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详细剧情
节目是一档益智类实景解密真人秀。节目每期由多位嘉宾倾力合作，以最真实的状态逃脱解谜，逃出不同主题故事的密室。逃脱过程全未知、不限时，考验嘉宾的益智力、洞察力、协作力等，每一期通过不同的角色扮演，带来沉浸式的剧情密室体验。
长篇影评
1 ) 各话简评
《天使谜团》：上下部分各有一个亮点，上是“绝对不能按”的按钮，你以为没啥效果，其实只是你不知道而已，求知道真相的邓杨二人心里阴影面积。下是“面不改色”，简直是脑洞比拼大赛。最后的出口太没悬念了。
《消失的游客》：这个主题很有创意，很过瘾，用巅峰之作形容也不为过。开场用炸弹开门，结束用开车撞门。烟花贯穿始终，既是护身神奇，又收了一个浪漫的结尾。另一方面，虽然为了制造恐怖气氛，采用了黑暗和群尸的场景，但是降低了趣味性以及让环境变得嘈杂。不过能在这样的环境下解密，足见硬实力。全程中有两个不能按的按钮，不知对剧情有什么影响。
《神秘山谷》：真的是大场面大制作，古装的布景加仙剑的BGM，一些场景的设计参考了相关影视剧，解谜融合中国古典文化元素，临场感极佳，称之为有史以来最棒的密室逃脱主题都不为过。滑梯那边如果能够有个分叉那就更有趣了。上半尾声留了悬念，但到下的尾声才发现没有想象的那么简单，也正因此整个故事有了更多的现实意义。但如果单纯从游戏性上来说，或许纯仙侠主题或许会更有趣一点。
《失联玩家》：场景设计虽然普通却有创意，出入口是手机充电口，通过汽车电梯的下降来跨层切换场景，还有炸墙打开新空间。草原和瓜店的NPC，打扮挺有特色的，攀岩的神投手这也太准了。
《惊险求婚》：对得起“惊险”二字，不仅数量多，有些还是非常吓人的。杨幂虽然害怕但却不乱，在黑暗中和“怪兽”独处一室还冷静助攻队友，在按摩室的凌乱逃离中不忘带鞋，很难得。另一方面，这回的运动量大，而且有些难度也高，不仅靠体力还要靠脑力去解决问题，不能蛮干。最后的逃生梯很有创意，启动时比较壮观，只是队员们下梯时小心翼翼，是体力消耗太多，还是养成了谨慎的习惯。
《绝密医院》：这个主题说明了一个道理，在真实的环境中逃脱，难度要求会更高，因为它的路线不是线性的，出口和路线有多种选择。更多的玩家可以提供更多的思路，也可以同时协作处理多个任务，后者已在上篇末尾得到体现。以为被关的4人要靠自己逃脱，结果是要靠解救，其实这里设置成前者更符合密逃这个游戏。停尸间前往综合病房的密道，何也太调皮了，让人误以为真有加戏。综合病房的密格很有创意，找回了机关术的感觉。最后的逃脱因为有NPC的助力其实没什么难度，整个主题感觉剧情更为突出。
2 ) 第一期堪比数学老师的催眠效果了
听说这一季换了新导演，真是给本不精彩的密室环节雪上加霜。
验票口为什么是“人工”检票啊，好多人明显都没有被吓到，还不如就给一个手环，石头剪刀布让输的人带上验票，起码有点看点不是？
还有汽车倒车入库那一段，莫名其妙，节目组怕不是把驾校的机器搞过来了。
猜明星的游戏我真是无力吐槽，想往快本王牌发展是吗，猜着猜着还黑灯了，然后呢，吓人的NPC呢，被节目组吃了？
木偶剧场那么刻意的分批次进入，就明摆着要开始高能了是吧，那好歹红灯亮的时候搞点活的NPC行吗，观众都做好心理准备了，结果就来个“我们是爱唱歌的小木偶”，r(･x･)???(≖_≖ )认真的？不如模仿一下第二季的第一期。
接下来玩着玩着开始吃饭(ー_ー)!!这环节是节目组用脑子想出来的吗？
还有那个高空索道，这个环节存在的意义是什么？水时长？凹团魂？
最后在游乐场的种种环节真的是……无聊透顶（开始往跑男靠边了）
综上所述，这个节目不再是围绕密室逃脱展开了，变得四不像，不如以后改个名字《奔跑吧，快乐的密逃王牌家族》
3 ) 京东618京奇探秘夜
是芒果TV联合京东打造的晚会。晚会以“惊”为主题核心，以“解救探秘”为故事线，融合出其不意“歌舞剧和表演秀”线索互动，开启一场“京奇”感十足的全民沉浸式体验 。该晚会于2021年6月17日晚21时在京东直播、芒果TV同步播出。
npc：杨幂
“特工小队”：张若昀、大张伟、黄明昊、戚薇、韩庚、张国伟。
INTO1：刘宇、赞多、力丸、米卡、高卿尘、伯远、张嘉元、尹浩宇、周柯宇、刘彰《INTO1》
THE9：孔雪儿、谢可寅、安崎、陆柯燃《Not me》
“南波万男团”：郭文韬、蒲熠星、齐思钧、曹恩齐、邵明明、石凯《对面的朋友看过来》
特邀嘉宾：吉克隽逸《特别声明》
4 ) 密室大逃脱最爱的综艺
一开始追大逃脱以为是恐怖剧情，还有点担心会害怕，现在是就想看恐怖环节，因为真的太好笑！从第一季追到第三季，等更密逃的日子特别的快乐。第三季的第一期要被拖mi组合笑掉头，邓伦“咱俩肩并肩，手挽手”，进去后直接先跪为敬，笑哭。第二期的节奏很棒，嘉宾之间的互动也特别搞笑，原本的恐怖片设置，硬是整成了喜剧片。每期的一个主题立意很正能量，棒棒哒！坐等更新
5 ) 倒数第二集密室
说着不看蜜桃，又仰卧起坐了。
第三季倒数第二集密室的主题，如果没记错，应该和明侦那一季的倒数第二案本子用的是同一个主题。
大老师在结束后采的时候说，在如今这个时代，他真的觉得他不配说感同身受，就是他根本不可能“配得上”说感同身受四个字，只能被深深震撼。
我完全明白他在说什么。
之前看觉醒年代的时候，是第一次完整的读到李大钊的《青春》。那部剧配上当时的国际和国内形势，真的好看又好哭，是看完整个人幸福指数和奋斗意愿能提升好几个维度的那种。
孔鲤老师当时就说，看《觉醒年代》也好，学党史也好，是为了什么？答案当然不是直接对标，因为社会结构、时代背景都有根本的不同，简单的COSPLAY是没有意义甚至有害的。应该要通过奋斗让自己可以获得自身的物质世界，可以安放自身的精神世界，从而展望未来，更深刻地理解「自己是谁、在社会生产中贡献了什么获得了什么」这一永恒的本质命题。
这一集何老师最后引用了一句话，这句话日日没炸号之前也一直说。现在每次写完长文，他也依然会在结尾，一次又一次，不厌其烦地说。那就用这句话，献给处在21世纪俄罗斯和乌克兰仍在战争的今天，献给所有仍在迷失的或曾经迷失的我们，祝大家都可以——
『相会于中华腾飞世界之时。』
6 ) 真的没有编剧吗？
剧情完全与原版一样，怕丧尸不过审做空心人，结尾张国伟被感染，不就是原版结局姜虎东时间不够被丧尸感染？张国伟是什么原因？剧本安排吗？真的恶心哦。节目组不会把资金都用在请明星和搭景了吧？我是不是可以大胆预测一下。明年还要买女高推理班的版权啊？要不要也给某位明星整个吃绿色药丸的人设啊？真就把观众当韭菜割了呗？超话和话题下面全是明星买的营销，蜜桃什么时候能凉啊？要是蜜桃也能有大逃脱第三季最后一集的那种国家文宣，就算你抄袭我也看。你这剧情完美复制，对于双担粉来说即是新的也是旧的，很难让人坚持看国内的，本来就是在大逃脱空档期看这个，结果你就是带我复习了一遍？那很抱歉，原版剧情看一遍就记得很清楚，记忆点满满。
越做越精良了，快被邓伦笑死了，希望继续做下去。
啥这个无聊的综艺还有第三季啊哈哈哈哈，上一季欠钱不还还有其他乱七八糟的怎么还能拍……不会要和明侦要连续每年搞吧，没有可比性好吗……明星版除了恐怖的地方看他们被吓其他真的搞得很无聊啊啊啊啊，几个人的智商看的我着实着急，别只顾着啊啊啊喊了好吗，你没嗷嗷累我都听累了，大神版人家至少认真的密室解密，互动的也有意思，艺人版真的无聊又无语，这次就期待下搞笑的张国伟终于常驻回来了还有王嘉尔和白敬亭的化学反应吧，两星观望
好喜欢邓伦啊，怎么半，怎嘛吧，怎么办 ！！
邓伦真的太讨厌了！演过了
非常喜欢的蜜桃综艺！第三季期待已久！希望第三季有更好的创意，期待邓伦的表现！
看过大神版后，明星版的解密过程就觉得过于漫长。还好大张伟很有梗不然这季完全没看头。延续了三季的邓伦众捧粉丝团在这季结束也终于到头了。
感觉这季没有以前好看 解密的不多 恐怖的也不多 恐怖公馆yyds！
准备蹲大神版了，没看出来搞笑，而且第一季有谁来着，感觉智商还在线，这一季怎么智商通通下线！
我真是笑死了王嘉尔:你不要怕，怕就抱紧我。大张伟:你怕吧，是你抱着我呢！邓伦:这是什么？啊啊啊啊啊！大张伟:这是你的胆儿，没了！木偶:你们能留下一个人陪我么？邓伦杨幂:不可能，不可能，别闹。邓伦:哎呦，我觉得我的膝盖快没了。大老师王嘉尔互动瞬间让我想到明侦第一季超级英雄那期啊，虽然密室黑乎乎的劝退，但是每期后面传递的主题还是值得提倡的。加一颗星。
看了第三期小白参加的《消失的客人》，跟韩版密逃比还是简单太多，不能想象都第三季了还这么拉胯，然后你们都专门找姆们小白来了，起啥作用了？一共说了几句话啊？浪费
有1说1 明星版就是用来衬托大神版的 对 你没有看错 这群明星智商不太高的样子
？？怎么还穿插采访了？疯了吗？本来是沉浸式的体验，一下就出戏了。
太无聊了……
新一季开始了，第一期挺无聊的，开篇卖弄情怀，之后厕所和冰箱的谜题也不出彩，断电的桥段又重出江湖，但雷声大雨点小，黑了之后没有什么惊喜（惊吓）。总之第一集平平，留观后续吧。
引进韩版这两年来，大陆版的密室创意真的不足，玩来玩去都是关灯吓人，缺乏多维度的推理类型，跟玩闯关综艺没啥两样...
能不能把邓伦换掉，想弃了
有点无聊。凑时长的感觉太明显
儿戏
第一期：1、王嘉尔和大张伟去小黑屋，他全程闭眼、捂耳、紧贴在大张伟身上，全靠大张伟摸索，出来之却说大张伟在小黑屋里慌乱，他要保护大张伟....对这种人表示鄙视。2、邓伦是真的胆小，黄明昊故意吓唬邓伦一哆嗦把我笑死，原来胆小不是他营造的人设~
游戏环节有点太长了，还有不知道王嘉尔来干什么的，他根本不适合这档节目好吧？