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详细剧情
中国首部心理学实验纪录片，心理学视角下的“科学爱情寓言”和当代“亲密关系图鉴“。本片重现5个和亲密关系有关的经典心理学实验，邀请了大量素人参与实验，心理学、经济学、社会学多学科学者对实验进行解读。这些实验的条件和流程看上去有趣又奇怪，如同一个个强悬念的故事情境。虽然实验高度简化了现实生活处境，但参与者的反应和态度，折射了他们真实的情感生活，演绎了一则则“科学爱情寓言”。素人传达的情感思考、价值选择与多种亲密关系形态以及学者的多学科专业分析，共同构建出了当代“亲密关系图鉴”。
长篇影评
1 ) 如何提升亲密关系
感知世界，提高认知最快的方式有三大途径：读书、旅行，纪录片。 今天推荐的《幸福实验课》纪录片是中国首部心理学实验纪录片，1-6集。 宝藏实验： 第一集号码牌实验 实验规则：每个人头上带着一顶帽子，帽子上的数字自己看不到，能看到别人的，在短时间内配对，配对成功数字之和为奖金。 专家说：所谓门当户对，我们关心对方的经济实力，但假设他经济实力满足你的需求，但你对他一点感觉都没有，你会愿意嫁给他吗？以前人类的婚姻建立在经济、声誉、血缘和血统的考量，很多欧洲的皇室，根本没有爱情，直接按血缘来配对，爱情是我们人类在文艺复兴特别是工业化革命之后产生的。爱情开始是婚姻的基础。 所以爱情可以明码标价吗？ 第二集失恋实验 实验规则：先是想前任的种种；再来是尽量不要想起前任，也称为白熊实验，越想忘记某事，记住他的几率就越高。最后再次回忆前任。 专家说：人类需要生活在关系里，失恋就像死亡，是关系的结束，不可逆的。失恋需要经历哪些失落难过，如何处理创伤，什么样的分手才是好的分手？你还会留着前任的礼物吗？ 第三集36个秘密问题实验 实验规则：两个陌生异性在一间房间里通过互问36个问题再对视4分钟，从而增加彼此的亲密度，通过暴露兴趣爱好、态度、家庭与人际关系专家说：如何拯救话题终结者，这36个问题让你告别单身。 第四集吊桥实验 实验规则：人在生理唤醒和生理未被唤醒的情况对对方魅力的评价，下意识通过自己拼图的故事体现出来。在天桥上拼拼图的那一组，性唤起越高。 专家说:一见钟情是爱情错觉吗？制造心动不如先制造心跳。 女性首先关注的是男性的财富，有没有上进心，而男士比女士更看重是否有吸引力，女士比男士更看重是否有钱，有社会地位，女士比较无法接受精神出轨，男士无法接受肉体出轨。当达到温饱前幸福指数跟钱是直接挂钩的，但是温饱过后有个幸福拐点，不再跟钱有关。 第五六集夫妻箱庭实验 实验规则：一种心理学疗法，通过创造的意象和场景来表达自己，直观显示内心世界，帮助彼此沟通想法，运用在夫妻上主要用来观察他们之间的相处和沟通模式。 我喜欢的话：一个人有一个人的好，两个人有两个人的好，如果你找到那个对的人，那两个人就比一个人好。不是因为遇见对的人，而是她的欣赏和认可让他成为那个对的人。
2 ) 预告中出现过的实验，一些背景资料整理，都是宝藏实验啊……
想不到我这种懒人豆瓣第一篇影评居然做了个资料帖~主要是跟自己的大学专业相关，忍不住就扒了一些实验背景资料……
1、号码牌实验
改编自《非理性的积极力量》一书
作者：丹.艾瑞里 行为经济学家
美国麻省理工学院斯隆管理学院
这个实验源自杜克大学的行为经济学家丹.艾瑞里的一个著名猜想，
并收录在他的畅销书《怪诞行为学2:非理性的积极力量》中，
是心理学与经济学跨学科研究的一个经典实验猜想。
2、失恋实验
【论文名称】《旧情难忘：思想抑制引发的浪漫回忆》
【发表时间】1995年
【论文作者】丹尼尔.戈尔德 丹尼尔.奥格威
【研究单位】美国弗吉尼亚大学
【发表平台】《个性与社会心理学杂志》
原实验作者认为，人们通常试图采用抑制而不是表达的方式，
去消除他们对追忆某事所产生的情绪反应，但结果是事与愿违的。
这个失恋实验的灵感来源于心理学上著名的“白熊效应”理论，
是经典的白熊实验在爱情心理学领域中的拓展。
在 1980 年代中期,哈佛心理学家丹尼尔·韦纳在心理学杂志上
偶然读到德斯妥耶夫斯基的一个古怪但富于启发性的说法:
“一旦给自己设定一项任务——
不要去想北极熊,你就会发现北极熊每分钟都来拜访你的脑海。”
韦纳决定做一个简单的实验来看看这是不是真的。
他让每个参与实验的志愿者单独坐在一个房间内,
并告诉他们可以在脑海中想任何事情,就是不能想北极熊,
每当北极熊出现在他们的脑海时,他们就要按一下电铃。
结果,在短短数分钟内,此起彼伏的刺耳电铃声证实了德斯妥耶夫斯基的说法——
越是让人们压抑某个想法,那个想法就越会顽固地纠缠不休。
3、36个秘密问题
【论文名称】《人际亲密感的产生：实验程序及部分初步发现》
【发表时间】1997年
【论文作者】亚瑟·阿伦 爱德华·梅利纳特 伊莱恩·阿隆等
【研究单位】美国人格与社会心理学学会
【发表平台】《人格与社会心理学公报》
在《人际亲密感的产生：实验程序及部分初步发现》一文中，
Arthur Aron博士设计了一个实验：他让参与实验的陌生人，两两分组坐在一起，
在45分钟内，让他们彼此提问并回答36个问题，回答之后让彼此凝视4分钟。
最后，通过调查问卷，向参与实验的人了解实验双方对彼此的亲密感，
并进行了追踪调查。
实验结果发现：有30%参与实验的人，在聊完36个问题后，
表示他们和一起参与实验人的关系已经超过了他们人生中和其他人的任何一段；
有35%的实验者，在问答过后，已经开始约会。
还有一对实验者，在六个月后就结婚了，
他们邀请了所有参与实验的人，都去参加了他们的婚礼。
这个“爱上陌生人”的实验，后来被很多人所效仿。
一位大学教授Mandy Len Catron，和刚认识的一位陌生男人，尝试了此实验，
结果迅速培养出感情，坠入情网。
在《纽约时报》的情感专栏上发表了文章《只要你这么做，想爱上任何人都可以》，
讲述了自己的这段经历，
随后这系列的36个问题在各种社交网络上走红，引起了众多人的兴趣与试验，
被称之为“爱上任何人的36个问题”。
4、吊桥实验
【论文名称】《高度焦虑的情况下性吸引力增强的一些证据》
【发表时间】1974年
【论文作者】唐纳德.达顿 亚瑟.艾伦
【研究单位】加拿大 不列颠哥伦比亚大学
【发表平台】《个性与社会心理学杂志》
在一座引起恐惧的吊桥和一座不会引起恐惧的桥上，
路过的男性被一个漂亮的女采访者搭讪，
请求他们填写一个调查问卷（包含TAT主题统觉测试图片）。
什么是TAT主题统觉测试：
测验进行时，主测者按顺序逐一出示图片，
要求被测者对每一张图片都根据自己的想象和体验，
讲述一个内容生动、丰富的故事。
TAT通过素描图像激发测试者投射出内心的幻想和精神活动，
无意中成为呈现测试者内心和自我的X光片。
实验结果发现：
在引起恐惧的桥上的被试根据TAT图片写下的故事中包含更多的性相关内容，
且在实验后期也更倾向于与女采访者保持联系。
这个实验表明：
表明当人在经历强烈的情绪状态时，会更容易对他人产生心动。
即著名的“吊桥效应”。
5、夫妻箱庭
箱庭疗法是在欧洲发展起来的一种心理疗法。
夫妻共同在一个装着沙子的箱子里，
用微缩玩具来搭建一个特定的场景，以此来表达自己，
而这个过程可以让夫妻双方直观显示内心世界，
实现内心深处无意识的沟通与对话。
箱庭疗法最早由瑞士心理分析家多拉.卡尔夫，
于上世纪30年代末发展创立，
是荣格心理分析的基本理论和中国文化中的哲学思想结合的产物。
1965年，日本临床心理学家河合隼雄将这一技法介绍到日本，
发展至今，日本几乎所有心理咨询机构都建立有箱庭治疗室，
可以说目前日本是世界上最盛行这一疗法的国家。
上世纪90年代，箱庭疗法由北京师范大学张日昇教授介绍到中国，
开始了箱庭疗法在中国的发展。
夫妻共同摆放玩具的过程就是夫妻日常生活互动关系的一部分展现。
团体箱庭的方式不仅仅时用更加可视化的方式展示互动，
更重要的是在夫妻摆放玩具和分享的过程中
可以更细致的体会自己在关系里的感受，
分享部分又会更清晰的了解对方，
整个过程的完成，
也是一个了解自己，体知对方，以及疗愈关系的过程。
3 ) 之感
后两期的沙盘实验让我感触更深。1.爱情是否可以明码标价。本身这个实验它就有既定的规则，被试者只能按照既定的规则来去做选择，它跟现实生活中的情况是完全不一样的。所以大家本能去找数字大的是很正常的行为。不过实验规则是死的，有趣的是人。2.分手 确实人们大多时候都不知道要如何说再见。不管是依旧想要和前任重新在一起，还是对前任恨之入骨，前任终归是前任了，从一段关系中能对自己又更清晰的认识，或许是最重要的。3.告别单身 节目组的36个问题说实话设计的是真的好，让人们由浅到深的了解更多，也许正是因为是陌生者，人们会更加认真的去听。4.爱情错觉 心动就是那一瞬间的事情 在荷尔蒙飙升的地方去探索爱情吧 5.沙箱游戏 这一趴是我最喜欢的内容，除了2号，每一对夫妻都有他们自己的相处模式，都仿佛是天作之合，性格互补，一个退一个进，一个进一个退，就是如此刚刚好~
4 ) 摘录&实验&36个问题
Part1 摘录
084.真精彩啊，尤其是最后两集。陈海贤老师真的好温柔，看完纪录片就想去读他的书！主持人感性又知性。学到很多干货：
婚姻中需要财产的制约，妻子管钱的家庭离异可能性较小，收入需要匹配
人对自己喜欢的总会偏爱一些
因为对方接纳了自己不好接纳的情感，自己才接纳了自己。我的隐私变成我们的秘密，我才成为我们
幸福拐点：当经济能力发展到一定程度时，钱与幸福的关系不大爱情中的考验，无论结果如何，这个行为本身就是在远离对方
一个人有一个人的好处，两个人有两个人的好，但当遇到对的人两个人比一个人好
理想的家庭就是有关系修复能力的家庭
重压之下人们很容易忘记，伴侣不是敌人，困难才是
我能为对方做什么？
失恋五个阶段：否定-愤怒-讨价还价-失落孤独-平静
好的分手：这段关系美好的部分变成了记忆，不好的部分变成了经验
世界上没有完美的爱人，爱与包容把我们变成了对的人;爱情就像一种信仰，是你先相信了它，才能看到它
爱情中不怕付出，怕的是付出了却不被看到
伴侣差异的背后可以是共识，也可以是看到差异和处理差异的共识
原生家庭对人最大的影响是塑造了我们在关系中最原始的爱和怕
超越原生家庭的过程是关系的新经验代替旧经验的过程。在适应关系的过程中你会增加新的经验，长出新的自我。
婚姻和爱情长久幸福，要追求地是和对方相似，而非互补。
亲密关系最重要的核心就是我们人是要学习相互依赖的
Part2 实验
豆友总结的太好了
//movie.douban.com/review/12855482/
part3 36个问题
1. 如果可以在世界上所有人中任意选择，你想邀请谁共进晚餐？
2. 你想成名吗？想以什么方式成名？
3. 打电话之前你会先排练一下要说什么吗，为什么？
4. 对你来说，“完美”的一天是什么样的？
5. 你上次自己唱起歌来是在什么时候，给别人唱呢？
6. 如果你能活到 90 岁，同时可以一直保持 30 岁时的心智或身体，你会选择保持哪一种呢，心智还是身体？
7. 你是否曾经秘密地预感到自己会以怎样的方式死去？
8. 说出三件你和对方看上去相同的特征。
9. 人生中的什么东西最令你感激？
10. 如果你能改变被抚养成人过程中的一件事，会是哪一件。
11. 花 4 分钟时间，尽可能详细告诉对方你的人生经历。
12. 如果你明天一觉醒来就能拥有某种才能或能力，你希望那会是什么能力呢？
13. 如果有一个水晶球可以告诉你关于自己、人生，未来乃至任何事情的真相，你会想知道吗？
14. 有没有什么事是你一直梦想去做而没有去做的，为什么没有做？
15. 你人生中最大的成就是什么？
16. 在一段友谊之中你最珍视的是什么？
17. 你最宝贵的记忆是什么？
18. 你最糟糕的记忆是什么？
19. 假如你知道自己在一年内就会突然死去，你会改变现在的生活方式吗？为什么？
20. 友谊对于你来说意味着什么？
21. 爱与喜欢在你生活中扮演着什么样的角色？
22. 轮流说出心目中对方的一个好品质，每人说五条。
23. 你的家人之间关系是否亲密而温暖，你觉得自己的童年比其他人更快乐吗？
24. 你和母亲之间的关系是怎样的？
25. 每人用“我们”造三个句子，并含有实际情况，比如“我们俩在屋子里，感觉……”
26. 补完这个句子：“我希望和某人在一起，分享……”
27. 如果你想和对方成为亲近的朋友，请告诉对方有什么重要的事情是他或她需要知道的。
28. 告诉对方你喜欢他或她身上的什么东西，要非常诚实，说些你不会对萍水之交说的东西。
29. 和对方分享生命中那些尴尬的时刻。
30. 你上次在别人面前哭是什么时候？自己哭呢？
31. 告诉对方，你已经喜欢上了他或她身上的什么品质。
32. 你觉得什么东西是严肃到不能开玩笑的，假如有的话。
33. 如果你今晚就将死去，而且没有机会同任何人联络，你会因为之前没有对别人说什么话而感到遗憾，你为什么到现在都没有对他们说这些话呢？
34. 假设你拥有的全部东西都在你的房子里，现在房子着了火，救出家人和宠物之后，你还有机会安全地冲进去最后一次，取出最后一件东西，你会拿什么，为什么？
35. 你的家人中，谁去世了会令你最难过，为什么？
36. 说出一件你的个人问题，问对方如果遇到此事要如何解决。另外，也要让对方如实告诉你，在他或她眼中，你对于这个问题的感受是怎样的。
5 ) 幸福实验室
很有意义的纪录片，很真实。 任何的关系其实最重要的是向内探索，了解自己。 第一集是讲了爱情与金钱的关系，里面让我印象很深的就是女生普遍更看重感觉，男生会更现实一些。部分大家都会选择跟自己接近的，差距不是很大的。 29号女生配对的男性目的性太强了。女生一开始性格比较容易，摇摆不定 被一群男生围的时候，她并没有自己的主见。 还有关于分手的定义。不好的分手是你一直活在这段关系里，好的分手是这段关系变成了回忆，活在你的心里。你应该向前看，好的部分继续保留，不好的部分，矛盾的部分，你学习了，借鉴了，在下一段关系时候会有进步。 还有关于节目里提到的36个问题，能够挖掘出我们彼此内心真实的想法。从兴趣爱好，态度到敞开心扉。 心理学博士说一句话，亲密关系最重要的核心是我们人要学会相互依赖的。 还有沙盘游戏也是能够挖掘到我们内心深处的想法和我们在关系中的态度，相处过程中是对立冲突的还是相互包容的？
里面小姐姐有一句话说我们都是独立的个体，一个人可以过，两个人也可以过，好的关系是两个人能比一个人过的更好。我很幸运，遇到了对的人。
6 ) 36个问题，从破冰到熟悉!
大多数恋人，即便有亲密关系，但也未必有亲密的情感链接。
36个问题，从各个维度去深挖一个人的种种面相，很多一开始不理解的的点，通过一层层剥洋葱似的问题，抽丝剥茧，露出原来如此，情有可原的惊叹。
一个人的经历，往往影响了他的三观，渐渐地，三观反作用于接下来每一步的人生经历。一个人做出选择背后，往往受潜意识或意识的影响。通过观影，帮助我们跳出自身，用上帝视角去认知这个世界，视角越大，维度越高，慈悲越甚。
通过问题的交流，主动去倾听，去接纳别人，同时主动分享自己的秘密，获得别人的接纳，从而帮助自己接纳自己，变得更加释然。通过问题去了解一个人是技法，更深层次的点是我们主动去敞开心扉，主动去分享自己的想法，让爱流动出去，终会回流。爱出则爱返！
研究的问题都跟我没啥关系。。。。。。。。。
6集不够看啊！清华大学心理学研究背景，经典心理学实验。素人参与是特别好看的，真实生活的一面的展现，能给很多启发思考。普通人对待生活的态度和渡过难处，特别给人治愈感，也和能够很好和人相处的人学习。
催产素：一种大脑激素，可促使已婚男士保持情感忠诚，是促进伴侣忠诚的催化剂，熟悉时间越长，产生催产素的水平越高。
给这个题材一星鼓励分。看很多短评提到第一期和后面几期落差感的问题，其实反映的是大众对不同学科兴趣的区别。第一期是行为经济学，博弈和合作在婚恋中的体现，是从一个与大众角度稍微不同的理性视角去理解的心理学，当然会更吸引人，节目组也很懂这个原理放第一；后面大多属于社会心理学，实验范式一方面在很多畅销书里或是科学引用的推送里能看到，一方面背后的原理和道理都是经验性的，或是已被部分科普性著作所传播的，新颖性就会下降。从专业的角度来说，基本保证了实验的严谨，也有注重综艺效果的剪辑，团队不错。心理学目前已经不算是离大众很远的学科，但是国内对于心理学的误解还是很多，希望这个现象能够通过更多的方式改善吧。
涉及心理学的部分还是浅显了点，综艺感要再弱化些。
最后两集比较有意思的是有后续看着别别扭扭的情侣最后的确分手了亲密关系的存在是残酷社会的一颗糖没有糖也不是不行只是遗憾
作为人生最重要的经历——亲密关系，我发现自己竟像个幼儿园小孩一样一无所知。看完这五个实验，像和身边朋友谈心一样，了解了两人从陌生到认识，从确立关系到经营关系的底层心理逻辑和处理方法。就像父母没有考试也当上了父母，一对恋人从相识到度过一生，也没有考试，也是从不断的失败中学会相处之道的。感谢有这样优秀真诚的团队打造的节目。
第一期好好玩实验蛮有意思的，也有一些专业的知识蛮喜欢观察室嘉宾的发言，主持人也很温柔，没有那么娱乐，很适合这个节目陈海贤老师好温柔最后两期很好，看哭了好几次
一点也不严谨的实验过程，配上强行解释的学者嘉宾，我可真是太失望了
干货好多，又可以做笔记啦～
第一期实验改编自麻省理工学院著名经济学家Dan Ariely的《The Upside of Irrationality》。五年前看到人民日报/每日经济新闻的微信推文就想过做这类实验视频节目，没有付诸行动，终于还是有人做啦…希望后面能多看到一些新的实验吧。第二期看完，有点拉胯…
内核还是在催婚啊 讨厌
说不上有多好，但有特色
很不错的一本书，是我同学负责的，看完还回味可，随手买了陈老师得书，这本书已经放盲盒里了。
清华心理系团队策划，的以新的爱情实验去检验积极心理学经典论证在当下社会环境中是否仍旧试用，讲了很多科学道理，培养了很积极的恋爱观，后两集过于学术，娱乐性还可以增强些，期待还能有第二季。
第一集一般，后面几集挺有意思的
心理学实验真人秀（心理学实验+演播室对谈分析），一、三、五六的三个实验比较有意思，包装设计有特色（苹果恐成最大赢家）。轻量级有巧思的节目，两性心理学的浅入门。
不善于表达和沟通，是中国社会的弊病。大家都喜欢把伤口藏着掖着直至化脓腐烂，也不愿意尽早暴露养着护着直至痊愈。
李银河彭凯平诶！旁白声音好奇怪啊，听着不舒服。
对人类婚姻关系没有兴趣，但作为亲密关系方面比较少见的国内研究，还以真人秀的方式展现蛮有趣的。性与爱与婚姻，在国内还是非常有传统框架的东西，第一场游戏就很真实的让人直接面对现实的被选择与被放弃。两个人能走到一起并一直走下去是需要眼缘需要默契并且用心经营的，不需要什么不分手的恋爱，正好合适就走一段人生，可长可短。作为一个有些情感障碍、关系洁癖的人，不在身边的人很快就忘了，这类情感浓烈的采访看得我？？？好吧，东西我也是不会扔的，人有问题关东西什么事，人不能用，东西还是蛮好用的何必。我妈妈去世 11 年，我们拥有很棒的 23 年相处时间，但从 24 岁开始，她就不是我人生执着要存留的一部分了；生与死的观念，每个人可能会差很多，这可能与我从来觉得这个世界上只有自己本人可以完全依赖，关于死亡理智面对，平静过渡便好。