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详细剧情
一档聚焦社会大众精神面貌的原创生活态度真人秀。主持人张大大邀请各行业朋友来家中做客、分享精致生活，让朋友们疏解情绪、放松自我。以无干扰的方式拍摄，最大限度地还原嘉宾们的真实状态，感受生活中的点滴与本真。让观众看到不一样的公众人物，不同生活状态的碰撞，及人与人之间差异化的相处模式。
长篇影评
1 ) 杨幂在《亲爱的请放松》发言引热议，是三观超正，还是不重感情？
张大大有一档新节目《亲爱的请放松》，在第一期邀请了他的好友杨幂做客。在被张大大问道，是不是不太擅长讲你辛苦了这种话时，杨幂一脸云淡风轻的直言说：“你往下去看一看每一个人都很辛苦，每个人都很辛苦，你凭什么要求别人去了解你的辛苦。”并且拿了外卖小哥作为典型事例向张大大解释，此话一出立马在全网一石激起千层浪，不少网友们都被杨幂的这番觉悟给震惊到了。
因为现在不管是明星艺人还是某些媒体宣传一个行业渲染的气氛，总是在说某某某很努力，某某某很辛苦，然后不得不施加一些道德绑架在特殊群体之上。这些都引起了网友们的一些反感，而杨幂的这句话恰好就点在了点子上，生活在现代社会上的每一个普通人都很辛苦，即便是杨幂也没有很多选择。
杨幂还说，自己即便被好朋友误会的时候，也不会强迫去解释，因为她把能做的事情都做了以后，要是还是不相信她的话，她也就没有关系了，因为她问心无愧。一边认真思考，皱着眉头一边说：“我没有那么想剖析我自己内心的感受，也没有那么渴望别人了解我。”
不知道这算是杨幂的三观太正，还是理智过了头完全不看重感情。从2010年开始杨幂凭借《宫锁心玉》火起来，她可以说是十八般武艺样样精通。能制造话题，能带得动流量，合作的男主角们也是一个比一个火，开工作室都能带出一批非常有热度的艺人，走在了所有明星的前面，网购开始铺天盖地后，还能立马转型成为带货女王，即使一些90、00后的小女生们都不如杨幂的时尚表现力来的强。单单说她的事业，她确实是一位非常成功的女性。
而她的个人生活也是被全国人民津津乐道。如同流水一般的闺蜜，从最早与李小璐、秦岚和霍思燕等人的泰迪闺蜜团、到与刘诗诗的甜蜜埃及之旅，再和唐嫣的中国好闺蜜以及伴娘只有你一位，却又在前不久已经换成了Angelababy杨颖，而最近似乎看起来和杨颖也已经渐行渐远。
每一个好朋友都只是一段时间也就罢了，她的第一段婚姻也已经宣告了终结。最初和刘恺威的相爱就不被国人看好，结婚没几年就劳燕分飞，究竟二人谁对谁错，旁人也不能说的清楚。
而现在的杨幂，已经被抓拍到和小鲜肉魏大勋几次实锤约会的照片，杨幂不去承认也不去否认。因为以杨幂现在的地位，她确实没有必要对这段感情去承诺些什么，或是做出一些回应，因为这摆明了是一段无疾而终的感情，一段露水姻缘罢了，谁都知道这段感情长久不了。
她和刘恺威的女儿小糯米，在无数的黑子眼中这就是一直能抓到杨幂的一个黑点。因为劳模杨幂365天连轴转的工作行程，确实很少回香港看看自己的女儿。不过她之前曾经在综艺上。有稍微被其他人透漏过，杨幂很喜欢在朋友圈发女儿的成长过程，所以说，她对女儿到底是抱有一个怎样的感情，我们依然不得而知。
细细回想起来，杨幂就好像是一台机器，从来没有在公众场合或是在网络上情绪失控过。不管是出席节目还是参加活动，面对着主持人调侃，还是记者的提问，永永远远地挂着标准的营业微笑，宛如一堵墙隔绝了一切。文/月上弧
2 ) 为杨幂而点开的节目
最初时，偶然看到张大大和任嘉伦的一期节目，那时就感受到圈里艺人和张大大的细腻与敏感。
但可能，不是我的菜，所以后来没有继续追。对杨幂一直隐隐的感兴趣，看过很多她的访谈节目，看过太多所谓的名场面，看到了她太多紧绷的状态，要么用各种明显不搭调的玩笑糊弄过去，要么就是自我保护到像一个刺猬，隐藏真实的自己。偶尔偶尔会碰到一个较为温和的访谈，也就能透露出她性格的点滴。只是，稍一泄露，立即进入防御姿态，有点让人心疼又有些可惜。
幂幂总说自己没有向他人倾吐的欲望，也没有让他人了解自己的欲望。只是从张大大和她简短的几十分钟对话中，很能感受到张大大对她的在乎、对她的怜惜，甚至有借节目之机想让两个人关系更近一步的想法。只是，幂幂的段位更高，那些曾经的壳儿也有些过于坚硬，所以这场访谈可能未必达到张大大的初衷。但由此也可以看出杨幂善良的一面，因为了解，所以愿意给张大大一份信任，也愿意尝试着多说一些，说一些真心话。
张大大是一个非常体贴、细致的人，我不太确定是不是因为私交的缘故，他能体察到每个“朋友”心中最care的点，他试图想通过自己来跟朋友共情，只是失败了，她并不想把自己的这一面呈现给大众。但是她其实也是一个特别细致的人，她会给张大大准备各种口味的润喉糖，张大大收到后肉眼可见的热泪盈眶。所以表面上很多人都怼她对张大大不礼貌，但实际上我很能理解为什么张大大会如此渴望这份友情更加亲近，因为杨幂越来越把自己做的东西藏起来了。但是她另一方面又把自己保护起来，越是如此，朋友才会越希望打动她的心吧。她说自己不再渴望关心，说自己明白每个人都很辛苦，说每个人的生活终究不会如自己所愿......只是，当年的她会因为担心朋友自杀而不停的给对方发短信，会被男朋友早起倒水和细心照顾而感动，会因为记者的喝酒质问而感受到母亲的关怀......看到这些，总会有些莫名的难过与伤感。但其实坚强如她，在事业和财富面前，她总是那么的清醒与理性。能记住父母在自己重病都仍只顾着开玩笑的她，恐怕心里仍有一丝介怀吧。面对误解，会选择网络而不是当面澄清，可能也是强烈自尊心带来的附属品吧。想到心理出问题的时候，第一反应是解决问题而不是舒缓清续，有点莫名的替她感到累。或许，有一个能够照顾她，体贴她，并且能够逗她开心的人，也挺好。
幂幂，未来的日子越来越顺心吧！可能你也不会看到，就当我自言自语好了。
看了杨幂那一期感觉 杨幂之所以 没有很强的演技 还是可以存在大红大紫这么久是有原因的长相 - 确实好看 存在一些微整 敢拼 - 长期扎在 横店 拍了无数的 电视剧 还是很辛苦的敢赌 - 签订对赌协议 拼业绩 也弄了一个嘉行传媒的娱乐公司影响很深刻的一点 --@杨幂 直言会有但是“每个人都很辛苦，你凭什么要求别人了解你的辛苦” 确实每一个人都是自己的故事 没必要强加给人家你的想法自己活的开心就行了有点佩服她 她的拼 她的果然
张大大咋了啊，我现在还挺喜欢他的
看了国超这期，孩子太难了，听他很轻松地说着之前的那些事，还挺心疼的，换别人我可能会觉得是卖惨，但是他的话完全没有这种感觉。张大大跟印象中的不太一样，感觉是蛮细腻的一个人
没啥内容。亲爱的，来给我洗白。
佟丽娅和张大大做朋友OK。整个慢综艺氛围都挺好。但是交谈时候能不能别总突然插入张大大自己单独的莫名其妙一段VCR观众好不容易对话题有感触就毁气氛，张大大总结点评可以，但能不能一段谈话全结束再单独给个人总结？一会儿两个人聊天一会儿张大大独白，本来张大大和佟丽娅聊天他引导话题附和都行，剪辑得像张大大故意打断插话硬总结瞎评价。咋想让人故意更烦张大大？那你做到了。
看了这个更了解美娜了认为自己人美歌甜 自信心爆棚的小仙女然而又有点社恐 喜欢宅家里"穷哈"刚出来的时候心情是难过的（dbq 当时我笑成了）不过现在想通了感谢大家的各种鬼畜视频能带给大家欢乐挺好的《偶》哭是因为爸爸刚去世又看到对家人不太好的恶评所以没绷住情绪（抱抱我娜）没关系 过去的都过去了 以后都会好的
只看了嘉伦那期，他还挺真的。希望在捧高踩低的娱乐圈能不被伤害。
这个节目也许把国超作为第一期嘉宾说不定有更大关注度。不评判张大大为人如何，但正是因为他不像一般访问主持人的理性，和国超的对话才显得真挚感人，真的如同聊天一般，国超真的吐露很多以前节目里从没说过的心事和过往，国超文集其实是孤独语录，以前大家都没意识到这点，苦过来的孩子对收获的一切都很珍惜呢。国超最棒的一点是完全不怯，他不在乎自己是否有所谓“完美”形象，散装英语真的尴尬又可爱，一般人我肯定要骂土包子了，国超胜在“真”。
杨幂那句：你凭什么让别人理解你的辛苦真的有打动到我
张大大应该反省自己为什么那么多明星“好友”，却没有观众缘，还偏偏是个综艺节目主持人，明星都很有名，可惜中介出了问题，看不下去，太油腻做作。
有嘉伦的地方就有我
挺真诚的，能明白为什么这些艺人会和张大大做朋友
为了任嘉伦看了这期的亲爱的请放松，真的是非常走心的采访，哭着哭着就笑了笑着笑着就哭了，那个真诚温暖努力的少年啊，那个笑着鼓励自己的孤独王子啊，感谢你的努力和坚持成就了最好的任嘉伦！也非常感谢大大，真的是个温暖真诚的人，感谢在嘉伦还是新人的时候对他的照顾！也很感谢嘉伦的朋友们海乔大姚小豪，让我们看到了私底下和朋友们相处的嘉伦的模样，都是互相治愈的朋友啊！真的很喜欢很喜欢很喜欢这个节目！！！
任嘉伦，请放松。感谢这一期节目让更多人了解任嘉伦。。感谢张大大读懂了嘉伦的内心也让他放松了心情说了很多心里话。。看得出来嘉伦是警惕的，内心敏感的人，但他仍然很真。。他是我第一个去了解的男星，我看了《国超文集》是哭的，不能理解为何很多人觉得好笑。。很多人把它当作一个中二少年的无病呻吟。。事实上有一段时间是一个无助迷茫的少年一次次的灵魂独白。。。如果用一句话形容嘉伦，那应该是“知世故而不世故”
对国超的了解更进一步了，只是没想过他这一路走来这么不容易，真的很受鼓舞。突然觉得，每个人从年轻走来，总要度过许多艰难的时光，就像国超坚定追逐梦想远赴海外，听从内心的声音回到国内拍戏，也曾为了活着而活着，特别是他曾经说一天做一个菜，一次撑两顿，就是我现在的生活，反而他心中没有觉得苦，这段时光是一生受益的时光。他是一道光，照射出当年一往无前的自己，让我很快找回了那个为目标坚定追逐的自己！
呃，本来是挺期待的，冲着任嘉伦去看，但是张大大主持也没事，只要能看着嘉伦比什么都好，这三颗星⭐⭐⭐是给嘉伦哥哥的，不是给张大大的啊
看得出是一档走心的节目。至少没有恶意炒作和无聊的八卦隐私。也看得出来嘉宾和主持人之间的关系是真的好，喜欢这种温馨治愈的氛围。
是因为任嘉嘉来看的 很感谢这一期他能够放松下来 谈谈自己的过往边听他说那些的时候眼泪边往下掉他所经历的那些 可能才成就今日的他与其说是老天赏饭吃 不如说是他自己一步步再难也挺过来的 如果有特别孤独 真的很辛苦你谢谢你走到现在 成为我们的光 我会受到很大鼓励 希望你也能一直走花路
杨幂这集不错。
em好怕煽情 还好不煽我觉得杨幂不油腻诶 然后只想轻飘飘飞嗖嗖地说句喜欢她