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详细剧情
运动点燃热血，夏日见证少年。湖南卫视《运动吧少年》即将于7月11日正式上线，张继科搭档林小宅、傅园慧搭档吉克隽逸、林丹搭档刘烨组成三组领队，助力33位少年开赛。
《运动吧少年》是一档全新模式、全新风格的综艺。节目组通过运动的经历、能力、理解和态度四个维度，耗时一年多共集齐了 33 位 Z 世代(95后)新少年的代表。33位少年平均年龄22岁，他们不仅拥有182cm以上的挺拔身材，在运动方面更是能力与魅力兼具。出众且有记忆点的颜值、阳光硬朗的风格、独特的个性智慧将是这群少年的群像标签。
节目中，乒坛猛将 张继科 带领甜心少女 林小宅 组成暖心领队，宝藏泳将 傅园慧 搭档御姐唱将 吉克隽逸 组成姐系领队，羽坛王者 林丹 携手飒爽全能主持人 刘烨 组成双杀领队，助力33位少年。节目组表示，世界冠军、体坛健将上阵挂帅，用绝对专业的态度和绝对实力的气场为即将开赛的少年们注入能量。
长篇影评
1 ) 三星观望 | 芒果台办节目最终呈现出来的操作为啥总跟营造的口号初衷相悖？
RT. 〒_〒
《浪姐》靠讨论度和矛盾点支撑，实在没看出当初定位的“三十而骊，青春归位”。
打着“刺破白嫩小鲜肉选秀模式，来看运动竞技”的旗号搞出来的新节目《运动吧少年》一开始觉得观感甚好，还挺有新意…但是！最后竟是通过大众投票（并且全是女生，不喜欢这其中体现出的性别意识）决定选手去留。
不是不搞选秀吗，怎么又变饭圈式投票了，蜜汁赛制！结果淘汰了最强的，留下来的依然是花美男小鲜肉。
唉…怎么有种又当又立的感觉，搞不懂搞不懂
2 ) 非常明显的挂羊头卖狗肉
这个节目台本塑造出来的女性形象太刻板印象了，无论是现场观众还是台上嘉宾，只要是女的，统统一副花痴样嗷嗷叫。难道女性就不配欣赏体育运动的力与美？
尤其是傅园慧，匪夷所思，你扮演的角色是领队好不好？完全看不出是个世界级别的运动员，和吉克隽逸还有林小宅没有什么区别——但是人家是运动助理，人家是娱乐圈的明星，人家不必展现出专业性。
林丹和张继科表现很专业，预测和点评都非常到位，但是给他们的镜头特别少，看起来节目并不想展现体育竞技的专业性，只想做一档花痴女嗷嗷叫的节目。
另外还有投票环节，观众表示不能理解。其实只要看看现场观众构成就能理解了，这个节目前三期录制在招现场观众的时候，明确要求90后高颜值女生，男的不行，年龄大也不行——这样的投票结果必然导致口味单一。
3 ) 这档不靠颜值的综艺，小姐姐们看完都不淡定了
今年可谓是唱跳选秀的春天，各路男团女团令人眼花缭乱。哪怕是最爱帅哥的小鉴，也多多少少对同类型的帅哥产生了审美疲劳。
直到小鉴发现了《运动吧少年》这档竞技综艺——
这才知道，原来好多帅哥都在竞技体育中展现魅力。
看看节目中的少年，有的长得酷似偶像剧男主，讲对战宣言都自带苏感。
有的是邻家弟弟类型，羞涩又腼腆。
还有少年们的身材加成……看这腹肌胸肌已经有内味了!
不过，这些少年可不仅仅是长得好看这么简单，看过节目里他们在赛场上展现出来的魅力，小鉴对帅哥们的爱，马上又多了几分。
黄金履历、惊人成绩，弟弟们来头不小！
看节目之前，小鉴心里还是有疑虑的，体育竞技门槛高，素人参加综合的体育竞技类节目能行吗？
了解少年们的履历和训练成绩之后，才知道这些弟弟一个比一个来头大，看他们介绍自己时，小鉴全程都是何老师同款震惊脸。
根据之前的体测和试录结果，少年们根据自己的优势选择进入力量、敏捷、速度三个赛区。
力量赛区的张鑫栋，因为有兔牙被称为“兔子哥”。只看脸时他是个人畜无害的小可爱。
再往下看看他粗壮的胳膊，就知道事情一定没那么简单。果然，张鑫栋是退伍的特战运动员，在部队经受的是超出常人耐力的训练。
与他对决的“大魔王”孙健淇，在力量赛区排名第一。健身多年，他的体能在所有少年中名列前茅。
举个例子，孙健淇体测时的深蹲数据是二百六十公斤。
此时听到成绩的其他少年已经无法控制自己的表情。
敏捷赛区的孙瑞辰则是职业冰球运动员。这位天才运动少年，曾经创造了八个月由零基础到加拿大冰球最高三A队主力的奇迹。
还有击剑运动员徐滨、散打运动员周宇轩、篮球运动员夏浩然……每一位少年都战果累累，却抛开了从前的辉煌来迎接新的挑战。
节目组请到了张继科、傅园慧、林丹做领队，三位世界冠军能更好地对少年们进行指导，为他们冲刺的方向提出建议。
《运动吧少年》不为博流量，而是让真正热爱运动的少年们同台竞技，体会运动带来的最原始的快乐。
节目给了这些少年们一个展示自己的平台，也通过对决来传递竞技体育最纯粹的魅力。
与其他靠着粉丝打投出道的节目不同，《运动吧少年》是近期综艺中的一股清流——单纯竞技，只看实力。
千万别眨眼，这节目每秒都是高能！
《运动吧少年》并没有采用复杂的赛制，但是少年们强强对抗碰撞出的火花，已经让节目足够精彩。
看比赛时的小鉴听着专业解说，紧张得气都不敢喘。
力量赛区挑战力量拔杆，少年们要先拔出属于自己的副杆，再以拔河的形式争夺主杆，率先拔出主杆并撞倒挡板的少年获胜，时间限制为两分钟。
一共两分钟的比赛，也许只在几秒钟，局势就会发生翻天覆地的变化。
比如，美男徐志滨和乔文一的这场两分钟拉锯战。原本乔文一先拉动了主杆，处于绝对领先。
却没想到他因为手臂力量消耗过大大而跌落到地面，徐志滨借此机会拉回主杆。但徐志滨用力过猛，也被甩到了地上，这让乔文一再一次有了机会。
两个人势均力敌，主杆在两个人手上来来回回，短短的两分钟，就引发了全场的几次沸腾。
还有万众瞩目的“大魔王”和“兔子哥”的强强对抗，孙健淇开局不利，艰难防守时，眼神中都透着一股狠劲。
本就已经落后的孙健淇还铤而走险，换了一个场上从未出现过的动作对抗，引发了全场惊叹，整场比赛高燃。
第二期敏捷赛区的“空中魔方”更加有趣，两位少年同时从起始面攀登争夺魔方色块，最终色块多者获胜。
在这个魔方上，有的少年能在上面跑起来。
有的少年则直接在上面“飞”。
比起力量赛区，敏捷赛区的挑战更能看出不同少年采用的策略。徐滨周宇轩这组你追我赶，不给对方一点反转的机会。
而天才少年孙瑞辰与李正浩的对决，两人一个稳健、一个快速，刚开始跑得飞快的李正浩却因为路线没有章法最后落败。
在周六22:00即将播出的新一期节目中，速度组的对决更加值得期待，这个赛区高手云集，竞争更加激烈。
速度赛区采取限时抓人的对抗模式，每一场追逐战都惊心动魄。
有的少年快到模糊，镜头都跟不上他奔跑的速度。
在《运动吧少年》的赛场上，战况瞬息万变。每一秒的失误都可能扭转战局，而抓住短暂的机会就可能完成绝地反击，这就是竞技体育最大的看点。
比拼不失风度，竞技体育也有peace＆love
节目的赛制十分残酷，每组1v1对决，挑战失败的人面临着待定的风险，最后轮空的一人如果没有向元气少年挑战成功就会直接淘汰。
但在激烈的竞争中，少年们依然保持着风度，在场上全力以赴，在场下尊敬对手。
输了的人，心有不甘，但还是会坦然接受结果。
徐志滨到最后十几秒几乎败局已定，但是他还坚持着不放手。这种战斗到底的精神，让在场的所有人都在为他加油呐喊。
虽然徐志滨最后输掉了比赛，但是他的对手乔文一还是充分认可了他的能力，丢掉了赛前“花美男就一定没实力”的刻板印象。
叶文灏为了不让好友夏浩然轮空，选择自己对战实力最强的孙瑞辰。比赛时叶文灏急于求胜，选择按最难的仰面，差点滑落时，孙瑞辰伸出了手想要帮助他。
而叶文灏没有接受帮助，两次掉落都坚持着爬回魔方。最后下场时，手已经流血。
竞技体育是残酷的，每位少年都在经历日复一日的枯燥训练。但付出与回报不一定成正比，只要赛场上出现一点差错，少年们就会与胜利失之交臂。
比赛无情，总有输赢，但只要你有态度、有实力，无论结果如何都能获得对手和观众的尊重。这就是竞技体育的peace＆love。
就像节目开头的旁白所言，“被阳光中和的小麦肤色，被汗水浸润的奋张肌腱，被勇敢包围的坚毅目光，这是少年另外的模样。”这些热血少年，正在打破许多人的单一审美。《运动吧少年》这档节目，证明了运动也能成就少年。
在节目中，还有更多闻所未闻的挑战项目在等待着少年们。这周将会进行速度赛区的挑战赛，小鉴也期待着少年们飞檐走壁的身影。
还没看《运动吧少年》的朋友，每周六22:00蹲守湖南卫视看！帅！哥！吧！
4 ) 媒体应该多宣扬这种男性阳刚之美
虽然我对军事、体育之类的项目并不了解，但看到这方面的内容会非常感兴趣。无意中接触到《运动吧少年》就疯狂刷和追，感觉竞技体育真的很精彩。
接下来还是老规矩，先总结一点感触，再分析一下印象深刻的人。
1、竞技体育不到最后一刻分不出胜负（人生也是一样），看似强的最后可能会输，看似弱的最后却赢得了冠军。张继科队当时被淘汰到只有最后四个人，不被大家看好，就连张继科本人心里也很没底，但他们队却最后以不俗的成绩冲进决赛，队长梁浩川以0.9秒的微弱优势赢得了比赛。而林丹队看似群雄傲立，但唯一冲进前六强的队长仇大胡子却早早被淘汰。张继科队赢在于不放弃努力向前冲，林丹队输部分在于轻敌和骄傲。
2、坚持、拼搏和相信自己，我想这也是体育精神很重要的三点。其实人的潜力有无穷大，如果你相信自己奋力拼搏，那你可能会取得了不起的成绩。最好的例子就是夏浩然和乔文一。夏浩然最开始觉得自己不行，比赛也是吊儿郎当，在被张继科骂了之后端正态度，最终冲进了前三。乔文一本身实力不弱，但一直吊儿郎当发挥不出真实水平，这是对实力的白白浪费。当然，在这些少年中大部分是勇往直前的少年，他们不断训练弥补短板，即使能力不行却仍在坚持，这种精神本身就很鼓舞人和感染人！这种人即使是输了，仍旧让人敬佩。
（突然没了思路，就在这卡住了吧……）
至于分析人这一part，好像也不太能分析出个123。我只能说在竞技场上拼搏的人都很帅，我也希望我对象能在男子汉气概这一方面更上一层啦啦啦。这里再单独提一下张鑫栋吧，因为他是特种部队出来的，我是真的很敬佩，如果人品过硬的话就很完美了。如果可以的话，他以后或许也能尝试往表演方面靠，期待他的本色出演。
5 ) 救命，只靠卖肉搞噱头，国综竟然这么没底线了吗？
2020年，注定艰难。
各行各业都因为这突如其来的疫情遭受到了不同程度的打击。
其中也包括，竞技体育。
本应于7月24日在东京举行的奥运会因为疫情推迟到明年的夏天。
对于全世界运动员们来说，这是四年一次的热血竞技狂欢，而对于观众来说，这是完全不一样的视觉享受。
运动员在赛场上努力拼搏，挥汗如雨，最后再夺得金牌。
这既是运动的魅力，也是我们为什么喜欢看体育比赛的原因。
可是啊，最近有这么一档节目，表面上打的标签是“全国首档运动少年热血竞技秀节目”，可实际上呢.....
我拿你当正经运动类节目，你却在这各种作妖？
就是它——
《运动吧 ，少年》。
开门见山，这节目烂掉了。
不过，实话说，一开始剧主还是有些期待的。
来看阵容。
节目主持人与少年推荐人是情商绝顶的何炅。
三位专业评审分别是在赛场上屡获佳绩的林丹，张继科和傅园慧，三人各配有一位运动助理，分别是刘烨、林小宅、吉克隽逸。
不仅如此，赛场上还配有金牌解说王琰博。
这个阵容，除了运动助理我不是很能理解之外，其实不差。
而选手，是33位平均年龄在22岁的少年。
据说，他们是主创团队耗时了一年多，在国内八大专业体育院校和国家队、省队中，经过重重选拔和测试才挑选出来的。
有国家二级田径运动员，有国家一级篮球运动员，还有前特战队员，能举起二百六十斤铁的健身狂热爱好者。
所以，让他们来代表各种类型的运动少年在专业性上来说没问题。
那么，到底哪里出问题了？
首先，从宣传开始味儿就变了。
节目口号：“独1无二，非1不可，为1而来”。
节目赞助商元气森林：“0糖，0脂肪，0卡路里”。
虽然我们知道，节目组定义这个“1”是比赛的第一名，但是，嗯....不会真的有人只想到这一层吧？
好一个真·创造“101”。
不得不说，这个口号很吸引眼球，但是用到这里究竟适不适合？
再看宣传海报。
不穿衣服的弟弟？
都不用多解释，芒果台这一手擦边球打的很6。
而节目对标的受众也在这里被体现的淋漓尽致。
看看这评论下面的一片叫声就知道了。
是的，就是女生。
一档节目的受众定位明确，对于一些节目来说其实是好事。
可以制定更精确的流程，可以设置更精彩的赛制.
但，对于芒果台来说。
就是给了他们又一次把运动竞技变成选秀的机会。
这些选手，用圈里的话来讲就是：顶级身材、狼狗长相、私照有料。
而到了赛场上，这些参赛选手在1V1对抗时，却完美做到了台上比赛两分钟，台下整乱七八糟的噱头两小时。
先来看看赛制。
节目组把这33位运动少年分为了三组，力量赛区、敏捷赛区和速度赛区，每组11人进行PK。
先两两对决，进行五轮比赛，输的变成替补，赢的再由三位领队判定能不能作为元气主力，比赛结束一共会产生四位元气主力。
待元气主力确定后，最后一位轮空的选手可以任意选择一位主力进行PK，赢了代替他，输了直接走。
哎？乍一看，还挺刺激的是不是？那就接着往下看。
第一期，是力量赛区的比赛，形式其实就跟运动会的拔河差不多。
两根棍，先自己拔出来一根，再一起拔更粗的那根，两分钟，谁先撞倒身后的杆谁赢。
各组领队和助手听完后都发出了哇哦的感叹。
何炅更是露出了完全不可置信的表情。
可是，恕我直言，这形式人美国不都玩过了吗？
the Titan game（《泰坦游戏》）第一季第一期，同样是抽杆比拼，形式几乎完全一样。
原版在此。
好的，咱不说形式这件事，毕竟结尾处显示还是有国际合作协调这一职务的。
单说体育精神，芒果台就是一点没学到。
看之前剧主真的无法想象，正式比赛开始前，全是这种场面。
一个个的脸上都是“快看我有多帅炸天”的表情。
没有任何内涵的对抗宣言。
甚至还有肌肉块的强强对蹭。
甚至还给脱衣特写。
人人都觉得自己是“铜锣湾的那个陈浩南”？
ok fine，来看看别人的节目，从参赛选手就能看出不同。
没有什么花里胡哨的title，选手有男有女，职业各不相同：建筑师，司机，清洁工，老师， 甚至还有50岁的消防员，只有两根手指的小伙，单身妈妈....
没那么多话好说，比的就是力量，斗志和技巧。
看的人热血沸腾。
回到《运动吧，少年》，一顿骚话过后那两分钟的比赛好像就是个节目附加品。
卖力但总是少了点什么。
不过，这个节目让观众最不满的还不是赛前，而是赛后。
两两对决后，除了被留下后最先被淘汰的那位，还有五位选手。
五位中会淘汰两位，留下三位。
按理说，谁能留下参加下一轮，谁在第一轮就得离开应该是由专业的评委根据现场表现等综合实力来判断的。
可节目组偏不这样做。
谁来决定？400位现场的大众评审。
注意哦，大众评审全都是女的。
一档体育节目，竟然全部都让女生来投票。
呵呵，这就又要回到一开始说的节目定位，节目组还真是想尽一切办法告诉你，你看，我们就是为了吸引女粉的。
这些只会尖叫的女生能保证公平公正吗？
答案，不能。
最让人遗憾的是号称“大魔王”的孙健淇。
体测第一名。
在比赛时，由于抓住主杆晚了张鑫栋一步从而失去了主动权。
但就在完全无法发力的情况下，他还是通过调整自己的身体用了一套从没有人用过的战术。
这个战术其实是行之有效的，杆子立马往孙健淇的方向挪动了一些，只可惜时间的问题还有体力的问题，最后还是惜败于张鑫栋。
不过，孙健淇四肢和腿部的力量，是值得肯定的。
可是，当最后投票的时候，他竟然输了？？
输给了“花美男”徐志滨，和被“秒”的刘昊源。
怎么，底下迷妹团太强大了是吗？
至于徐志滨，在节目之前的访谈时林小宅最有印象的人是他，投票前大家的预测同样也是他第一。
可以看出，就算以实力竞技为出发点，但当把选择权交给现场观众时，又不可避免的滑向了外在。
怎么，观众不能男的女的各一半吗？再说了，为什么三位专业评委完全没有投票的权力呢？
好啦，花美男们可以组团出道啦。
其实，这种谜一般的投票设置这也不是第一次了。
比如隔壁《乘风破浪的姐姐》中的人气排名。
比如《鲜厨100》中的投票，竟然让一群没吃到菜品的所谓的“姐姐品鲜团”来投票，这都是看脸投吗？（你们发现这几档综艺的共同点了吗？）
而《运动吧，少年》如果真的是当做选秀在做，那不如大大方方的说出来，搞这么多“全国第一次”的噱头又来干嘛呢？
混乱的规则无形之中践踏了选手的努力，被淘汰的选手，不是输在了力量，而是输在了饭圈审美上。
那么，这种看似“新”的形式有意思吗？
剧主最后说一句：
在各种国综已经往好的路上发展时，真的求求这些节目，别再祸害他们了！
6 ) 真1假1！！！
【持续更新中】……这个世界是怎么了？这么好的作品竟然石沉大海了？！出生20多年来！我看过最最最满意的综艺！！！评委、嘉宾、选手、节目主旨、内容…………至少我觉得全都无可挑剔！！！
看后！我甚至真的开始运动了起来！！！（之前，我一年加起来估计都跑不了一千米）
主持人何炅，蛮喜欢的主持人！导师组是一个运动员配一个女艺人的形式！超级和谐讨喜啊！幽默轻松的同时又不会太抢戏！
【各人向排名】（按我自己想找来当男朋友的优先顺序排名，不喜勿喷。）
第一名【求海洋】→目标明确只挑强者对手、安静却耀眼在一群毛头小子里脱颖而出！带点小口音，使他即便话少，却每一句都不会被淹没。一脸正气、的禁欲脸配上肉壮的鲜活躯体，高冷中带点小害羞以及若有所思的忧郁，都耐人寻味。各种各样的反差萌和惊喜！求海洋！当之无愧的第一名！
第二名【梁浩川】天呀！各方各面都长在我审美点上的完美天菜！虎头虎脑虎背熊腰的肉壮铁憨憨！
实力真的数一数二、有勇有谋，状态全程都超级放松、放得开，且成绩也都名列前茅！他给人一种“就这？”的霸气感，既不会像某些选手刻意夸张比赛的难度，又不会表现出轻蔑自大。
不会为了节目效果演戏、全程有一种旁若无人的放松自在、赢了笑得很开怀、对手作弊也会直辣辣地举手告状，哈哈哈。
健康阳光的大男孩！让人看了觉得生机勃勃！
第三名【乔文一】
这男人的外貌肉身简直达到了人类最高配置，挑不出一丝败笔。美好得仿佛一尊神，摄人心魂。
初印象好火药啊，不可一世的狂傲，生人勿近的可怕距离感（但是实力一般（目前基本都是输，哈哈哈哈），有点反差萌）后面开始越来越反差萌，又是恐高、又是各种天然呆、傻笑走神、偶像包袱……
第4集观战时看见有选手掉落，镜头切到他的时候，全场只有他一个人在笑？！不愧是文一，哈哈哈，愈发觉得他像个炸药、猛兽。可远观不可近玩，如果爱上这种男孩，注定不会省心吧。
第5集因为全程划水被全员谴责、全网抨击。但我的看法不同→面对本来就实力不对等的情况下，有人选择配合节目，表演出尽了全力，有的人不愿意演戏，我们没有权力要求别人演戏吧？
挺好的，算是填补了今年没有奥运赛事看的遗憾吧。
虽然是个综艺，但选手们胜负欲都很强，用各种游戏比拼的方式去表达体育竞技的魅力与精神，很能点燃我这种死宅的运动之魂。最喜欢张鑫栋，梁浩川。
真·创造101，《不穿上衣的弟弟》
A- 第一场就被震撼到，燃爆了。这哪里是运动吧少年，就是运动吧野兽。
节目组选管确实很会选人，看了第一期大饱眼福。哥哥的腿不是腿，是塞纳河畔的春水，哥哥的腰不是腰，是夺命三郎的弯刀啊（bushi
太难看了 浪费俺时间 而且是诈骗吧是诈骗吧 精修宣传上滴帅哥呢 西八
好多叫声
如果林丹在老婆孕期出轨之后依然是超级丹，那李小璐也有资格去乘风破浪。
饭圈做派、综艺套路，直接把姐姐换成少年也是太省心了吧。不得不说的是：幸亏没直接换成哥哥，如果一群年过半百的老男人，唧唧歪歪 娘里娘气 婆婆妈妈 涂脂抹粉，你会咋样！起码少年还有颜值、肌肉和青春
芒果这俩天太猎奇了，可能是由于乘风破浪姐姐的阶段性成功，所以对其他未知的综艺领域也想着大展身手，但就是操之过急了，这个赛制就有很大的问题，最后居然还是让台下那么多女生来投票决定去留，这虽然是个综艺，但是主题是竞技体育，请给竞技体育起码的尊重好不好，只要是观众投票，还是一群女生，那外形是绝对是占投票的首要因素的，这个节目定位选美大赛还差不多，挂羊头卖狗肉，不尊重体育竞技，也不尊重所有的观众，请芒果对综艺好好谋划，心急吃不了热豆腐，反而会把口碑搞差！
挺失望的。赛制上各种不合理（饭圈式投票太？了），但按芒果的一贯思路，完善反倒是不可能的。卫视综艺的时长限制，无法做出“选拔-体测-备采-赛场”的复杂故事线，大家性格的差异毫不明显。另外首期一开场没有介绍清晰节目整体的架构模式，只是呈现竞技台，推算是一周一组、三周一轮，这个时间节点也有点致命，等三个礼拜过去观众还能保持住印象吗？希望之后能有改变。
第二轮观众投票决定选手去留，这个方案就是个笑话。但是从导演组来说，这是个精明的决策。能留住吸引高收视的选手。所以真正纯绝对实力的选手，就跟被耍了一样。节目组需要你们这些来衬托这个节目的含金量，但是不好意思，用完你就可以一轮游了。收视率至上，节目不变的宗旨。
我死了 想住进他们的宿舍
不喜欢节目里所展现的性别意识。这一个个老了以后不就是我们今天最烦的爹味油腻男吗？
一起上吧 我不挑的 别赞要脸（？）
这个节目好看的点在于，有几位放狠话嘴臭到在侮辱对手的人格边缘试探，最后却输了哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，拍手拍到我手痛
期待这个综艺…全是1
冠名商元气森林的苏打气泡水黄瓜口味一股洗洁精的味道，不信的，你们可以去试试。
虽然节目定位是一个运动，充满荷尔蒙的节目，但是并没有给人很直的感觉……
gay的福利，就看看颜值和身材吧