木心说：食物的香味，它们自己很得意洋洋似的。

这不是一句可爱的俏皮话，看了《打卡吧！吃货团》之后，你会明白，食物知道生存之道和生命答案，倾听食物所告诉我们的，然后去感受它。

1.女孩与茶

美女妖且闲——“雨”水饮茶

刘雨昕有真诚的好奇心、适当的表现欲，以及某种微妙的不谙世事的稚拙。舞台之下，她是个名副其实的游戏黑洞，这种微妙的反差感很有趣。然，这其实也并非她的反差，竭力起舞的如梦似幻、游戏时的我心茫然都来源于她曾经对舞蹈的拳拳痴心。从始至终，她都是一个真挚的人。

她就像一盏茶，静置时，茶叶是清清爽爽、规规矩矩的恬淡香气。用水激发，就立刻涌现出朵朵可可爱爱的裙边。氤氲的温柔像升腾起的水汽一样把人笼罩住，清淡中浸透着柔和的甜，让心都被熨贴得很焕然。

2.少年与花

杏花吹满头——“汀”上赏花

丁禹兮的少年感炙热如电如光如火如花，青春年少，所以理直气壮地意气风发，每个兴冲冲地跑出门的清晨，眼睛里都是亮晶晶的生命力。

跑着错身而过的瞬间，带起一阵风，路边的行人都感受到他的快乐。

3.牧童吹笛

云深不知处——梅边吹“笛”

杨迪所散发的快乐是一种亲切的快乐，喜剧让人快乐的同时，还不会感到冒犯，反而由衷地产生一种让人死心塌地的亲切感。

我曾经听过一句话：幽默感是对人生的洞察，那我不禁想杨迪所拥有的让人快乐的能力是被什么样的温柔驯化的呢？让人快乐是天赋，也是积年的努力达成的。我很钦佩。

丰沛的快乐源泉是糖水，也是生活解药。

爱和和平，和快乐。

4.侠客乘风

银鞍照白马——“正”欲乘风

一个聪明的人，倘若还拥有幸运，就是彻彻底底的被综艺之神眷顾的命运啦。作为唯一一个每一顿都能好好吃上饭的嘉宾，幸运像长着小尾巴的小松鼠，郑恺同学毫不犹豫地抓到了它。

侠客乘风，大开大合，纵情肆意，他呼啦啦地跳进这股风里，意气风发。

5.诸葛问月

掬水月在手——何夜无“月”

岳岳的身上有一种独特的憨憨感，他像一只毛绒绒的小熊，长得一副让人信任的样子，经常会向你撒娇。但他又实在是一只聪明的小熊，你无意间就中了他的圈套。

然后你看到他的脸上两团红红升上去，无限可爱的样子。

“人目颠与迂为画人诗人之奇，其实痴与憨方为本色。”

6.吃货打卡

山长水阔处——朝朝暮暮

跟着吃货团的成员们观看打卡，体会到了这么久没有过的，完全沉浸于生活的感受，我也开始花大片的时间买菜做饭，认真挑选自己想吃的食物。把注意力完全放在自己此时此刻的心境，并且去顺应它行事的感觉。

我也愿意慢悠悠晃出门，去不同的城市、去当地的市场买当地的水果和鲜花，挑选没见过的食物，和当地的人一起走在傍晚的街上，感受每个地方不一样的气候和温差，从不一样的空气中穿行而过。与更多的有趣产生交集。

对于中国人来说，吃饭做菜、与友人、家人分享食物是一种高级的生活美学和智慧平衡。《打卡吧！吃货团》从食材，产地，人文，传统去呈现食物的本味本色和本来的风骨，以及映射出的人与人的连接。看上去只是家常的温馨，呈现的却是东方的美学和哲学。

这么美好的节目，值得循环往复播放在最日常的每一天里。

7.村长持家

嗳嗳远人村——饿饿饭饭！

大自然所披上的这袭无可仿效的华服，背负着食物和花朵。

南甜北咸东辣西酸，都去尝尝。

无论是出走还是归来，都祝福看节目的你们快乐。

太阳落山了，我们去吃饭吧

四方食事，不过人间烟火一碗。

除了对平潭的海鲜实在不感兴趣，其他的地方基本一个不落的在这了，头一次知道贵阳有这么多好吃的，一定要都去打卡，一个一个慢慢来~锅包rou！yyds！！！！

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都说“民以食为天”，生活也好，生存也罢，其实很多时候都只是为了“吃”这件事。这两年因为疫情的原因，其实有意识的减少了很多的出行机会，所以这也是我追更《打卡吧！吃货团》的原因，首先是小岳岳、丁禹兮、刘雨昕、杨迪、郑恺几个人之间的化学反应，其次的话就是感觉可以跟着吃货团了解全国各地不同特色的美食，虽说没法真的去到当地品尝，但就算是看看也算满足了！

第一站上海就给了我不少惊喜。除了游戏环节的各类爆笑梗和油条、豆浆这些常见的小吃外，节目组来到的海派餐厅“绿波廊”让我印象深刻，这里的点心在上海独树一帜——长寿桃、迷你粽、顺风叶等点心除了外表夺人眼球外，背后事事如意的美好寓意也很有文化内涵。

随后的下一站，节目来到了号称“东方小巴黎”哈尔滨，吃货团们打卡了老厨家、张包铺、老关东铁锅炖等多家餐厅，品尝了锅包肉、血肠、烤冷面、小鸡炖蘑菇等地道的美食。

当然，除了地道美食外，综艺效果也拉满了，和上海篇一样，来到哈尔滨后每个嘉宾也都要选择特色服装，看着成员们在哈尔滨街头穿着“花布肚兜”、“大鹅”、“军绿工服”等服装，反正我是哭笑不得，替mc们感到尴尬，这造型，回头率100%有没有！ 而在贵阳站，成员们体验了“挑着扁担买早餐”的生活，东道主刘雨昕还亲自为大家调配酸粉、制作糕粑稀饭，可谓心意十足了！而贵阳站中，恋爱豆腐果、水城烙锅、牛瘪火锅等美食也让我大开眼界，我也是通过节目才知道原来洋芋在贵阳这么受欢迎。

长沙站时，全虾宴是我最喜欢的美食，这一趴对于i小龙虾人来说既是福音又是折磨，只能看不能吃实在太难受了！而丁禹兮和刘雨昕打卡的钵钵饭也是我第一次见，一个一个小碗盛着菜，可以品尝不同口味。除了这些，嗦粉、吃臭豆腐那更是来长沙的标配，节目组这次也一样不落，全给整齐活了。

几期看下来，节目提到的地方美食我全都拿小本本记下了，悄悄立个flag，有生之年，一定要把它们全吃一遍！

川菜，一菜一格，百菜百味；成都，既有摩登靓丽，也有古香氤氲。从融合的上海到浪漫的平潭，走过了六座城市的吃货团，终于在最后一期，选择了天府成都来作为最后一站的收官之城。

麻辣诱人，传统川味，巴适得很！

说到成都，想到川菜，就会想到香喷喷的辣椒和各种油泼辣子。就像嘉宾颜如晶说的，成都对第一次来的她而言，就是“辣都”，除了辣，还是辣！吃货团既然来了成都，自然不能少了对“辣川味”的打卡。

集麻辣酸甜咸鲜香为一身的“怪味兔丁”，算是狠狠勾起了成都人杨迪的馋虫，接连对它赞不绝口，对他嘴里的重头戏“怪味兔头”更是吃得停不下来。尽管刘雨昕和颜如晶两位女生面对食材本身的兔子，表示难以下口，但在杨迪的极力推荐下品尝了一点兔头的颜如晶，还是被这份味道所折服，或许换种食材，在一旁不停咽口水的刘雨昕，也会忍不住大快朵颐了。

川菜是有味道的地带，其中经典的，必定有一道家喻户晓的水煮牛肉，最后一步在辣椒上泼的热油，更是点睛之笔，麻辣之香混合蒜香，尽显川菜的江湖个性。在第一期就出现在吃货团的水煮牛肉，这次终于来到它的家乡再现风采。

百菜百味，去油去辣，别有风味！

除了有“辣川味”，川菜竟然也有不辣的！更是碰上了让两个四川人嘉宾都没有吃过的四川名菜——雪花鸡淖、竹荪肝膏汤。

雪花鸡淖，吃鸡不见鸡，虽然原料是鸡脯肉，却经大厨之手做出了豆腐的鲜滑口感。这道功夫菜，不仅惊艳了四川人大王，两个上海人丁禹兮、郑恺也完全被它独特口感深深吸引，加上入口即化的竹荪肝膏汤，直接好吃到让他们为对方队伍白白加上了一分。

还有街头常见的蛋烘糕也令人眼前一亮，虽然蛋烘糕不能称得上“一道菜”，但它金黄的外皮和丰富的内馅，不仅常着成都的老手艺，也藏着老成都的回忆。在以“辣、油、香”印象出名的成都街头竟也藏着这样独特的小吃，也别有一番风味。

人间烟火气，花重锦官城，天府成都！

一路上吃货团打卡的菜馆“乾兔无量”“拈一筷子”“松云泽”，名字都独具特色，颇有江湖风味。

而常年蝉联城市幸福指数第一的成都，也不仅只有美食。一城两面，是成都的独特标签，快耍慢活，是成都人的独有的生活方式。

在古色古香的茶馆里看一场蜚声中外的川剧变脸，再体验一次舒缓放松的采耳，去过杜甫草堂，逛过宽窄巷子，在潮流城市里体验过这些特色，才算不枉来成都一趟！

从藏着记忆里的苍蝇馆子，到时尚摩登的春旭路，成都，一座从容而优雅的城市，而成都人“不一定追求生活的有声有色，却一定要有滋有味”。成都的幸福感，藏在每一道打卡的美食里，每一间街头茶馆中，也正如石老师所说，成都没有外地人，是每一位热爱生活的人，聚在一起，组成了令人向往的天府成都。

与其他“走马观花”式的美食寻访节目不同，《打卡吧! 吃货团》将打卡美食的过程与有趣的游戏挑战巧妙地结合起来，让“吃货团”的美食之旅更加跌宕起伏，也呈现给观众更加丰富、有层次感的内容。

节目的规则一言以蔽之，就是嘉宾们需要“凭本事吃饭”，将品尝美食的福利与游戏挑战的结果紧密地结合起来。例如在王宝和酒家，“吃货团”通过夹字游戏决出两位胜者，只有胜者才能品尝饕餮蟹宴，而落败者只能啃大饼。从王宝和酒家组成两队出发后，吃货团需要通过节目组提供的线索推理出所对应的美食，前往打卡并获得相应的积分，积分越高才能在晚上的合宿中获得更好的住宿条件。美食的诱惑和不同的待遇构成了双重驱动力，让"吃货团”成员更加投入。

据悉，这档节目的总导演是曾担任东方卫视《极限挑战》总编剧的王海龙，擅长用简单却独具巧思的游戏规则设定激发出嘉宾们的真实反应。例如在首期节目开头，节目组设置了一个早餐游戏，来考验“吃货团”成员的默契程度，只有4位成员都挑选到同一样早餐,才能结束游戏，否则便要吃下所挑选的食物。

一方面，成员们因为默契不足而造成多轮挑战未成功，狂喝豆浆啃饼的画面让人忍俊不禁；另一方面，在推理的过程中，每位成员的个性也呼之欲出，例如综艺“萌新”THE9-刘雨昕呈现出明显的“游戏黑洞”属性。更重要的是，这个游戏还令观众对上海“四大金刚”早餐印象深刻，可以说起到了一箭三雕的效果。

通过美食打卡与游戏挑战的结合，《打卡吧! 吃货团》让嘉宾们吃嗨了，也玩嗨了，营造了出色的真人秀效果。直言“对这个团的未来着实有点担心”的丁禹兮飞快融入其中，化身小丁侦探找寻关于美食的蛛丝马迹。面对这档“没啥规则”的节目，穿上道具服装时，飞行嘉宾郑恺感觉好像来错了片场，但历经游戏完成任务后，他却想成为常驻嘉宾。

随着当下真人秀节目数量的增多,创新的挑战越来越大。而《打卡吧!吃货团》通过跨类型的融合，以游戏化思维带来沉浸式美食体验之旅，通过环环相扣、脑洞大开的游戏社交互动，节目深入探索了美食节目多元化的新表达，也为真人秀提供了创作新思路。

真人秀？美食节目？不，千万别在吃饭的时候看，别怪我没提醒你。

游戏环节很有意思，看似有规则，实际上在嘉宾的体验过程中不断灵活变化，高能反转，怕不是一个推理节目？谁能想到在决定当晚住宿条件的时候玩猜歌比拼，听歌曲旋律猜歌名这个小游戏猜歌王者杨迪居然输了，郑恺才是神助攻哈哈哈哈，用肢体动作奋力提示，好多歌真的是简直唱出声来了，这一段真把我笑坏了。

上海站的最后来到绿波廊，国宴级真的大开眼界，这也是上海站的最后一个打卡点了，分值也是最高的，节目设置的卡路里笼屉的游戏我愿称为本站最强game！之前在极限挑战里看岳云鹏，印象里一直觉得是段子手、笑料担当，没想到小岳岳的智商也是全员最佳的水平，第一期里轻松动脑帮团队选中九宫格的两个隐藏的最高点数，这一回也一把摸透了卡路里笼屉的游戏规则。最好看的一段还是最后岳云鹏、杨迪、郑恺之间的高分拉锯战，赌徒心理愈演愈烈，小岳岳还要冲：“第三名没意思。”最终运气不佳除杨迪外全员龟苓膏哈哈哈哈，这种由嘉宾主动促成的未知与趣味性最好看！

一个人对美食的感知往往和过往的记忆交织在一起，马哥烧烤简直是这一期的专属彩蛋，陪伴过十几届上戏学子，即使毕业了很多年，还是会想念那一份和青春联系在一起的美食记忆。岳云鹏和杨迪太有综艺感了，问马哥：

“他们吃烧烤的时候会练吗？”

“是恋爱的‘恋’吗？”

我的脑子还没转过来，接下来立马燃起八卦之魂哈哈哈，他们俩简直是我的八卦代言人。

马哥烧烤这一段很走心，他作为一个来自河南的新上海人，招牌烧烤已经成为很多人关于上海的专属记忆，地道美食的定义或许并不是历史悠久与否，关键是能不能真的深入人心，让人一直念念不忘，串联起胃与心的距离。

餐最后上海的融合菜餐厅特意根据三位嘉宾的背景为他们准备各种家乡的特色美食，被这份关怀情绪和情感上的感染到了，有多少人无论长大后走到哪里，在外地生活多久，都会永远惦念家乡的一口吃的。

作为河南人，最惦念家乡的胡辣汤，即使在南方生活，到西北出差，走进早餐店也会先问有没有胡辣汤，当一碗热腾腾的胡辣汤配上一根油条吃进肚子里，整个人才会感到舒适和安逸。可以说，家乡的味道总在潜移默化中滋养着每一个人，我的脾胃忘不了那片生我养我的土地。

贵州毕节的包浆豆腐也颠覆了我的认知，不得不说，贵州人在吃这方面真的太有想象力了。我怎么也想不到，豆腐居然能做到焦酥的外皮咬开后里面还是滚烫的浆液！这岂不是同时get美味豆腐和香醇豆浆？真真馋到了，已火速加入贵州旅行必打卡美食清单！

杨迪的水煮肉片也把人馋傻了，这三道美食直接温暖了异乡人的胃，同时也有一定的沪式改进，能更好地被上海人喜爱并接纳，直到现在，我也笃定的相信，一座城市能更好的留住异乡人的奥秘，就在于他们能否在这里找到熟悉的家乡味道，脾胃总是最忠诚的。

嘉宾们的打卡不仅把上海这座大都市的魅力和底蕴激发了出来，一道道美食更在不经意间一次次引起观众心底里的共鸣。

前两期还可以再看亿遍！期待下一站。

生而为人，我很emo。生活节奏快，社会内卷化，让emo贯穿着现代年轻人的生活，如影随形。“每天都要早起，我好emo。”、“午饭的外卖不好吃，我好emo。”如何让我们不再emo，是一个没有标准答案的问题。于我而言，找一部不错的综艺，把忙碌烦躁的生活变得欢乐多彩，是我的选择。

最近的时间，吃饭都靠着《打卡吧！吃货团》来解闷。这是一个需要“凭本事”吃饭的美食综艺，吃货团要完成挑战任务，才能享口福，这也绝对是一部“下饭综”，自带健胃消食片的功能。不过，时间也是过得真快，这周节目迎来了它打卡的最后一站——成都。

一开场就是满满笑点的分组游戏，杨迪兴冲冲地想帮大家去拌担担面，尽一下地主之谊，结果面坨了；分组游戏进行了一轮，郑凯还差一格就完成了bingo线的，被综艺之神眷顾的颜如晶，只吃到了一个早点，看来马来西亚朋友的口味，还是与我们不同啊。而在打卡美食的路上，让杨迪兴奋得快流口水的兔丁，难住了同组的队员，不敢吃兔子的刘雨昕像极了在饭桌上“望兔兴叹”的我，颜如晶小心翼翼地尝了一口兔头，脱口而出的好吃，让人忍俊不禁。

此前因为工作的原因，曾在成都短暂地停留。《打卡吧！吃货团》镜头里的成都，跟我感受中的成都，真的很接近。这个城市给我的感觉：好吃的东西很多，大家都很热情，人们的生活很安逸。

所以，就像“吃货团成员打卡到巴适菜，就要停止打卡一小时”这个规则一样，成都似乎是一个在快节奏社会中，时不时就按下“暂停键”的城市，你坐在公园里喝个茶，周围的人表情都很幸福，好像有喜事一样，你晚上去锦里逛一逛，不少人不紧不慢地边走边吃，大家的幸福指数很高。

吃货团打卡了蛋烘糕、怪味兔丁、水煮牛肉、钵钵鸡，体验了采耳、参观了杜甫草堂、看川剧变脸，走走吃吃，吃吃走走，像当地人一样坐在蝇头小馆里体会各种滋味，《打卡吧！吃货团》这个节目是真的抓住了成都美食的精髓所在。

对于像我这样的美食类内容爱好者来说，一个优秀的美食综艺并不应该仅仅聚焦于美食本身，更多的应该是透过美食看到背后的文化和人文情怀，这样在闲暇之余的每一次重刷，才可能会有不一样的收获。

从这个意义来说，《打卡吧！吃货团》这个节目是真的很会吃，以“吃”圈粉，不论是大餐馆的大厨，还是街边小店的师傅，只要是生活起锅，真的都是美食高手的腔调，看着节目连碗里的泡面都变得有食欲啦。更重要的是，这档自带欢乐感的节目，让我们在欢乐愉悦的过程中，透过美食由浅入深地了解一座城市的风土人情，get到特色美食背后的文化与传承，逐渐唤醒了我们对生活的热爱。

无数的新词成为我们社会角色扮演的标签，我们每个人也都在不断去重新定义自己的生活方式。但生活似乎永远都不会一帆风顺，那做一个幸福的吃货又有什么不可以。