在这个天色渐冷的秋天，它带着满满的诚意和一如既往的温情，回归了。对这部剧期待的心情，就像在一个冬日的壁炉旁，准备好了一坛温润甜糯的黄酒，坐着，然后静静等待着一个旧时好友的重逢。

我们看着剧中的人物，在时光柔缓的溪流中轻轻荡漾，开启了生活新的篇章。我们被他们的温暖与爱意、挣扎与悲伤，慢慢融化着。

然后在某个片刻，在眼泪和欢笑中，看到了似曾相识的自己。

伴随着第一季的结尾，剧中的每个角色，生活都有了些许新的变化。

Kevin开始了自己新的演艺生涯，尝试了更多角色的挑战。他也开始学着以另一种方式面对过去，他接受了奶爸剧组的邀约，作为“回归者”再次在他曾经让他暴跳如雷、愤怒出走的剧组，扮演了他最讨厌的角色“保姆奶爸”。

只不过这次，他的眼里，只看得见她的笑。当曾经的了无生趣，有了意义，我就会格外卖力。

Kate放弃了精心准备的试唱，当她坐在等待室里，看着那些身材热辣的少女，她内心“你不够好，你配不上”等等自我否定的声音再次响起，她只能失落地仓皇而逃。

当她看着哥哥Kevin和男朋友Toby喋喋不休的争吵，看着他们为谁更了解她、更能够安慰她而争风吃醋，她下定决心，她要回去。她要回去，证明自己。

她站在台上，胆战心惊地唱起了自己精心准备的歌曲，带着紧张不安，也带着一丝丝的期许。结果还是没那么如意，制片人在她还没唱完时，就谢绝了她的参与。她沮丧得，想像往常每一次一样，低头离去，可是她回头说了不。

当愤怒终于被表达，当内心的潜藏的怀疑终于被说出口，那一刻，在她心里，某些东西悄悄地改变了。

她走出演播厅，面对着在门口等待自己的哥哥和爱人，对他们说，“我失败了，但是没关系，因为我知道，他们拒绝我，不是因为我穿衣服的尺寸，而是因为我不够好，而这没关系，因为我可以搞的定它。

Randal的内心，一直有个被割裂的自己。他爱这个家庭，爱自己的养父养母倾尽全力、毫无保留所给予的一切，也爱Kevin和Kate一路走来的陪伴。可他却始终觉得自己，像一片一直摇曳在水中的浮萍，不知自己来自何处，又会去向哪里。

他不断地在寻找着自己的亲生父母，想要为始终回响在心中的疑问，寻求一个答案。又害怕，让养父母知道，会让他们难过和失望。

于是，他成为了一个异常乖巧懂事的孩子，成为了一个沉默的、很少表达需求的孩子。Kevin说，Randal必须要保证事事周全、不会失败，他才会去做这件事，而追求Beth，是Randal一生中，唯一做过的一件冒险的事情。Randal就在这样严苛的对完美的追求里，在破碎的自我里，生活了三十多年。

直到，他找到他的亲生爸爸William，那一刻，他终于知道里，自己从何而来。直到他明白，父亲的抛弃，也一直藏着愧疚和关怀；直到他发现，原来他拥有了加倍的爱。他想要以他曾经被对待的方式，来对待别人，作为一种纪念和传承，他要领养一个孩子。

而他们三个Big Three的爸爸妈妈，也开展着属于他们自己的故事。上一季的结尾，Jack和Rebecca在愤怒的争吵中，决定先分开一段时间，互相冷静一下。

他们对彼此的失望，来自于没有被看到和理解的哀伤，来自于深情款款却依然不知会走向何处的迷惘。Jack拿着行李去了朋友的家，去Rebecca说，we are gonna be okay。

他们在咖啡馆，和孩子解释了情况，面对孩子们的惊讶和失落，他们沉默地对望。Jack回了朋友的家，喋喋不休地向朋友诉说着自己的处境，他自我安慰地说，“Rebecca一定会在今晚打电话给我。”

后来，Rebecca真的，在深夜米格尔的家门口，焦急难耐地敲开了门。Rebecca在回望过去的时光，她想记起从前的自己，然后发现，里面的每一幕，都有Jack。

她依然失望，但她在回望中发现，他们早已融于彼此，他们已经携手相伴，走了很远的路。她要带Jack回家。

Jack含着泪，拒绝了她。对她坦白了自己近一个月以来酗酒的问题，对她说了抱歉。“抱歉对你们的隐瞒，抱歉，让你们失望。”Jack说，这是我的问题，我要自己去解决它，然后才能回到我们的家。

于是，他关上了门。一道门，挡住了了Jack的黯然神伤，遮住了Rebecca关切的失望。

然后，出现了这一季到现在为止，最喜欢的一幕，Rebecca再次敲开了她的门，对她说，如果有什么问题，我们一起解决。我只需要你，现在上车，然后我们一起，回到我们的家。

路遥远，我们一起走。

我不会，再让你孤单。

爱是，茫茫人海，聚光灯下，只有你懂得我的快乐和幽默。

爱是，没有道理，只知道永远站在你身旁的支持与陪伴。（当Tobby对Rebecca说“Team Kate Forever”的时候，简直温暖得泪如雨下）

爱是，为你心甘情愿的冒险，让彼此成为了最完美的不完美。

爱是，和你一起经历幻灭，却依然奋勇如初，甚至更努力地为了彼此，变成更好的人。

爱是千山万水，不如归来。

当Rebecca再次敲开Jack门的刹那, 就是爱回归的时刻。她敲开了门，坚定地对Jack说，“有问题，我们来，一起面对”。

“我不再让你孤单，我们一起，走到地老天荒。”

本文，原发于喃喃自语公众号//mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI2MjAyMjU5Mw==&mid=2247485194&idx=1&sn=e8d00c75cbaf7e1544e71c00baddfd27&chksm=ea5033a4dd27bab212600b6ae217ed11e29ddd329826f45e00e1de21833deea6a4969e2bf581#r

我特别喜欢第一季。第一季里Jack和William这两个父亲太出彩了。整一季的故事，看起来这么完美却又能感觉到真实。观众们流泪也是被里面的真情实感所打动了。

可是第二季，为了拖时间，为了赚眼泪，强行煽情，往整个剧情里塞了太多的东西，其实又什么都没有说明白。它看起来是像真实的生活了：每个人都有缺点，不存在完美的人，生活中有很多烦恼...可一切都那么的不真实，都只是为了故意煽情而已。

Jack是个好爸爸，虽然观众看到了很多他不完美的地方，但他给孩子们留下的回忆更多的应该是日常生活中的美好，帮助孩子们变得更好。可是看到Kevin，一个专业演员和史泰龙对戏时，一回忆起父亲就是那些家庭生活中的变故。如果爸爸在两周前离开，没能走出悲痛还能理解，可是爸爸离开已经二十年了，妹妹只是和爸爸最爱的演员提及了一下，编剧就把剧情引到了因此沉沦到自我救赎的烂套路里了。不要这么折腾Kevin啊。影视剧的剧情发展是通过矛盾冲突来实现的，为了拖时间，多拍几季，激化矛盾，编剧告诉我，之前那个想做自己不想拍肥皂剧的Kevin，那个鼓起勇气站在曾经爱人门前的Kevin都是假的，只是在扮演一个角色而已…把Kevin现在的困惑和对将来生活的迷茫变成了直接对Sophie说，“我觉得未来和你在一起是nightmare”...这都是些什么啊……还有Kate，知道观众们喜欢这个胖女孩，就让她先怀孕再莫名其妙的流产，先让Kate遭受痛苦让观众流泪，再给Kate家人的关怀和拥抱让观众感受到温暖。我不是说影视剧里不能再用流产，绝症，车祸，失忆这类桥段。只是在制造突发矛盾时，能不能让人物更自然，更真实一些。而Randall和Beth，想“收养”一个孩子改变一个陌生孩子的人生，却莫名其妙当了“寄养”父母，和那个黑人女孩的故事线都是崩掉的，来来回回划水划了十集的时间。

第二季到了第十集，似乎都没有什么发展，人物没有更立体更形象，反而更脸谱化了起来。我多么希望能好好讲清楚Jack的离去；在William和Jack的影响下Randall有了怎样真实的改变；Kevin和Kate对自己人生的态度以及与伴侣之间的相处...我们都太喜欢这里面的角色了，这儿有太多的故事可以讲好了。不过Jack的弟弟，结尾的黑人小孩，挖的坑越来越大，能说的肯定越来越多，不确定要不要继续看下去了。当然，这一季也有一些很好的地方，Jack和Rebecca的感情，Jack小时候的故事都讲得特别好，多条时间线的处理也做的很不错。只是，一部豆瓣9.5分以上的剧集，还应该做得更好。

"And now an addendum to my earlier advice ,

If I am so lucky as to still have your ear.

I loved you ,I lost you.

And I advice you , 'twas better than to never having had loved at all.

But now ,with more years ,with more time ,more perspective ,I see things in a slightly new way .

So here ,my good son ,is a father's advice : Update and recalled .

It's better to have loved and lost ,surely , But try not to lost it at all ."

— William Hill

分割线…………………………………………

第十五集最后Jack买车时候的对话：

Here's the thing, Mel.

I don't want to buy one of those used cars out there.

That Wagoneer... that's my family's car.

I, you know... I can see it so clearly.

It's... sturdy, tough.

Pearsons, we need tough.

Because I can tell you right now.

there's gonna be scrapes.

I did something bad parking, And dings. Stains. So many stains.

But that's okay.

Because every battle scar is gonna be another memory.

But eventually, that car out there, that car is gonna tell my family's story just by looking at it.

But here's the thing, Mel.

I can't afford that car. \I can't.

Which is why I need you to help me.

I mean, as parents... we talk a lot about what we want for our kids, right?

I mean, I know I think about it a lot what I want for mine.

And I can come up with a fancy word, that's gonna make me sound a whole lot smarter than I actually am, but...

the one word I keep coming back to is... "okay."

I want my kids to be okay, Mel.

I want my family to be okay.

So, will you help me? Will you help me take care of my family?

Because I see it, Mel. I see it so clearly.

因为我知道 梅尔 我非常确定

I see my family okay in that car！

有了那车 我们家会好好的！

2018年2月6日中午12点，This is US 第二季终于在人人视频更新了，第14集，作为这部剧的忠实粉丝，看完14集，比以往任何时候都震撼，都泪目。跟以往的任何美剧都不同，这部剧没有太多勾心斗角，没有虚幻与高科技，它把他们的人生简简单单娓娓道来，通过他们的人生，你会发现，爱真的是世界上最伟大的东西，因为有爱，所以心无所畏。


第14集终于交代了Jack 死亡的原因，不得不佩服编剧，在观众都以为Jack 已经逢凶化吉的时候，猝不及防给所有人来了一个趔趄。有时候生命真的很残酷，不管你多么努力的生活，不管你多么热爱周遭的一切，最终一切都还是抵不过命数。Pearson 一家的生活其实也可以分成两部分,Jack 死亡之前和Jack 死亡之后。Jack 逝去以后的震撼都来自于Rebecca,这个一直躲在丈夫的羽翼之下却又不可或缺的女人，坚强的撑起了一片天。不得不说曼迪·摩尔的演技，当得知丈夫去世的消息时，她把妻子的那种震惊，悲伤，绝望，无助，演绎的淋漓尽致，看这一段的时候，眼泪一直掉，手一直在抖，我不敢想象失去挚爱的感受，因为太痛承受不了，就像Randell说的，就像一个雷电，冷不丁的劈开了一个人的心脏，那种撕裂的无法忍受想要立马死去的痛……

Jack 的突然离世让活着的人在接下来的二十年里都无法释怀。在这二十年里，每个人都在用自己的方式去缅怀自己伟大的父亲。最让我吃惊的莫过于Randell 家的大公主，本以为她会开始叛逆，没想到出落成了一个像自己爷爷，父亲那样伟大的人，也许这也是有其父必有其女的最好写照吧。

《我们的这一天》

——那些丧失和创伤带给我们的

文 | 彭照亭 简单心理认证咨询师

编辑 | 山兔

（这篇剧评可能有剧透）

毫不夸张地说，这部美剧《This is us》真是把我哭瞎了。上一次身边放着纸巾盒一把鼻涕一把泪看得不能自已的是韩剧《请回答1988》。这两部曾经荣登豆瓣2015和2016得分最高的韩剧和美剧。当之无愧的催泪弹剧啊。

关于这部剧的故事梗概以及第一季的内容概要我在这里不做赘述。大家可以翻阅其他相关影评。这篇文章我重点想从心理学的角度，尝试探索和分析在第二季中，逐渐被揭开的“Jack之死”对三个主人公在接下来的20年里产生了怎样的心理影响，从而让我们看到第一季呈现在我们眼前的同一个家庭的三个兄妹的“独特人生”。

一开始我们可能无法很好地理解，为什么一个看起来如此健康，开放，温情四溢的家庭里，会出现摄食障碍患者，药物成瘾者，以及一个对自己无比苛刻的完美主义者。三个孩子在一对“标本式”好父母的养育中长大，却依然在中年时陷入各自的人生“漩涡”里垂死挣扎。

当然这也许正是此剧最吸引人的地方，我们看不到烂俗的高富帅白富美和傻白甜，也没有唏嘘的童话故事里的happy ending。有的只是现实世界里每一个普通人的真实人生。

真实的人生是什么样子？是大量的不完美，是各种人性的弱点和个体的局限，是主观体验中大大小小的缺失和遗憾，是隐匿在我们日常生活缝隙里不同程度的各类“症状”。

此剧一开始就活生生地向观众投下几枚“炮弹”：

Kate一直艰难地运用各种方式控制饮食调节体重却始终败给自己；Kevin终于鼓起勇气告别二流喜剧情景剧却在新的领域里困难重重同时感情世界一片荒芜（爱无能）；

工作狂Randall突然在某一天和素未谋面的亲生父亲相认并且执意接他回家吓坏了妻子和孩子。所有这些隐隐作痛的疑问随着倒叙父亲的离世像剥洋葱一样层层递进，每剥一片都能刺激我们的泪腺。

随着第二季的放大镜逐一推进，以“父亲的死”作为贯穿整部剧的主线逐渐清晰开来。这个家庭一直以来表面的和平，终于被凯文药物成瘾导致最后精神奔溃后的失控（带着侄女酒驾）而激烈地打破。

他被迫接受心理治疗。此时第二季最精彩同时也是最伤痛的转折点来了！所有家人原本为了支持凯文的心理治疗和康复而聚集到一起，却猝不及防地历经了一场“刀光剑影”的家庭治疗。

凯文在治疗师的鼓励下，表达了自己从小到大在家庭里一直体验到的情感忽略。整个微妙的家庭关系动力场开始被撬动，紧接其后他直言了一个让所有人错愕而心痛的事实。

这个突破口直接撕裂了所有人希望在记忆里保存的父亲的理想化形象。

这就是，原来那个细腻、温暖、刚毅、充满力量的全能的父亲，那个带逃课的女儿去参加她偶像签售会的父亲，那个亲自跟儿子挑选西装并且教他打领带的父亲，那个鼓励儿子去约会并嘱咐他应该举止绅士的父亲，那个看似从来没有被任何困难打倒的全身发光的男人，竟然也有如此无助的时刻，竟然也用酗酒来逃避他的人生瓶颈。

然后在某一个毫无预兆的父亲最爱的超级杯的夜晚，因为一场意外火灾，父亲为了回去救女儿最爱的狗吸入过多浓烟而促发心脏病猝死。一个不舍得让任何人失望的英雄般的父亲，在他离开这个世界的时候，没有任何人在身边。

对于一个家庭来说，这个突如其来的噩耗如同飓风一般直接粉碎了所有人的人生信仰。接下来三个孩子在此后的二十年各自背负着这个无法承受之重，开启了和父亲各种“连接”的寻求之路，这些连接便是Kevin在家庭治疗里道出的各种“成瘾”。

成瘾，用积极心理学的视角来解释是我们暂时用来逃避痛苦的方式。我们躲在某一种重复的无法自控的过度渴望里恶性循环着，来避免产生某些更深层次的无法面对和处理的情绪情感。

剧中Kate一直无法克制自己对大量垃圾食品的成瘾，食物是她惯常用来缓解自己各种情绪问题的“毒品”，为什么呢？因为从某种程度上来说，父亲是曾经唯一一个全然接受女儿原本的样子，不评价不介意她的体重，甚至偶尔纵容她对食物的偏爱，在她异常失落的时候偷偷带她去冰淇淋店的人。

幼年时期关于食物的美好记忆，或许象征着父亲无条件的爱和接纳。这种“无条件的爱”有多难，我相信所有为子女为父母的人都有深切的体会。

值得一提的是她后来遇到了人生伴侣Toby，这个宽厚善良的男人正和她的父亲一样，毫无保留的纯粹地爱她、支持她，从不放弃，让她在他眼里重新活过来发出耀眼的光彩。用Kate自己的话说：“You changed my life,you saved my life”。

Randall在父亲过世后戴上他生前手表的那一刻起，就一直在延续着父亲的完美主义。他想成为父亲。这同样对某个人的高度认同和内化。

如果说Jack的完美主义来源于他要努力地成为一个和酗酒家暴抛妻弃子的爸爸截然相反的人，那么Randall的完美主义可能源自于Jack突然离世后，他也同样需要更早地变得成熟理智，支持极度悲伤的母亲和兄妹。

第二季中他坚持想要收养一个孩子，做了父亲37年前对他自己做过的同样的善举，也算是报答和纪念父亲的一种方式。父亲骨子里的慈悲和无意识中的拯救式幻想，早已潜藏在Randall的精神世界中。

我们看到在第一季他找到自己的生父然后用尽全力想治疗他的不治之症，作为工作狂他几次抛下工作耐心陪伴Willian渡过他所剩无几的时光，现在看来似乎也是在对Jake的陡然逝去作某种弥补。

因为在父亲最后重新冲进火场的那个瞬间他没有来得及阻拦，他也没有来得及守护在父亲身边陪他走完最后一刻。我想这个过程中，他真正地完成了对父亲最深刻的共情，并且找寻到了自己真正要想得生活。

Kevin在这部剧里看起来貌似是问题最严重最任性的那一个，一直在自我救赎和自我毁灭的循环里无法突破，无论是事业还是亲密关系。最后被药物成瘾折磨得几近崩溃。

如果说Randall延续了父亲完美的无懈可击的那一面，毫无疑问Kevin无意识认同了父亲的阴影部分，认同了父亲的压抑、脆弱、无助、逃避和自我攻击的部分。

但与此同时我又强烈地感觉正是这些让他成为本剧里最勇敢真实的那个人。不可否认他那场如狂风骤雨般的家庭治疗击中了每个人内心的痛点但同时也激活了整个家庭重新哀伤和治愈的力量。

无论是哪一种认同，都是每个人各自在漫长的没有父亲的日子里用力“靠近”父亲的途经。甚至randall后来辞职开辟了新的事业，买下生父生前住过的一栋贫民楼，仿佛也和Jack未完成的事业有关。

这个平凡的父亲为家庭奉献了大半辈子，却一直有个开创属于自己的建筑公司的梦想。只可惜止步于火灾的那一夜。而这个未完成的梦想，Randall和Kevin想为他去实现。

有人说，第二季完全可以改名为“父亲是怎么死掉的”，我觉得这恰恰是本剧编排得最精彩的地方。父亲作为三个孩子前十七年的一个不可或缺的人格榜样和精神支柱给于他们每个人恰当的教育，引导和陪伴，让每个孩子都能最大程度地作为独特的个体，发挥自己的潜能和创造力。可Jack恰恰在孩子们17岁这一年走了。

17岁对于大多数孩子是什么样的年龄呢？是打破父母理想化寻求独立的年龄，是渴望建立自己内心规则的年龄，是一边认同一边怀疑一边叛逆甚至想要超越父母的年龄，是身体和心灵极速成长的年龄，也是他们企图从心理层面脱离父母的年龄。

17岁的Kate已不再相信父亲从小到大眼里“完美的自己”；17岁的Kevin直接显示出了所有青少年男孩对父亲的公然的挑衅和攻击;17岁的Randall也非常明确地拒绝了父亲眼里更适合他的哈佛大学。

这三个孩子在那一年在同时完成与父母的分离。而分离很多时候意味着反抗和抛弃。可那场意外让他们最终没有顺利地完成这个分离。

于是他们固着在十七岁，各自怀着对父亲的内疚，无法释怀的爱恨，走完了20年。有的无法控制，有的无法超越，有的不能放下。

所有人都小心地遮掩着回避着否认着父亲意外死亡的这个事实。所有人都用自己的防御机制构建了一个“父亲依然活着”（活在他们每一个人的身上）的世界，直到这个世界突然崩塌。

如此说来，第一季是果，第二季是因。进一步说，这个家庭背后巨大的创伤一直等待被真正地揭开，看见，接受，和解和跨越。这个过程充满了不可言说的苦楚和挣扎，这是一个重新直面伤口，完成哀伤的过程。

溃烂的伤疤终于在阳光下被摊开和照耀。面对丧失，或许我们要允许悲伤的浪反反复复冲击海岸，一次又一次勇敢地经过它们，直到有一股新生的力量从无到有，从心底最黑暗的角落滋生出来。完成了哀悼，才能重新启程。

然后，才有了20年后Kevin在父亲最爱的那棵树下和已故的父亲谈心，和自己的和解；才有了20年后Kate终于能坦然面对自己心中积压的悲伤真实表达自己的爱和恐惧，拥有了弥足珍贵的爱人和朋友；才有了20年后Randall勇敢地放弃了令人羡慕的职位重新开始另一种更辛苦但更有意义的人生。

我们的这一生，其实是一个不断接受各种丧失的一生。从出生开始，妈妈温暖的子宫就是我们面临的第一个丧失。接下来是妈妈的乳房，安抚奶嘴，某个过渡性客体。然后失去的是父母全然的关注和照顾，童年的某个玩具或者心爱的宠物。

慢慢地我们发现那些不断走近我们的人后来也陆陆续续走出了我们的人生。也许是某个喜欢的老师，学生时代的挚友，疯狂爱着的恋人。最后甚至是我们的父母和子女。

所有的关系连同这个世界上任何一个有机生物一样，不断地开始，存活和泯灭。而往往当我们和某个很重要的客体建立了非常亲密或者深刻的关系，当我们把某个人当成自己的榜样，支撑，不可或缺的拐杖；

当我们把自己深爱的人当做自己的一个部分。失去他们，等于连同失去了我们自己。而这个丧失在现实生活中更多的发生不是死亡，而是关系的中断和结束。

然而，正是这些大大小小的丧失，让我们对时间和生命充满敬畏，让我们能成为更丰富更悲悯的人，让我们对当下的拥有倍感珍惜。丧失，意味着曾经拥有过。

有时我们真的要走很久才能明白，人活着也许不是为了快乐。快乐和自由一样，需要有边界才能有意义。是丧失和痛苦赋予了快乐的意义，因为丧失过，我们才知道，曾经那些阳光慵懒的吵吵闹闹哭哭笑笑平淡而琐碎的拥挤的不完美但是互相陪伴有你有他有我的日子其实都很快乐啊。

我们中的每一个人，都可能是Kate,Kevin和Randall。

想用本剧的一句话作为结束，“爱过又失去，总比不爱好。”

>>>更多观影：

“遭老师侵犯案”女童撒的这个谎，毁了无辜老师的一生｜重温《狩猎》

如何毁掉一个孩子？《黑镜》的答案是：保护Ta

忍受暴力，才能活下去？《神秘巨星》讲了个彻底的悲剧

有温度有态度的心理学知识：关注公众微信号“简单心理”

听心理课/参加心理训练营：www.jiandanxinli.com/learns

预约心理咨询：jiandanxinli.com（或下载简单心理APP）

心理咨询师专业学习课程：//uni.jiandanxinli.com/

毫不夸张地说，这部《This is us》真是把我哭瞎了。上一次身边放着纸巾盒一把鼻涕一把泪看得不能自已的是韩剧是《请回答1988》。这两部剧曾经荣登豆瓣2015和2016得分最高的韩剧和美剧。当之无愧的催泪弹剧。

关于这部剧的故事梗概以及第一季的内容概要我在这里就不赘述了。大家可以翻阅其他相关影评。这篇文章我重点想从心理学的角度尝试探索和分析在第二季中慢慢被揭开的“父亲之死”对整个家庭在接下来的20年里产生了怎样的心理影响而导致了第一季呈现在我们眼前的同一个家庭的三个兄妹的“独特人生”。

一开始我们可能无法很好地理解，为什么一个看起来如此健康，温情，其乐融融的家庭里，会出现摄食障碍患者，药物成瘾者，以及一个对自己无比苛刻的完美主义者。三个孩子在一对“标本式”好父母的养育中长大，却依然在中年时陷在各自的人生“漩涡”里拼死挣扎。当然这也许正是此剧最吸引人的地方，我们看不到烂俗的高富帅白富美和傻白甜，也没有童话般王子和公主的happy ending。有的只是每一个普通人的真实的人生，真实的人生是什么？是大量的不完美，是各种人性的弱点和人生的局限，是大大小小的缺失和遗憾，是隐匿在我们日常生活中不同程度的种种“症状”。Kate一直用各种方式控制饮食调节体重却始终败给自己；Kevin终于鼓起勇气告别二流喜剧情景剧却在新的领域里困难重重同时感情生活一片荒芜；Randall突然在某一天和素未谋面的亲生父亲相认并且执着地接他回家吓坏了妻子和孩子。而所有这些隐隐作痛的疑问随着倒叙父亲的离世像剥洋葱一样层层递进，每剥一片都能刺激我们的泪腺。

随着第二季的放大镜逐一推进，以“父亲的死”贯穿整部剧的主线逐渐清晰开来。这个家庭一直以来表面的和平被凯文药物成瘾导致最后精神奔溃后的失控（带着侄女酒驾）而打破。他被迫接受心理治疗。第二季最精彩同时也是最伤痛的转折点来了。所有人原本为了支持凯文的心理治疗和康复而聚集到一起，却猝不及防地历经了一场“刀光剑影”的家庭治疗。凯文在治疗师的鼓励下，述说了自己从小到大在家庭里一直体验到的情感忽略。紧接其后他直言了一个让所有人错愕心痛的事实。

这个突破口直接撕裂了所有人希望在记忆里保存的父亲的理想化形象，这就是，那个细腻温暖刚毅勇敢充满力量的全能的父亲，那个带逃课的女儿去参加她偶像签售会的父亲，那个亲自跟儿子挑选西装并且教他打领带的父亲，那个鼓励儿子去约会并嘱咐他应该举止绅士的父亲，那个看似从来没有被任何困难打倒的全身发光的男人，竟然也有如此无助的时刻，竟然也会用酗酒来度过他的中年瓶颈。

然后在某一个毫无任何预兆的父亲最爱的超级杯的夜晚，因为一场意外火灾，父亲为了回去救女儿最爱的狗吸入过多浓烟而促发心脏病猝死。在他离开这个世界的时候，没有任何人在身边。对于一个家庭来说，这个突如其来的噩耗难以承受。接下来三个孩子此后的二十年分别背负着这个无法承受之重，寻找着和父亲的各种“连接”，这些连接便是Kevin在家庭治疗里道出的各种“成瘾”。

成瘾，用积极心理学的视角来解释是我们暂时用来逃避痛苦的方式。我们躲在某一种重复的无法自控的渴望和恶性循环里，来避免产生某些更深层次的无法面对和处理的情感情绪。剧中Kate一直无法控制自己的体重，食物是她缓解自己各种情绪问题的一剂良药，为什么呢？因为从某种程度上来说，父亲是曾经唯一一个全然接受女儿原本的样子，不介意她的体重，甚至偶尔纵容她对食物的偏爱在她异常失落的时候偷偷带她去冰淇淋店的人。幼年关于食物的美好记忆象征着父亲无条件的爱和接纳。值得一提的是她后来遇到了人生伴侣Toby，和她的父亲一样，毫无保留毫无条件地爱她支持她从来不放弃。这个像父亲一般足够好的客体，用Kate自己的话说：“You changed my life,you saved my life”。

Randall在父亲过世后戴上他生前手表的那一刻起，就一直在延续着父亲的完美，想成为父亲，这同样对某个人的高度认同和内化。这种认同也体现在他后来坚持想要收养一个孩子，因为他自己就是被Jack在40年前收养的。他延续着这种人性的善良和慈悲，作为报答和纪念父亲的一种方式。他成为一个如此卓越和优秀的人，其实也承接了父亲的某种“完美主义”。我们看到在第一季中他找到自己的生父然后用尽全力想治疗他的不治之症，作为工作狂他几次丢下工作耐心地陪伴Willian渡过他所剩无几的时光，现在看来似乎也是在对Jake的逝去作某种补偿。因为在父亲最后冲进火场的那个瞬间他没有来得及阻拦，他也没有来得及守护在父亲身边陪他走完最后一刻。

Kevin在这部剧里看起来貌似是问题最严重的那一个，一直在自我救赎和自我毁灭的循环里无法突破，无论是事业还是亲密关系，最后被药物成瘾折磨得几近崩溃。如果说Randall延续了父亲完美的无懈可击的那一面，毫无疑问Kevin无意识认同了父亲的阴影部分，父亲的压抑脆弱的那一面以及应对无助的方式。但与此同时我又强烈地感受到他是最勇敢真实的那个人。不可否认他那场如狂风骤雨般的家庭治疗击中了每个人内心的痛点但同时也激活了整个家庭重新哀伤和治愈的力量。无论是哪一种认同，都是各自在漫长的没有父亲的日子里用力“靠近”父亲的途经。甚至randall后来辞职开辟了新的事业，买下生父生前住过的一栋贫民楼，仿佛也和Jack未完成的事业有关。这个平凡的父亲为家庭奉献了大半辈子，却一直有个开创属于自己的建筑公司的梦想。只可惜止步于火灾的那一夜。而这个未完成的梦想，Randall和Kevin想为他去实现。

有人说，第二季完全可以改名为“父亲是怎么死掉的”，我觉得这恰恰是本剧编排得最精彩的地方。父亲作为三个孩子前十七年的一个不可或缺的人格榜样和精神支柱给于他们每个人恰当的教育，引导和陪伴，让每个孩子都能最大程度地作为独特的个体发挥自己的潜能和创造力。可父亲恰恰在孩子们17岁这一年走了。17岁对于大多数孩子是什么样的年龄呢？是打破父母理想化寻求独立的年龄，是渴望建立自己内心规则的年龄，是一边认同一边怀疑一边叛逆甚至想要超越父母的年龄，是身体和心灵极速成长的年龄，也是他们企图从心理层面脱离父母的年龄。Kate已不再相信父亲从小到大眼里“完美的自己”；Kevin直接显示出了所有青少年男孩对父亲的挑衅和攻击;Randall也非常明确地拒绝了父亲眼里更适合他的哈佛大学。这三个孩子同时在完成与父母的分离。而分离很多时候意味着反抗和抛弃。可那场意外让他们最终没有顺利地完成这种分离，反而固着在十七岁，各自怀着对父亲的内疚，无法释怀的爱恨，走完了20年。有的无法控制，有的无法超越，有的不能放下。所有人都遮掩着回避着否认着父亲意外死亡的这个事实。所有人都用自己的防御机制制构建了一个“父亲依然活着”（活在他们每一个人的身上）的世界，直到这个世界突然崩塌。

如此说来，第一季是果，第二季是因。进一步说，这个家庭背后巨大的创伤一直等待被真正地揭开，看见，接受，和解和跨越。这个过程充满了不可言说的苦楚和挣扎，这是一个重新直面伤口，完成哀伤的过程。溃烂的伤疤终于在阳光被摊开和照耀。完成了真正的哀悼，才能允许自己继续前行，重新启程。才有了20年后Kevin在父亲最爱的那棵树下和已故的父亲谈心，和自己的和解。才有了20年后Kate终于能坦然面对自己心中积压的悲伤真实表达自己的爱和恐惧拥有了弥足珍贵的爱人和朋友。才有了20年后Randall勇敢地放弃了令人羡慕的职位重新开始另一种更辛苦但更有意义的人生。

我们的这一生，其实是一个不断接受各种丧失的一生。从出生开始，妈妈温暖的子宫就是我们面临的第一个丧失。接下来可能是妈妈的乳房，安抚奶嘴，某个过渡性客体。然后失去的是父母全然的关注和照顾，童年的某个玩具或者心爱的宠物。慢慢地我们发现那些走近我们的人后来也陆陆续续走出了我们的人生。也许是某个喜欢的老师，学生时代的挚友，疯狂爱着的恋人。最后甚至是我们的父母和子女。所有的关系连同这个世界上任何一个有机生物一样，不断地开始，存活和泯灭。而往往当我们和某个很重要的客体建立了非常亲密或者深刻的关系，当我们把某个人当成自己的榜样，支撑，不可或缺的拐杖。当我们把自己深爱的人当做自己的一个部分。失去他们，等于连同失去了我们自己。而这个失去在现实生活中有时不是死亡，而是关系的中断和结束。

然而，正是这些大大小小的丧失，让我们对当下的拥有倍感珍惜。丧失，意味着曾经拥有过。有时我们真的要走很久才能明白，人活着也许不是为了快乐。快乐和自由一样，需要有边界才能有意义。是丧失和痛苦赋予了这个意义，因为丧失过，我们才知道，曾经那些吵吵闹闹哭哭笑笑平淡而琐碎的拥挤的不完美的日子都很快乐啊。。

絮絮叨叨了这么久，用本剧的一句话作为结束，“爱过又失去，总比不爱好。”

關於這部劇可以說的很多，至少有兩個點，一個是人物的出場順序的問題，還有一個就是主題上本劇是否是一些網友所認為的是心靈雞湯的問題。 把第二季用奇異果投屏的方式看完了，然後現在在某寶上買了第三季的資源。 然而我現在我不會立馬看這第三季的，因為我現在要到樓下的萬達影城去看今天才剛剛上映的《中國機長》，不知道為什麼朋友對這個劇這麼期待，去湊湊熱鬧也無妨。 《詞典》已經全部完成了，儘管我在詞典的最後留了一節寫了一下我未盡的遺憾，但終歸來說我認為這一次的作品我個人還是認為合格的。 完成之後一直也沒有再訂正過錯別字的問題，一方面是想要換換腦子，一方面也是因為責任編輯葉先生近期在外出差，無法看得了稿子的原因，故我著急也沒有什麼太大的用處的。 我現在最大的焦慮就是處理詞典完成之後的事情，也就是審核和出版的事情，不完成似乎心頭終有一事。

在2X岁生日的前一天等来了久违的BIG3，看着他们生日那天的喜怒哀乐，回忆着他们过去的一年，也回忆着我过去的一年。

三胞胎生日的这一天都不完美。
Randall和妻子在领养孩子的问题上产生了分歧，Kevin留在LA拍戏，刚和好的前妻没办法陪他过生日，他习以为常地照顾着在生日这天因为自卑逃了面试的Kate，却被妹妹的未婚夫指责操心过度。

这是我们的生活吧，Beth说的，操蛋的生活。它并不会因为今天是你的生日，就对你网开一面。

Jack和Rebecca，也和我们凡人一样，会为了婚姻争吵，为了生活的压力和被放弃的梦想。
但是最后，Jack找到了酒吧，他说我的妻子唱歌很好听，你让她来唱吧，我可以给你钱。
但是最后，Rebecca两次敲开了朋友家的门，她说我们回家吧，有什么事情，我们一起来解决。
但是最后，我们终于失去了Jack。

可是呢，
Beth还是送上了生日礼物并准备好了和Randall一起迎接新的挑战。Kelvin终于放开了妹妹，在家门口看到了远道而来的Sophie。Kate意识到自己的问题是努力可以改变的，于是和她的Toby放声高歌。

Rebecca也可以坦然和孩子们说起他们的父亲，说起他的完美与不完美。


你看，生活的结局总是好的，我爱这操蛋的生活。
生日快乐。