寒假看的第一部电影。
前期宣传我只看了徐璐翻唱的《夜空中最亮的星》的MV。当时吸引我的有两个地方，一是魏大勋、毛川、徐璐三人一起吃饭，徐璐大口吃肉，眼睛里淌下一滴清泪，这个场景很戳。一是徐璐翻唱这首歌恰好是我百听不腻，喜欢了好几年的一首歌，她软软糯糯的声音有点暖。
褒贬不一的影评我暂时没有多看。小成本电影可以用情、理去动人，先撇开演员的演技不说，这部电影传递的三观还是比较正的。走心的地方我有看到。
女主的爸爸在电话里没有答应给钱，却千里迢迢从家乡跑来北京送钱，远远看女儿一眼，摸一把脸上不知是雨水还是泪水，默默地离开了；三个主演自驾游，夜晚围着篝火又唱又跳，毛川的歌声比火光还温暖；烘焙坊里的顾客看着都很nice，身上有纹身的做香道的姑娘看起来很有故事，陪傻白甜女主角聊人生；晓康摸出一张照片，是自己减肥前还是个胖子的照片，告诉女主，只要坚持，就能成功……
还好。光棍节去影院看的话，至少会觉得还蛮暖。
不符合常人思维的地方，大概就是，男主丢了手机，为什么不去找剧组其他人借呢。
起伏不大，叙事平实，有些乏味，但是还行。

不管你是不是别人口中的“死胖子”，你都应该看看这片

这是一部关于减肥的励志电影，最后丑小鸭变白天鹅。

电影并非简单的描述减肥的过程，而是通过一个胖子的境遇呈现出了一个女孩的悲催人生，从而让人认识到自己的人生应该怎样把握。我们不喝鸡汤，我们看疗效。

这部电影的特点就是真实、接地。虽然《减法人生》这个名字听起来有些缥缈，因为人生可以做减法的事情看似太多，但减哪个都下不去手。

说白了还是人的欲望作祟，总是想要的更多，背负的就更多，永远都不肯撒手。

唯一的能够放手的，而且说了再见，能永远不想见的，就那一身的肥肉，所以这部《减法人生》讲的故事并不缥缈，很现实。

一个女孩如果太胖，那她的人生几乎就是失败的，这就是现在这个看脸的社会对于一个胖子深深的“恶意”。

以下便是体重180的女孩的种种遭遇，“血淋淋”的现实，“赤裸裸”的真相。

她会自然而然的被人抢了男朋友还不会有人觉得同情她；她会最后一个进入挤满人的电梯然后又灰头土脸的第一个的站出来，并眼看着那个比她瘦的女孩顺利进入电梯，然后感受着背后的强大而火辣目光和电梯缓缓关门升起的感觉；她会坚持不懈的办健身卡，但更多的是收到像售卡小姐这样的精神鼓励的效果。

其实，如果这种情况不是常态，或者对这种情况视而不见，那生活还是蛮好的。

她有一颗坚强的心脏，遭遇面试官的白眼是家常便饭，并不影响她的食欲；她享受每一次吃美食的过程，没什么是一顿烧烤解决不了的，如果有，就两顿；她有一个乐观的性格，每次都拿自己的身材嘻嘻哈哈开着玩笑，然后去鼓励别人重拾信心去追求自己的理想。

姑娘啊！你心真大。心疼你一分钟。
《减法人生》其实说的就是一个简单的人生。只有简单才有快乐，只有接受自己的一切才有快乐。腹黑、攻心计在这里完全没有。电影的故事很简单，人物简单，但非常容易引起共鸣，是普通年轻人群体的真实写照。

扮演这位胖姑娘的演员徐璐其实是个苗条的美女，明明可以做个“红楼梦中人”，却偏要挑战200来斤的胖子，这是一种电影《减法人生》是她的银幕首秀，作为一个大银幕上的生面孔，她不以优异的真面目示人，反而扮丑萌，也是醉了，再次心疼她一分钟。

我们当中的一些爱拿有色眼镜看人的人，是不是也该摘掉你的眼镜、去掉你的教条、负担和框框，来做做减法，重新看待一下自己的人生呢。如果大家身边有这样正能量的胖子也一定要善待她，因为万一有一天，她减肥成功的话，你便高攀不起。不是有这么句话嘛，“胖子都是潜力股。”那些减肥成功的名人可不少呢。

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作者：铁任，自媒体人，如需原创文章转载请一定注明出处，个人微信：renleyuan1841

最近发生了很多“加法人生”故事……大富商川普破天荒当上了美国总统，刘恺威疑似别恋VS王宝强马蓉狗血离婚，港独份子也越来越不要脸，自绝于全国人民……每天都在发生的“加法人生”充满了各种各样的物质欲望和离奇心理。

但不可否认，人生最初的确是加法逻辑，从开始的无到逐渐拥有，人们为自己背负的越来越多。“天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往”，来来往往者为了一个利停不住脚，到头来身体和心灵却是劳顿疲惫，更可能给“身边人”带来负能量。

而减法人生则是减去身外之物，用敢失去的方法让心灵轻松自然，从而发挥出人最大主观能动潜能的一种人生哲学。“光棍节”上映的都市励志清新电影《减法人生》就讲了一个关于减负、放下、奋斗、积极前行的励志故事。

影片的故事背景依然是让人无法喘息的忙碌大都市和金钱至上的现实生活。但影片没有狗血的爱情狂撕，没有强调金钱与屌丝的尖锐对立，人物简单不矫情也不做作，倒是出乎意料、化繁为简地带所谓的“人生失意者”来到了很可能“灭亡”，也有可能“东山再起”的“世外桃源”——充满生命力的烘焙蛋糕店。




《减法人生》的故事简单也平凡，说的就是小人物轻松幽默、暖心励志的奋斗经历。但这样一个波澜不惊的故事据说能让人感动其中，发生了什么情况？

因体型问题而内心自卑的胖女孩闫丹（徐璐饰）在人生的低谷期遇到了“健身达人”关晓康（魏大勋饰）。热心的晓康收留闫丹在自己的烘焙店打工，可惜店里生意惨淡甚至还面临着关门的风险。为了守住这份坚持，他们共同努力、应对困难。在晓康的帮助下，闫丹也重拾自信开始减肥。减肥几乎是所有女生的共同话题，可人生的减法又何止这一种……

的确，与人生的大减法相比，减肥根本不算事儿。但千里之行，始于减肥。影片中的胖女孩能瘦下来，对很多女性观影者而言已是奇迹——胖女孩能减肥还不反弹，人生还有什么事做不到？饰演胖女孩的徐璐本是苗条身材，为了“减法”不惜“重装上阵”加肉到200斤，让人感受到了她对角色的诚意。实际上，这是个有上佳演技和颜值的90后。




另一位主演魏大勋在个人第一部大银幕作品中将“运动男”、“暖男”、“励志男”几个角色融为一体，成了不可缺少的“减法小太阳”。虽说魏大勋并非“微微一笑很倾城”类型，但灿烂的笑容有时也会有巨星Rain的即视感……

《减法人生》绝非只是小清新，它的深刻之处在于：以轻松积极的生活态度直面很可能惨淡而平庸的人生，这是电影最有诚意和最具力量感的地方。

有人说：“三杯酒下肚，每个人的故事都是一篇长篇小说，不是各自精彩，就是各自平庸。” 在这个城市里，没人关心你正在经历什么，搬过几次家，有没有钱。 学会接受你无法改变的现状，是人生当中很重要的一课。 人生悲催指数排名第一的是缺钱，第二是缺爱，更悲催的是这两样赶一块了。 有人说，上帝在这个世界上安排了好多天时，以便在你困难的时候出手相救。你相信么？ 不在乎别人眼光的大道理，每个人都懂，但你都感受骗不了你。 我喜欢骑摩托带她出去玩，也特别特别希望她能跟我一块儿骑，可是她就是到现在连自行车都学不会，我觉得爱情啊，你拥有它的时候，你就得珍惜它，要不然要他干嘛呀？ 你知道我说的失恋是怎么回事吗？就相当于你的哥们儿和你的初恋好了，作为胖子我们根本就没有竞争优势，作为单恋者没资格生气，我们胖子世界啊，只要和平就好，反正每天都一样，今天和明天也不会有太大差别。看起来似乎每个人都需要你，但是你永远都成为不了自己人生的编剧。 关晓康说：“只有你敲碎了坚硬的外壳，才能发现真实的自己。” 你就比比我吧，人在不开心的时候，就应该找一个更惨的参照物，来做对比，我今天就当活雷锋了。我觉得这个世界上不幸人有三种，缺钱的，缺爱的，我就属于第三种，两个都缺。 小的时候我总觉得，人生就应该是，爸爸妈妈永远都宠着你。然后吃不完的好吃的，爱情就应该像韩剧里面一样浪漫。可是你知道我现在怎么想的吗？人生就是一场为你自己的尽力。 喜欢就要去争取，我看不是别人给不给你机会，是你自己给不给你机会，你嘴上都说没关系，可心里却没有勇气。 生活似乎总是这样，偶尔出点小状况，又总能很快恢复原样。我决定做一个励志的胖子，我要开始新的生活。 在这个城市里，第一次有一个人居然连你的呼吸和你每天吃什么都关心。 想好好干是一码事儿，能不能干好是另一码子事儿，这个理想跟现实是有差距的。 努力也改变不了你们生意不好的现实。社会很复杂，年轻人， 我忽然就明白了，无论工作还是爱情，你想要就该为自己争取，然后坦然面对那个结局。 有时候你总要硬着头皮，又一次开始新的生活。然后告别过去并不是一件容易的事儿。在不断的奔跑中，你最常想到的是要不要放弃。跑还是不跑，是每一天都要纠结的问题。当你一旦迈开腿，问题似乎也就迎刃而解。一次次的咬牙坚持，我终于明白了，在困难面前，你可以选择放弃，也可以选择面对和挑战自己。 两小时五十一分，我跑完了人生的第一个半程马拉松，没有欢呼，没有掌声，我以为我会大哭一场，结果却很平静，如果每一段爱情都有一份珍贵礼物需要你去发现。马拉松也许是关晓康给我最好的礼物。因为，我不怕输了。 谢谢你没放弃，成为更好的你自己。 梦想还是要有的，万一见鬼了呢。

黄燕、马林导演的《减法人生》，以青春奋斗为题材，关注当下都市年轻人尤其是北漂的生活状态，讲述一个关于梦想与人生逆境的故事。徐璐饰演的胖妹与魏大勋饰演的暖男在身处人生困境时偶然相遇并共同奋斗，由此上演一段青春励志的故事。影片以轻松幽默的方式带来温暖感动，贯穿其中的“减肥”也带出了影片的主题：为梦想放下包袱，做减法人生，实现梦想。


徐璐饰演的闫丹是生活中最平凡最普通的女生，身材苗条的徐璐摇身一变，成为200斤重的大胖妞，本身就萌萌哒的徐璐，这次更加可爱了。导演表示“选择徐璐扮演这一角色是因为真实的徐璐没有距离感，呈现出来的人物也很饱满,不会被生活轻易击败，是一个质朴又积极向上的形象”。这一胖妞的角色也对徐璐的演技提出了挑战，徐璐原本身材姣好，为了在影片中做“减法”，不惜“重装上阵”给自己添肉到200斤，让人感受到了她对角色的诚意。影片中的表演能够真正再现了一个胖女孩从开始的自暴自弃，到最后的励志减肥，并且不反弹的过程，能够让人产生共鸣，强烈感染观众。不知道有多少女孩在看完电影之后又默默坚定了自己减肥的决心，然而可能还是没有卵用，因为你不是闫丹。


在这样一个现实的题材中，导演并没有刻意凸显贫富差距，也没有激化苦难，而是以轻松幽默的态度表现闫丹和两个男孩在艰难的现实中奋斗和相互温暖的故事，人物简单，事件也简单。但是影片中的人物都有各自的理想，男主关晓康的梦想是做演员、老马的梦想是做歌手，闫丹的梦想是减肥和收获爱情，他们的梦想代表了北漂人的梦想。但是梦想不是那么可以轻易实现的，如果可以轻易实现，那还叫梦想吗？当梦想撞见现实，有人的人为了梦想出卖梦想，而他们迎面而上。


人生并没有想象的那么难，难的原因往往是我们不去做。就如减肥，减肥是一个女人永恒的事业，这个世界的女人都在减肥，在这件事上瘦子和胖子达成了一致意见。减肥不需要理由，但是真正减下去的人并不多，多数的不过是放在嘴边嚷嚷，那样的女生我们都见过，也曾经是，或者现在也是，不妨碍胖胖的依然可爱，但是那离我们想要的人生还很远。


影片中的闫丹给人生做减法是认真的，减肥我很严肃，我要瘦成一道闪电，这真的不是说着玩儿的。当一个女人严肃起来的时候，所有的欲望、懒惰、不自制……统统都会为她让路。当瘦下来的自己驰骋着飚过他人的眼光，那一定是人生最幸福的时刻，比起白婚纱的冲击力与喜悦感有过之而不及。因为这是自己的人生，通过自己的努力改变的人生，更好的人生。这种小人物的励志故事在影片中被呈现得非常真实，很接地气，达到了有笑有泪的观影效果。


这样一个简单接地气的故事也包含了导演黄燕自己对于人生的感悟，她表示，希望能够通过电影告诉年轻人：“听从内心的声音，如果有梦想就不要轻言放弃，人生往往不尽如人意，而实现自己应该是你爱自己和他人最好的方式”。在这个浮躁的年代，年轻人需要一些安慰和指引，导演黄燕说：“想给年轻人一些面对生活困境时可以参考的价值观或解决方案”。同时生活还远不是苦难的化身，还有喜剧和幽默，所以导演要“创造一个美好、简单、让人可以得到安慰的世界”。


未曾哭过长夜的人，不足以语人生。没有立过志减肥的人，不足以语人生。没有被房东敲门赶过的人，不足以语人生。我们的人生，总是要求太多得到太少，总是事与愿违，总不过是立志容易实际操作难。《减法人生》的主人公，观众看来总能会心一笑或者鼻子一酸，那就是绝大多数北漂者的过去。从过去到未来，现在的我们要想成功，要学会做减法。

电视剧《欢乐颂》里，扮演女强人，女精英的刘涛看着因为失业买了一大沓励志书籍的杨紫，特别严肃认真地告诉她，别浪费时间看这些书。杨紫本来因为爸爸送了她这些书很开心，也想从励志书籍里找安慰，突然遭受刘涛的“教训”而感到委屈，于是就态度不好起来冲刘涛发脾气了。

大部分人会觉得刘涛是好心，说的没错，但当我们站在杨紫那时候的角度来看，也会觉得自己也没错呀，失意时靠励志书籍来振奋，又有什么错呢？

最近很丧，日常丧，每天怨天尤人，想减肥又贪吃，想早睡又放不下手机，每天上课不听，玩着手机碌碌无为，又一边抱怨即将出去实习的自己真是什么也做不了，想学习却老提不起劲来，就是在这样的情况刷到了电影《减法人生》几句台词。男主对女主说:“我们不嫌弃你胖呀。”女主回答:“可是我自己都嫌弃我自己。”于是冲着这句台词而去看了这部三年前的国产电影。

最怕的事情不是被别人嫌弃，而是自己都嫌弃自己，自己都看不起自己。这样的生活，无论别人跟你说多少句你很优秀你多棒，都没用，唯一能让你自信起来的，就是真的去变好，或者说，去变好的过程。

本来对电影并没有抱着多大的期待，只是单纯看到那句台词能猜测到这是励志的，能蹭点鸡汤喝的。

果不其然，在2倍速加快进情况下一不到一小时就看完了，心情也会好丢丢，计划好了明天开始跑步，开始排学习时间。

丧的时候，生活失意的时候，真的也没什么大不了，去喝点鸡汤就行啦。

有时候真是简单到不行的心情呀，一点点安慰就可以让自己满怀热情去度过明天了。决定要变得更好再去遇到那个对的人，决定在每天迎接太阳的时候都能自在地微笑。

运动减肥，努力学习，努力工作，早睡早起，把自己的人生当励志书籍来过就是喝了鸡汤后最好的结果。

相信努力就会成功，即使失败了，总比不努力还怨天尤人完全没尝试过要好吧。

“天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往”，现实生活中我们要梦想，要爱情，要事业，要金钱，要……我们要的太多，反而容易失去自我，因为在“要”和做加法的过程中，会碰壁，会产生许多负能量，尤其是在当下竞争激烈而且浮躁游离的年代。显然有些年轻人已经不堪重负，至少感到很累，这个时候我们就该给自己的人生做做减法了。

减法人生不是抛弃梦想，而是要减去身外之物，减去负能量，减去阻碍我们实现梦想的各种障碍，用敢于失去的方法让心灵轻松自然，从而发挥出最大潜能继续追逐梦想的一种人生哲学，那种哪怕一无所有我依然可以逍遥自在的心态反而更容易成就梦想。

电影《减法人生》于全球狂欢节11·11上映，影片中，徐璐和魏大勋饰演两个大都市中的“loser”，一个是因肥胖失去工作并被房东赶出家门的北漂闫丹，一个是在追求梦想过程中一度陷入迷茫的烘焙店老板关晓康。两人相遇，并相互温暖，暗生情愫。然而这并不是一个灰姑娘+白马王子的故事，而是一个胖妮+落魄小演员的故事，但是同样温暖励志。

徐璐为了赢得魏大勋的爱情拼命减肥，天天跑步，跑完了自己人生的第一个马拉松，还“自虐”打拳击减肥，根本就是一部减肥血泪史。片尾减肥成功的闫丹与已经成为二线小明星的关晓康再次相遇。“减去七十斤，你再和我一见钟情一次成吗？”这是闫丹在片尾想对关小康说的。“不减去七十斤，我也依然对你心动”，关晓康的深情微笑不言自明。这也许就是每个胖女孩的梦想之一——减肥成功，收获爱情，闫丹做到了，每个胖女孩都可以做到。

另一位主演魏大勋青春正年华，也是第一次主演大银幕作品。他的完美外形和暖男性格在影片中都得以全部展现。魏大勋在影片中经营了一家烘培店，烘焙店的烘焙工艺给本片增色不少。魏大勋一边甜美的微笑，一边教大家制作蛋糕小甜点的画面，足以将少女融化，恨不能将蛋糕和魏大勋同时收入囊中。再加上，徐璐和魏大勋日久生情，惺惺相惜，那甜蜜的爱情充满生活的气息，返璞归真清新自然。

魏大勋在影片中也经历了烘焙店的艰难时期，甚至去开了黑车，最后再成为一个二线小明星。在这个过程中，魏大勋更将“运动男”、“暖男”、“励志男”几个角色融为一体，成就新一代“暖男”，给自称“暖男”的同胞们提出了新的挑战，如果仅仅是性格好，已经不能称为“暖男”啦，新一代“暖男”更是妹子的巨大福利哦！

不得不提的是，演员徐璐首次献声主题曲《夜空中最亮的星》——越过黑暗走向重生。相比逃跑计划的原版，徐璐版更加温和柔美，也唱出《减法人生》独有的味道。追逐仰望的人儿，谁没有在路灯下孤独和叹息的时候，谁没有徘徊踌躇的时候，正如影片徐璐的独白“每个人的故事都是一部长篇小说”，每个人的故事都曾热泪盈眶。徐璐胖到被房东扫地出门，小演员关晓康经营蛋糕店生意惨淡，面临关门的危险。人生往往不尽如人意，但是梦想就如夜空中最亮的星，带给我们勇气和光明，不要放弃，勇往直前。

提及为什么选择《夜空中最亮的星》作为主题曲，导演黄燕表示，在这个信息爆炸浮躁奢华的时代，我们都需要安慰和指引，“这首歌曾在黑暗中给很多人带来一点光亮的安慰，它表达的内容跟影片的主旨非常贴合，都以纯粹且简单的方式表达积极向上的东西，而徐璐嗓音很独特，温和且有感染力。”

“光棍节”上映的这部都市励志清新电影《减法人生》，关于减负、放下、奋斗、积极前行，大家在剁手、吃土的同时也能被《减法人生》温暖激励，说不定下一个双十一就能给购物车做减法，从此不再剁手吃土，走上人生巅峰呢！

看了这部电影，特意百度了魏大勋，原来他曾经也是一个180多斤的胖子，可是瘦下来的他又如此清秀帅气，真是如脱胎换骨一般。不知道他的具体减肥方法是什么，但能减下来那么多的体重，大勋很了不起。

我觉得男演员中，最适合演地主家的傻儿子的就是魏大勋了。长相呆萌，性格也很温和幽默。也许这跟他曾经肥胖的经历有关吧。

评论里有人说，这部电影就像是魏大勋的自传。电影里的关晓康为了演员梦而减肥，现实中的魏大勋也是爱上了演戏想要报考中央戏剧学院而减的肥（还有人说是为了杨幂）。但不管怎么说，为了自己心中的理想而变成更美的自己，值得更好的鼓励。

电影本身其实挺一般的，剧情平平无奇，看的时候恨不得有3倍速播放。徐璐的扮相虽然有些令人出戏，但一个女明星除非真的是戏痴，否则应该没有人真的愿意为拍一部戏而增肥一百多斤吧。就算是郑秀文，当年拍《瘦身男女》也是靠道具和化妆的不是吗？但客观地讲，徐璐在电影里的扮相真的挺符合胖子的身份的，无论是穿衣打扮还是动作神情都很神似。尤其是电影里，徐璐似乎是素颜（或者很淡的妆？）出镜，比电视剧《克拉恋人》里10层滤镜的胖美人米朵简直良心了100倍啊有没有。

有人在弹幕里吐槽这部电影做戏不做全套，看见徐璐那张瘦脸很难跟200斤联系起来。可现实中就是有这样身子胖而脸很瘦的人啊。所以，看电影而已，较真你就输了。

同时，作为一部电影，它更像是一个写给胖子的童话。但在现实中，闫丹不会遇到开奔驰、开蛋糕店、长相帅气同时性格又善良温柔的关晓康，即便关曾经也是个胖子。而现实中关晓康也不会对闫丹这样的女孩动心，因为身边有更好（美）的女生值得相伴一生。更何况，电影中的闫丹并没有什么特别的闪光点。总之，电影嘛，看看就行了。把电影当做人生格言的，八成都是脑子有病。

不过我认为这部电影有值得肯定一点是，它并没有过度美化主角们的生活。关晓康的蛋糕店终究是倒闭了，闫丹最后的减肥虽然初见成效但并没有瘦成一道闪电。生活确实有很多不如意，即便在电影里，导演也不能随心所欲地让主角拥有金手指。这一点，真的挺棒！

总之，作为一部闲时看看的娱乐电影，这部电影真的表现不佳。作为喜剧片，它真的不搞笑；作为爱情片，徐璐和魏大勋一点CP感都没有；作为励志片，励志的成分又太少缺乏说服力。唯一让我印象深刻的，就是最后徐璐开始决定真正减肥后的那一段话：

“ 在不断的奔跑中，你最常想到的是要不要放弃。跑还是不跑，是每一天都要纠结的问题。当你一旦迈开腿，问题似乎也就迎刃而解。一次次的咬牙坚持，我终于明白了：在困难面前你可以选择放弃，也可以选择面对和挑战。 ”

这句话很像我跑步时候的状态，跑还是不跑是个令人纠结的问题，但一旦迈开腿就会发现战胜自己是人生中最酷的一件事，没有之一。

最后吐槽下电影里的几点BUG：

1.毛川扮演的老马的作用就是唱BGM的？整部电影敢情就是逃跑乐队的歌曲展啊。

2.徐璐的声音跟杨幂有些像，鼻音很重。

3.跑步机马拉松。这个，我只能说编剧真的很能编。还不如最后给闫丹安排个马拉松比赛呢。