梳头发的雷佳音真是油腻爆表。而住在小谷身体里的仲达竟然意外达成了小谷梦想中的事，和金好的壁咚（但仅有壁，咩有咚哦）。

而且，真正的仲达意外通过小谷和小胖的游戏专线获知了交换身体的真相。他通过家人威胁小谷，让小谷帮自己打输官司，从而赚的吕老板300万的收买费。一边是良心与正义，一边是自己最爱最想要的家人，对于年轻的小谷来说真的是一个艰难的抉择。

至于这个官司则贯穿了影片的始终。这是一个老年人因为保健品而丧命的官司，仲达是失去老伴的老奶奶的代理律师，金好母亲是这个保健品的微商代理。所以，这个官司也产生了不少啼笑皆非的故事。譬如，吕老板身边总站着哼哈二将，负责吕老板讲完话后补上下一句；再譬如秀梅女士在接受采访时含泪说出，虽然一百万也不多，但做好事让我感觉到幸福诸如此类。

好在最关键的时刻，奶奶的声音让小谷战胜了一切。他终于重新拾起正义感，将吕老板的一切和盘托出。当金好和母亲提着保健品这个关键证据出现在法庭的时候，小谷和金好的人生又开始交叠。他们两人才是一类人，虽生活不易但却充满了正义感和责任心。

解决完官司的小谷还需要面对的是真仲达的狂风暴雨，两人迎来了最终决战。仲达甚至用奶奶的救命药来威胁小谷。其实，看着互相关心的家人，从小未曾拥有过亲情的真仲达内心充满了幸福。甚至他想拿走小谷的人生。

不得不说，当小谷身体里的仲达说，现在这个幸福的家归我了的时候，全场一片安静。我相信这一刻真仲达是真的想要全盘接手小谷的人生。毕竟对他而言，钱已经拥有很多了，而亲情弥足珍贵，可望不可得。当许愿机被过路的车压碎的那一刻，我甚至听到了全场倒吸一口气的声音，那必然是为小谷的叹息。

好在这是喜剧电影，不会叫观众难受太久。此刻的小谷垂头丧气，失魂落魄。曾经渴望逃离的家庭竟然成了触手可及却无法再拥有的奢望。但家人的呼唤让他重又掉落进那个神奇的下水沟里。他再一次回到捡到许愿机的地方。这回他看到了闪着微光的萤火虫。他也回忆起奶奶对他的鼓励，回忆起奶奶说的要一起回家的话，顿时泣不成声。哭着哭着，神奇的一幕发生了，小谷重又变回了小谷。

题外话，这个奇幻世界看起来很有宫崎骏的感觉。一看似乎能让人想到《龙猫》《借东西的小人阿莉埃蒂》那种神奇的经历。

小谷终于找到回家的路，奶奶也终于找回自己账号的密码了。阖家团圆的时刻，奶奶告诉小谷，“我希望这个艰难复杂的世界不要改变你，就这么快乐地活下去”。

小谷也发现经历了这场奇幻之旅，自己好像也变成了一个很厉害的人。小谷可以和家人彼此照顾，能在家人有危险时挺身而出。小谷和小胖和解，重拾珍贵的友谊。小谷克服了紧张时说话就不利索的毛病。小谷也终于鼓足了勇气，向暗恋的金好递上表白卡片。“金好，祝你能找到属于你的灯光”。

剧中唯一的恶人，真仲达先生则变成了一只会比爱心的大白鹅，被金好和李秀梅（羊毛小卷，很有妈妈的特点）女士买回家。两人你来我往地最终决定将这只大白鹅做成铁锅炖大鹅。

结尾的咏鹅应该是所有小朋友的启蒙诗，白毛浮绿水，红掌拨清波，会背诗的小朋友应该很快能接上下一句，也应该会受到鼓励。新年第一夸赞不就来了么。

作为一个喜剧电影，除去主角之外，《交换人生》中也出现了不少喜剧人，譬如短视频平台以两性金句走红的空姐蒋胖胖、赤焰狂魔莫小贝王莎莎、小岳岳岳云鹏等等；也出现了怎么也接不通的人工服务等情节，叫人忍俊不禁又禁不住反思。

不得不说，不帅气的张宥浩确实表现出了反差感。他的身体里住着本体小谷时，整个人就显得很青涩很单纯；而当他的身体里住着成熟的黑心律师仲达时，整个人周身都呈现出那种痞里痞气又很油腻的感觉。当然雷佳音也表现很好。

无论是哪一种题材的电影都有一个既定的主题。《交换人生》虽然是部合家欢电影，但也有它的主题，家与亲情。电影中一共有三组家庭：仲达一家、金好一家、小谷一家。

仲达从小父母离异，爸爸重新结婚拥有了幸福的家庭，而妈妈永远在牌桌上，从不关心儿子的一切。金好则和母亲相依为命，母亲虽唠唠叨叨，两人冲突不断，但打不断的是两人之间对彼此的关心和爱护。小谷家里有感情很好又孝顺长辈的父母亲、慈眉善目关心孙儿的奶奶、一双可爱又懂事的儿女，简直是万千幸福家庭的缩影。小谷和金好因为有足够的亲情呵护，他们都成长为拥有正义的人，而仲达则成长为一个为钱不择手段、不达目的决不罢休的人。

哎，人生呀。

不过，毕竟是喜剧电影，家庭教育这些沉重的因素先按下不表。

事实上，这部剧融合了很多社会问题，譬如大龄催婚；譬如结婚再离婚，单身带娃；譬如曾经如火如荼，一度占据下沉市场的微商；譬如老年人养老问题，及任何时候都红红火火的老年保健品市场；譬如生活和原则等等。看起来似乎电影里演的一切都是身边正在发生的事情。譬如金好向妈妈吐槽，上学时被禁止恋爱，结果毕业了马上要求结婚生子；譬如李秀梅女士的座右铭是，女人一定要结婚，婚姻是改变人生的一次机会；再譬如有钱人可能比普通人更热爱钱，为了钱能不择手段。等等。

但苏伦导演抓住了主题，将很多问题弱化，点题却又没有喧宾夺主，也没有如一般的灵魂互换题材一般，真爱至上，以爱情为主题。电影启发人思考，且不刻意去渲染沉重的心情，所以观看下来，温情又笑中带泪，但不会过分沉重，轻松愉悦但调性很符合春节档的定位。

也许所有人都关心的一个问题是《你好，李焕英》之后的张小斐能不能再创票房奇迹。的确，起点越高，人们的期待值也越高。我无法预知《交换人生》的走向，但可以肯定的是，倘若有人问起，我会向其他人推荐这部影片。可能因为春节是一个阖家团圆的好日子，而这是一部合家欢电影。也可能仅仅因为张小斐穿了一件好看的风衣而已。

最后，希望张小翡能找到自己的电影路，也祝愿我们大家都能找到自己的人生路。

以上。

三星给喜欢的演员们和协调的画面。演员很细致，镜头质感也不错。 剧情节奏较慢，人物动机模糊导致很多角色都是为了出场而出场，很多可以发展的细节都没有call back。两位男主角的行为逻辑都比较迷惑，给人的感觉是想要烘托家庭之爱又想要突出交换之成长还想要男女主爱情线并进，导致重点有点模糊……关键是陆小谷本来就很爱他的家人呀，也很关心家人，交换只是让他认识到了自己很爱家人这一点，似乎没有什么意义？还有仲达，或许是冷漠的，但是一小段的社会关系和童年背景似乎无法体现出他为什么会走向最后的近乎癫狂的状态？而且除了希望小谷替他承担惩罚之外，他也贪恋这个家的温暖，何至于奶奶犯了心脏病却抢走药来威胁小谷？ 没有爆笑，煽情倒是不少但是放在任何一个剧里都可以。整个情节都在意料之中，细节比较老套（2023了，男女主是不是可以停止在天台上大喊了……

尴尬的慢镜头

尴尬的演技

老套的剧情推进

脸谱化的人物

看了上一句知道下一句

完全零新意

dbq家人们 大年初一早九点带爸妈弟弟来看 对不起 尴尬的抠脚 中间睡了二十分钟毫无断点

两个小时的剧情一个小时完全可以讲完 没有营养的剧情和尬梗

骗子

剧本真的不行

结束的时候全场都是后悔

别来看别来看别来看别来看

能救一个是一个