先说浪姐三我是追着最爱的刘恋看的，以示我此时此刻沉在谷底如死灰般的心情。

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但不得不说，浪姐三令我印象最深的，是于文文。

她拧巴，别扭。她不饶人，更不饶自己。

初舞台后，她在一众姐姐讨论美甲时直戳戳地说“我不是女人，我从来不做指甲”，场面一度尴尬，成了厚厚弹幕的黑点。

我对此印象深刻，其实不是因为大家议论纷纷的情商问题，而是我感受到了她带有某种对女性气质的排斥和无措。

尤其是她本人明明“长得很女”。

阿雅的高情商回应让气氛瞬间缓和，于文文脸上也忽然柔软轻松下来，她也是开心的。

她如此抗拒女性气质，却也会忍不住因为被提醒外表拥有女性气质但性格特别而感到开心。这一点是很微妙的。

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直到二公前，她选择对家人说的话，突然让我仿佛有了答案——或许让她难以接受自己女性气质的，是她的生长环境。

在简短的三言两语中，她描绘出了她的童年，一个疑似重男轻女（至少是对孩子性别十分敏感）的离异家庭。

在这样的环境中，一个想要获得父母的关注和爱的小女孩、一个想要努力让父母关系缓和的小女孩，她能想出的解决方案或许便是——我要是一个男孩就好了。

当一个小女孩冒出这样的念头，她会做各种努力——她会想要事事争第一，她会想要酷不要美，她会想要以“哥”自称而不习惯被喊“姐”，她会想要时时刻刻靠近男性气质拒绝女性气质。她会觉得一切和“男”相关的都是“好”的，或许可以得到父母的关注和爱的；相反，一切和“女”相关的都是“坏”的，或许是造成家庭不幸的根源之一。

这样的她会拧巴，会别扭，但小小的她或许坚定地相信——这样她就能变成男孩，这样就能得到关注和爱、就能让这个家不散。

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自此之后，我始终带着深深的心疼和共情看于文文。

后来我看到三公《佳人》，看到她的美甲，她的长发，她的身体曲线，她的曼妙舞姿，她的温柔声线。

我看到，她开始接纳自己的女性气质了。

这样的她，美极了，酷极了。

改变的发生，是因为她的队伍选了这样一首极尽柔情的歌，但我更觉着也是因为现在的她生长在拥抱她肯定她的环境中。

只有这样，真实的她（她的女性气质的那一面）才能在接纳中自由自在地生长出来。

当然，这只是我个人的解读，连带着我对自己成长经历的共鸣和遐想。我并不能确定这是否真是于文文的心路历程，希望不会引起误解。

另外，我也并不觉得男性气质和女性气质有高下之分（我个人也并不完全认同二元划分，但这里只是为了表达理解方便），我想讨论的只是“环境对真实性别气质表达的影响”。

一个女性有满身的男性气质也没问题，一个男性有满身的女性气质也没问题，按任意比例混合着来更是没问题。重要的是，这是他们真实的自己喜欢不别扭的样子。

我也经历了对女性气质的拒绝，成天脸上笑着心里别扭着以“哥”自称、挑衣服绝不碰纱裙/粉色/公主之类的太“女”的元素。

因为我也浸泡在对性别表达气质极为敏感并有明显偏见的环境中。

我也经历了对女性气质的接纳，开始想化妆就化妆、想不化妆就不化妆，开始在性别表达光谱中找到自己的位置。

因为我开始意识到，“我是谁”比“我要通过符合谁的规则来获得关注和爱”更重要更珍贵。

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谢谢读到这里的你，希望你可以成为并拥抱真实的自己，因为你很重要、你很珍贵。

三十个姐姐镜头加起来好像还没有两太后多，个别姐姐一集加起来都不知道有没有一分钟，比如齐溪，而那英玩个手机麻将学个英语都要拍下来。

看第一期来了两个太后，以为来做个助力观演的嘉宾差不多了，没想到越到后面发现越不对劲，这两太后还要带队，还要参与表演。。。天啊我真的是来看姐姐的，不是来看太后的，怎么这两人的镜头还越来越多了呢？

第二期开头那儿，两太后带着队长各坐一桌，姐姐们全部坐到后面，如此等级分明，真是像极了公司开大会。

整一套流程下来，都在看太后们怎么排兵布阵，姐姐们就等着被安排和配合得嘞。所以这节目的宗旨到底是什么，看节目的时候除了翻白眼，我脑子里还经常写满了问号。

小红花选歌那一段充分把这种一言堂的爹味管理模式表现得淋漓尽致。刘恋再聪明算得再准也没用，凡事还得太后拍板，但无奈太后想争取的只有谭维维，吴莫愁那两队的曲目，至于刘恋，不知道太后是真傻还是按剧本这part要让给宁静，牺牲掉一个刘恋。但也无所谓，反正她应该也没有考虑过刘恋。

反而显得刘恋那股聪明，为自己努力争取的劲儿，让人心疼没跟对人。更吐血的是，没选到自己喜欢的歌，还得被太后PUA:咱不能都抢，得让人一个。太后你真会挽尊，真慷慨，慷他人之慨呗，刘恋可太委屈了。

刘恋被迫拿到《雾里》，还得靠她自己去拉朱洁静她们加入，太后也没帮她去解决这个困难，等拉到人了，太后一看屏幕:哟，咱们这队有专业舞者，稳赢啊。。。合着您就坐等着呗。

社畜都怕遇到这种领导吧，不听劝，产生了包袱扔给你，等着你自己解决，做的好功劳又是大家的了。

看的真的太累了，看浪姐最想看的是女性之间紧密联系，又各自精彩的样子，虽然浪一浪二都各有缺点，但是总体来说姐姐之间还是比较平等的姿态去交流，一季也就一个太后影响有限，现在好了，还搞了两个，姐姐都成太后背后的插花了，有太后在的镜头里，仿佛世界都在围绕她们转，我真的看不见姐姐们的光芒。

第一期挺好看的，还打了五星，但是后面就很水了。

第三期

《野蔷薇》张蔷&于文文&王紫璇&张俪：四个人的配置很好，各有所长。张蔷唱歌绝了！于文文很帅！王紫璇张俪漂亮极了！又好听又好看！

《自己》郭采洁&薛凯琪&张天爱&赵梦：开头好好听啊，歌词也好，但是中间那段有点疑惑哈哈哈哈，还有张天爱为啥要搞个发带。

《雾里》齐溪&唐诗逸&刘恋&朱洁净：这几个舞者怎么唱得这么好啊！但是我没看懂这个舞蹈和这个网，感觉唱得比跳得还好。

《情书》宁静&钟欣潼&赵樱子：宁静的声音太有质感了！阿娇的声音有特色。

《要你管》郑秀妍&阿Sa&阿雅&毛俊杰：不愧是女团，Jessica的舞台表现力真的很好，阿Sa中规中矩。歌曲前奏好听，总体比第一首好听，人的表现也比第一首好。阿雅和毛俊杰就一般般了，毛俊杰的声音和这首歌不搭。

《羞答答的玫瑰静悄悄地开》那英&许茹芸&徐梦桃：那英的声音绝了！哈哈哈哈徐梦桃太适合直播带货了哈哈哈哈！

《你不要担心》谭维维&胡杏儿&黄奕&张歆艺：演技好，但是剧情有点突然哈哈哈哈。歌是挺感动，但是主题不统一，服装也不契合她们表达的，感觉有点割裂。要是统一都对子女或者父母说，然后舞台布景服装往这方面搞一搞感觉会比较沉浸。

《谈笑一生》吴莫愁&黄小蕾&王心凌&吴谨言：除了吴莫愁第一句令我有点惊艳，之后都很平淡。歌一般，舞台一般。没有记忆点，没有亮点。

救命宁那贝儿我真的要嗑。

谈笑一生确实是这里面最普通的一个舞台。黄小蕾真的越看越像申有娜哈哈哈哈！

第五期

第一个亮点：那英=刘嘉玲哈哈哈哈！

《OKAY》郑秀妍&唐诗逸&张歆艺&吴谨言&毛俊杰：改得好平淡好无聊，是不是还改慢了？原版好像快一点，听着没有这么累，而且他们唱的每一句的尾音都是往下掉的，听着更累了。舞蹈也很慢，这也叫唱跳舞台？二姐这个妆有点帅喔，好看。吴谨言的声音唱歌怪怪的，毛俊杰也没啥亮点。

《爱像一首歌》齐溪&王紫璇&胡杏儿&张俪&朱洁净：这啥啊，把这几个长腿大美女搞成什么东西了，我看不下去了，好土好雷。齐溪这个造型是这几个人里最好看的。而且让朱洁净跳这个？纯纯无语。

《谁不是》那英&张天爱&黄奕&徐梦桃：歌好听，英子唱得也很绝。张天爱这个造型好美。

《我我》郭采洁&张蔷&赵梦&赵樱子：郭采洁真的好艺术噢，考古到她刚出道的时候的甜妹造型，然后到顾里，再到现在的艺术家，转型得都很成功哎。赵樱子退退退，换个人来唱这首歌就完美了，结尾她垮掉。

★ ★ ★ ★ ★ 《梦中人》薛凯琪&刘恋：绝！绝！绝！真的初恋薛凯琪，一直那么甜那么积极那么美！哭起来楚楚动人，笑起来鬼马精灵，这个造型也绝美！紫色好梦幻啊，上一次深受感动的紫色梦幻氛围是宣美的紫光夜MV。她们俩一出场就像是演唱会，穿得和妆容都比较夸张，carry全场！中间有一段感觉像是触手可及的星空，深受感动！本季最佳！这场get到了刘恋，因为她之前在场下也一直化着那个范围很大的眼影，但是好像不化反而更好看，这场的表情很绝！薛凯琪的声线，一开口我就入梦了！还有她的扯发簪、甩头、跪地、扫羽毛都好绝好绝！感觉是我今年看过的内娱最好的舞台！晚上十一点看完，一直激动地睡不着觉哈哈哈哈！

《山海》谭维维&王心凌：是好听的，但是怎么那么短？真的戛然而止，停的时候我都懵了。

《乐园》阿Sa&许茹芸&柳翰雅：这绳子装置和后面那个架子装置，简直鸡肋，花了十二分的努力，出来的效果只有三分，吃力不讨好。歌的话刚开口那几句还觉得挺好听，挺久了觉得好无聊，好平淡。开头的那段还挺艺术，后面就无感了，服装也是很迷。

《怪美的》于文文&阿娇&宁静：给宁静搞得啥造型？？？架子无用，高潮那段好听，那段舞也好看，除此之外比较无聊。

谢娜生日那段说的还挺感人，感觉她没有以前疯狂了，还以为谢娜会一直那么情绪高昂，但这也是很累的。 “谢谢你们找我，没有觉得我生了孩子状态会不好，或者是没有以前那么热情，或者没有以前那么放得开，谢谢你们的相信。”她这次生完小孩之后确实能感觉到到她的疲态，但是这不应该受到呵责。还有郭采洁、于文文说的那些重男轻女的事情，今天在网上也看到了张靓颖、伊能静、秋瓷炫、章若楠说的......

第七期

《星星点灯》张天爱&王心凌&阿Sa&阿娇&吴谨言：？？？这改的啥，真的很不伦不类。只有张天爱的造型是好看的，真的很适合演AI。其他人我都没眼看了，吴谨言唱歌实在是太奇怪了。就这还第一，真的是....无语凝噎。

《玉》薛凯琪&齐溪&郭采洁&谭维维&毛俊杰：开头郭采洁的表演真的很灵性。

《孤勇者》那英&谭维维&郑秀妍&许茹芸：歌手组的歌声毋庸置疑，造型也挺好看。

《strong》阿Sa&赵梦&宁静：阿Sa这个造型好看极了，星星点灯是个啥子造型。唱得也很好哎！

刘恋、黄奕、阿雅淘汰看哭了。

第十一期

《龙吟》薛凯琪&张蔷&谭维维&郭采洁&齐溪&赵梦：开头感觉还行，薛凯琪张蔷音色好听，谭维维声音有厚度。听久了感觉这首歌不能给人留下印象。齐溪的空中技巧最惊艳。

《永远都会在》于文文&张歆艺&王紫璇：没有爆点，而且王紫璇的声音太甜太薄，感受不到她唱这种乐队live的氛围。

《有吗炒面》：唐诗逸&王心凌&蔡卓妍&钟欣潼&张天爱&吴谨言：这首歌竟然是最好听的一首歌，之前被歌名劝退了。王心凌开口确实有不一样的感觉。唐诗逸真的很适合女团，而且是女团门面！而且满脸的胶原蛋白！

《Senorita》张歆艺&Jessica&朱洁静&于文文&王紫璇&张俪：二姐的造型惊艳到我了！！！好美！有一段她站在最边上，我的眼光竟然也被她吸引，都没关注到C位，牛了！而且还穿了黑丝袜，其他人都是白花花的腿，特别引人注目哈哈哈哈哈！腿好长好细！

《给所有知道我名字的人》：钟欣潼&唐诗逸&吴谨言：没啥感觉，阿娇瘦了果然美。

《真的爱你》薛凯琪&张蔷&谭维维：薛凯琪音色太牛了！这才是有意义有惊喜的改编，还是要全歌手才行，前面两队唱歌有些不是专业歌手，确实是差点感觉。断句虽然改了，但是听着也不突兀，能够自圆其说的感觉，挺好，之前看声生不息的时候刘惜君唱了一首经典，也是改了断句，听起来就很奇怪，她那个改编就不能自圆其说。张蔷和谭维维的粤语也不算出戏，fine！

队长solo神仙打架！

《但求疼》谭维维：太会唱了谭维维！真正的歌手！感染力极强！

《dangerous woman》Jessica：good show！好听好看，我爱的歌！

《大眠+那年夏天宁静的海+当你》王心凌：王心凌的音色有辨识度。

小齐“弟弟也想哭，但是不能哭”笑死哈哈哈哈！

《乘风破浪》一公结束了。谁也没能想到，一手好牌的那英败给了处处不如她的宁静。吴莫愁和黄小蕾也因此被淘汰了。但显然，那英依然没有认识到自己的问题出现在哪儿，所以二公时，很多一开始追随她的姐姐产生了动摇之心。

二公分组，多位姐姐的选择，已经暴露出一些问题。而这三个姐姐的选择，暴露了那英与宁静最根本的问题所在。

1、刘恋

大家还记得一公时，刘恋十分想跟赵梦在一队，但是她经过考虑之后还是主动选择了那英。主动选择，说明她对那英是怀有期待的。

但是二公时，她却是第一个决定加入宁静战队的。她的理由是，不想跟赵梦对抗了，她想跟她并肩战斗。

刘恋的离开，暗含着她对那英的失望。大家还记得一公时的选歌吗？刘恋运用自己的数学模型快速计算出第一首歌要压的花。后面，她看到宁静第一首歌押了0朵花之后，立马推断出对方要把24朵花都压在一首歌上，于是又做了新的提议。

但是那英却没有听取她的意见，虽然她们拿到了三首自己想要的歌，可是却失去了那首刘恋很想要的歌。

有人说，这是那英的风度，不能四首歌都赢了。或许这句话说得对，但这也暴露了那英的态度，她并不是那么想赢。我们再来看看那英一公排练时的轻松，与如此失败的对比。

这对于那英来说，就是一个舞台，可是对于其他姐姐们来说，就是一次较量啊！那英想赢的欲望并不那么强烈，所以才让一些姐姐们有些心凉。尤其是那么拼命的姐姐，比如郭采洁。她跟那英的理念是不统一的，所以她们才不会选择那英。

2、于文文

跟刘恋不同，于文文是下定决心要跟着宁静的。她三次都被那英抽到，可是她三次都没有站起来。最后一次她说，如果她再被那英抽到，一定要给她下跪……

她不想去那英那一组。

为什么呢？

大家还记得那英和宁静第一次选队长时，其实她俩谁也不想要于文文。因为觉得她“不好摆弄”。相比于那英的直接，宁静更加委婉一点。可即便如此，于文文内心也是有怨怼的。

但这些怨怼，在一公选歌时烟消云散，甚至于文文开始喜欢宁静了。为什么？就是因为宁静身上的那种魅力吸引了她。一公选择，宁静虽然牺牲了于文文那首最喜欢的歌，可是于文文依然卖力地“表演”，就是因为她认同宁静的“作战思路”。

同时，在于文文那一队的舞台上，宁静也给予了她最多的信任和支持。大家还记得于文文一开始提出“玩乐器”，节目组一开始是不怎么赞成的。但是宁静却对于文文说，别管他们。这句话，让于文文彻底喜欢上了宁静的性格吧。

虽然于文文还是爱跟宁静互怼。但是两个心意相通的人，早已经不会介意这些了。她们的共同努力，只为了把舞台做到更好。

于文文对宁静的追随，恰恰体现了宁静身上自有的魅力。

3、赵樱子

跟于文文一样，赵樱子也是始终追随宁静的。只是她跟于文文不同，她三次都被宁静抽中，而且每次也都主动站起来，可是宁静始终没有选她。

宁静其实是不想选她的。至于原因嘛！大家应该都看得到。她本事不大，事儿倒是挺多。而且在一公时的表现，也并不怎么令宁静满意。按照宁静的想法，她自然是不想要赵樱子的。

还有一个更重要的因素，赵樱子是想要跳舞的，可是宁静队里大多数都是跳舞的，她急需要唱歌的。

宁静纠结了很久，那英还给了她台阶：把她给我吧。不过，宁静没有放弃，而是选择了赵樱子。

明知道她不合适，可还是选择了她。这是宁静的一个“成长”。因为她知道，这不仅仅是比赛，更有姐姐们的感情在里面。如果她这一次伤害了赵樱子，或许就没有下一次了。而宁静也是通过这种方式向姐姐们传达了一个理念：愿意跟随她的，她都不会放弃。

虽然得到了一个不想要的队员，可是却能收拢姐姐们的心，这也算是一个收获吧！

二公分组，再一次暴露了那英与宁静的差距。宁静在选人上有自己的考量，可是那英却一直随心所欲。这或许是跟她俩的进阶之路相关吧。宁静在第一季的浪姐是腥风血雨中过来的，而那英在第二季却是被姐姐们追捧着过来的。所以那英不会想那么多，而宁静则会瞻前顾后。

不过，这正是这两位姐姐的反差，才让节目如此好看吧！

漂亮美女不少，首秀表演乏善可陈，尤其是修音对口型对真正实力派简直就是侮辱，但是音乐综艺你还修音加对口型，不就是诈骗吗。

好家伙首秀一群演员，舞者，唱歌简直就是可以发唱片开演唱会水平，

还破什么浪，修音一开风平浪静，以后还有进步空间吗，刚开始完全可以表现出真实水平，后面才能让人看到努力破浪的进步过程。

现在节目组这样一搞，就是个合家欢，各个演唱实力不俗，舞蹈在线，颜值高，来参加节目就是走个过程，做做样子玩玩游戏吗看不到真诚都是。

以上，希望后面可以看到改变，不要一个个宣言告别舒适圈，结果歌声都是修的

懒得截图了，看过节目的肯定的都知道，没看过节目看热搜也知道，节目开始宁静和那英的碰面，就开始相互放狠话，好像很看不惯对方的样子，节目组真的有必要么？难道观众真的想看上来火药味十足的感觉么？

而且宁静真是在这几分钟里贡献了她演艺生涯中最差的演技。大家都是老职场人了，怎么会见面就互相看不惯互呛，这里又不是花少，花少还有铺垫呢。节目组安排的太尴尬了，也没有必要用这样的方式表现真性情吧……

这一季感觉都假的很。第二季播的时候，很多人都说姐姐们没有斗志，像来参加年会的。这一季上来就搞的气氛很紧张，每个人都像目的性很强的一样，有这功夫还不如请有些姐姐唱歌张开嘴，看得我都不知道歌声从哪冒出来的，bgm声有这么大？

姐姐和哥哥第一季都很好看，女孩子之间的相互欣赏相互成就，老男人之间偶尔中二的傻气，都很吸引人。第三季上来就莫名的火药味，还挺让人尴尬的，感觉自己是不是少看了几十集，错过了什么。

我说我终于get到了薛凯琪的美

是那双看着你小鹿闪烁的眼睛，是天真无辜

用刘总监的话说，她长了一张稀里糊涂的脸，内心确是有逻辑的人

她看着她闹，忘记了第一次坐在她旁边脸红的样子

你说你喝了酒因为紧张的关系，所以你的腮红慢慢滑上了眼影

一见钟情的人都懂，刘恋说我每次都是一见钟情

薛凯琪哈哈大笑，难怪你一直看着我，

天，直女撩姬最为致命

刘恋之前我根本不认识，虽然听了无数遍的“明天的烦恼交给明天”

这个人是真的不认识

不过娱乐圈并没有秘密

蕾丝纹身的故事马上翻个遍

你们大大方方的视频几年后竟变成了马赛克

这世界怎么了

采访刘恋，问你20岁做的最疯狂的事情是什么，她笑笑说，我做的都是不能播的

她的世界很自由，她想说的都在歌里

梦中人的好，是那种你看了要尖叫要拍腿要使劲摇晃身边人的好

薛凯琪甩头发的瞬间，刘恋咬拨片的眼神，

她跪下来，她的手慢慢滑落下来，顺着脖子锁骨，她握住她的手慢慢再摸回去

加上梦中人慵懒迷幻的音乐，嘈杂盛夏

请接十分钟的吻

漫天的羽毛像极了漫天的纸屑，像极了电影画面

你们像是梦里相遇，你们错过却又退回几步，只为多看对方几眼

有意思，薛凯琪说我不是，为什么你们都认为我是蕾丝边

最后，她们一个用蕾丝遮盖了纹身，一个用蕾丝盖住了伤口

这些回忆深刻如画，时间流逝后刻入骨髓，与自己和解

是梦里人说你们自由的相爱吧

最后手指的颜料，是红色

我们互相抹上对方的，是印记

是颜料太冷，所以你的嘴唇颤抖了几下

所以她开始抽泣，你开始微笑

最后的拥抱

是刘恋对薛凯琪说的感谢

是爱和勇气，

还有自由

你们是自由的，我们也是