只身在荒岛60天

看过业余/普通野外生存爱好者的荒野求生类节目后，再回忆看过埃德叔的生存挑战，德叔真的牛批。 他有条不紊的按照生存步骤进行，并且量力而行，他常常反思并能及时把错误掰正回轨道。 普通人常常会把自己从野外的境况里剥离，明明有许多事情要做，明明还有机会转寰局面，但因为想东想西（人生意义，此时在这里的意义，想家人，想别人怎么看我，回忆过往，反思自己等等），或者被熊啊狼啊吓住了心理崩溃，也会因为没有火和水而陷入焦躁绝望。 埃德的厉害在于他不仅有强大的经验，最厉害的是他有强大的心脏。他能及时把自己的思想拉回来focus在此刻的状况里，能清晰的知道什么是对此时的自己最重要的事情。他也孤独绝望沮丧，但是他总能抗过去，抗过去之后他不再因过去而害怕而退却，他完全翻篇成为又一条好汉的样子。并且他总能因为一点点的小成就欢呼雀跃鼓励自己，他总是很注意让自己保持乐观。 他不会迈很大的步子，只制定可执行的计划并专注于执行不瞎想，并在每次的小成功里鼓励自己赞扬自己。他的乐观除了小步前进有条不紊，还有在先有基础上的进一步追求，他不满足于现状但从不冒进，这是一个拎得清现实又不停止追求更好，同时能根据能力制定计划、控制进展，专注于执行不做无谓瞎想，乐观并善于忘记过去的阴影，不断翻新自己不断前进的人。

我叫埃德•斯塔福特，前英国陆军上尉，也是一名探险家。2010年，我成为了史上第一个步行穿越整条亚马逊河的人。现在我即将踏上我人生中最大的一场冒险，在一个热带荒岛上独自求生60天。没有摄制组，所有镜头都要我自己拍，我有一个基本急救包，一个卫星电话，一个全球定位通讯器，除非性命危在旦夕，否则我不会碰它们的。除此之外，我什么都不会带，不带求生工具，不带衣服，不带食物，不带水，我会完全孤身一人，隔绝与外界的联系，除非在生死攸关的时候。 第一天、埃德：从现在起，有苦我要自己扛着，有难我要自己处理。要开始了，他们走了。这种感觉很奇怪，现在真的只剩我一个人了，想想就害怕。 第二天、埃德：当你什么都没有，真的什么都没有，你每天所有时间都是用来确保情况不会变得更加糟糕，我每天都给自己定下小小的目标，好让自己能坚持下去。 第九天、情况很严重，生病让我流失了珍贵的水分，但我又补充不回来。我要保持乐观的心态才行，我要继续寻找其他水源。 第十三天、埃德：生好火了，太棒了，生好火了！谢谢谢谢谢谢！！现在我终于不用只吃生的了。不用说，这绝对是我生命里最棒的一天，太高兴了，我太高兴了！有火了，有火了，晚上可以取暖了，可以煮东西吃，太棒了！！！ 第十五天、埃德：每次这样用力，每动一下，力气就会完全耗尽，像是在造房子之前服用了安定药片一样。 第十七天、埃德：真是美好得让我不敢相信，只有斐济岛上才会有，是一个英式橄榄球。好吧，它是皮的，我还不知道该用来做什么，但是我要把它带走，把它带走。既然是英式橄榄球，一定要取名“吉尔伯特”，我拥有了自己的“威尔森”。 第二十一天、埃德：这个项目需要十天，这只是个狭长的棚子，如果有了砍刀和不同的棕榈叶，你只要两个小时就能完成，我却需要十天。我用的藤条，而且没有切割工具。十天，天呐。 第二十四天、埃德：我不敢相信我的能量这么少，现实的情况是我非常缺水、营养不良，我花了很多时间进行了一些毫无乐趣的重复劳动，所以我很难让自己摆脱这种负面的思维方式。我不停地想，我是被丢在了这个地方，完全没有人在乎。我非常地渴望别人的陪伴，我非常非常寂寞。我全身的每一个部分都渴望陪伴，我全身的每个部分都渴望跟人说话。一个人的独自生存难度实在是太高了，但我不准备放弃，我不会发疯的，真是太难了。 第四十四天、我终于猎杀了一只岛上的野山羊，这是一次很大的成功。这头动物里面蕴藏的能量能支撑我继续建造、打猎、采集果实。 第四十七天、我把山羊皮绑在竹子做的框架上，就能清理干净，然后晒干。埃德：先不说好不好看，这块皮子相当暖和。我一穿上，体温就开始飙升，完美的保暖上衣。有点像《摩登原始人》，对吧？ 第五十七天、埃德：好吧，我知道只是早晚会发生的，我的假牙碎了。好吧，反正也只剩三天了，管他的，我只需要维生素c。 第六十天、埃德：瞧瞧，感觉真奇妙。在岛上待了60天之后，我现在正坐在飞机上，经过欧罗路亚岛的上空。 自述、埃德：我把一些蜗牛、两只螃蟹、两条鲱鱼放在了一个生锈的铁罐里煮熟，我连汤汁也要好好地享受。我也不知道如果我现在再吃那个东西是否还会觉得好吃，但是当时，我觉得那真是太美味了。在我的余生中，我将比以前更加珍惜美好的事物，比如说食物。这让我意识到，在我们生活的世界里，一切都太轻松了，而且你觉得这些都是理所当然的。这无可厚非，因为食物都是现成的，但我不那样想了。我现在非常珍惜这一切。

1.文明的产生已经让我们丢掉了作为一个动物的基本生存技能。

2.所以在现代社会还有一些人追求野外求生技能也是有一定道理的，不忘本，万一哪天人类文明毁灭了，还得这些人教大家怎么活啊！

3.即使如德爷这样的专家，如果不使用文明的产物，估计也很难成功生存。虽然确实是赤身裸体的去了荒岛，但对漂到岛上的生活垃圾的利用给他的生存提供了质的帮助。另外岛上的那些羊也是以前的人们放养或遗弃在岛上的吧？这么小的岛不应该有这种大型动物。而且刚好有一头上吊了，这确实有点魔幻...

4.原来在温饱线上挣扎才是动物生存的正常状态，几天不吃不喝。一日三餐的规律生活是恩赐。

5.人类发达的大脑在野外生存时会成为绊脚石，生存技能容易学会，孤单绝望让你死亡。

6.刀和火真重要：）

德爷爷在小岛上呆了两个月瘦成脱相。

我的关注点是他吃的超低卡，并且每天都要干活，觅食，打猎。人就瘦了。

他本来不想穿衣服。但是衣服真的很有必要。因为不穿衣服的话，他的屁股白的晃眼睛。

可能是因为穿习惯衣服，不穿衣服人是肯定不能忍受的。因为毛少。娇嫩肌肤畏惧摩擦（哦我在说些什么。。）

德爷求生荒岛60天可是可以在岛上捡一些道具的！如果没有人类文明的辣垃圾。估计这60天也是要GG

当一切都回归原始，当你孤身一人在野外求生，你将如何做……(要知道埃德是现代人，人是群居动物，离开了社会，离开了他人，你将不是你) 这时候的德爷生存技能还没有那么高，他有许多东西要学习，可偏偏又是开启了“困难模式”，他在生存的过程中经历了病痛，崩溃，绝望，喜悦，感动。在如此原始的生活中，似乎一切都可以放下，此时此刻，你需要想的，是如何解决生存问题，食物、水、庇护所、火，这些都是生存所必需的物质，可在这样的条件下，每一件东西的取得，都是超乎想象的困难，埃德乐观的心态支撑他走了下去，他不是没遇到困难，他只是凭借自己的意志撑了下去，于是他成功了，而你呢? 丛林里的一次次磨炼，他成长了，他可以从容的面对孤独，面对现实，他可以保持冷静和放松，去处理生活上的困难。

埃德的生活正一步步变好，水源从椰子，到山上流下的淡水，再到用贝壳收集雨水，最后用集水系统实现了水的自由。食物来源从一开始的生海螺肉、椰子，到后来能捕食螃蟹、鳝鱼，在孤岛生活的末期，甚至捕到了岛上的野山羊，利用陷阱捕到了个头还不错的鱼。从一开始的山洞穴居到花费二十天搭建了自己的shelter。从一丝不挂到穿上了山羊皮做的上衣。从初到小岛时的惶恐，在小岛上生活时的艰难，到最后掌控小岛时的愉悦。从一无所有到掌控孤岛，埃德做到了。在经历了小岛的历练后，我们都知道埃德蜕变了。

找到淡水，生火，做好庇护所，捕到食物埃德发出了欢呼；病痛折磨，无人诉说，生存困难埃德发出了怒吼。埃德让我们感受到了最原始最强烈的情感。

DAY 1

四大關鍵：水、食物、居所、火。

尋找水源：椰子樹上的青椰子，掉地上的奶白色椰子可能造成腹瀉。

保持樂觀心態！

棲息所：睡覺的山洞，鋪上稻草即可睡覺。

DAY 2

尋找淡水和食物。

生吃海螺，但可能鬧肚子。

一天需要約3,000卡路里食物，2,800毫升水。

敲松樹皮，樹皮剝下可以當繩子。

樹皮綁上稻草即可做成衣服，防止曬傷。

棕櫚葉可以用來為山洞擋風。

壁虎砸死，擠出內臟，即可生吃，但也有很高患病風險。

小魚也可以直接生吃。

蛤殼可以用來收集雨水，當做淡水。

將碳磨成粉末，然後抹到牙齒上，碳粉可以清潔牙齒，代替刷牙。

收集的瓶子，用繩子引水，即為一個簡單的儲水系統。

DAY 5~12

生火：用弓弦鑽木取火。

被迫打開急救包，吃了一些抗生素。

芋頭等根莖植物，可以食用它們的根。剛挖出來的土豆不能直接吃，洗乾淨，切片后曬干才吃。

瓶子切開，將頂部反過來，放入海螺，這樣游進去的魚多，游出來的魚少，成為一個捕魚的陷阱。

DAY 15

島上漂流垃圾是非常有用的裝備。

造房子，即搭棚子。

螃蟹、蝸牛、鯡魚一起煮熟。

身上塗抹黏土，防止曬傷。

食物不夠的日子，把島邊石頭搬開，往往能找到動物。

DAY 19~29

寄居蟹。

搬進棚子。

DAY 30

抓山羊。

製作弓箭。

吃木炭有助於通腸排氣。

因為劇烈胃痛，吃了一些抗生素。

打磨刀的時候要繞8字形。

種一些土豆等根莖植物，定期收割。

DAY 43

椰子蟹，世界上最大的陸生螃蟹。

抓到被灌木卡住的山羊。

剝皮，分割肉。

生肉幾小時內就會腐爛，先煮食內臟。

羊肉撕成小條，經過火熏烤脫水，能延長保存時間。

挖個坑，墊上石頭，然後生火，做成一個地下火爐，再將整塊肉放進去，蓋上椰子樹葉，再在上方加上泥土，等上3個小時即整塊烤熟。

DAY 47

山羊皮塗上羊腦軟化，清理曬乾即成為一件保暖上衣。

腐爛的山羊頭和山羊內臟是捕魚的最佳誘餌。

被潮水帶進來的魚在退潮的時候，會有一些困在珊瑚石里。

DAY 50

試圖捕捉大魚。

製作竹筏。

找到馬鈴薯，碳水化合物。

DAY 57

找到芒果，生的也能吃，富含維生素C。

經驗分享

第一天，將事情縮小到很小的範圍內——找到淡水。

生吃食物是無奈，需要盡快生火，吃上熟食。

蝸牛等體內有寄生蟲，可能進入大腦裡面，如果生吃了，事後一定要去醫院檢查。

生火之後，可以將小動物放入罐子中，煮湯的同時煮成熟食。

在一個封閉的區域內，把魚攔住，可以較輕鬆地捕魚。

附送兩種更輕鬆的生火法(摘自網絡，侵刪)：

野外生火法：

聚焦生火法

給避孕套裝水，讓它脹成一個透光的水球，這水球在陽光直射之下會聚光，將亮點（焦點）對準乾草樹葉等火引子上，過一會兒就能冒煙起火。

用透明塑料袋裝水，盡量將水球擠圓，然後將直射陽光聚焦點火。塑料瓶也可以這樣裝水生火。這個和避孕套的方法是一樣的。

竹片生火法

找一段乾枯的竹子去淨枝丫，從中間剖成兩半，然後在其中一片竹上刻一個口子。口子可以刻在竹子的弧面上，也可以刻在剖面的邊上，並將這片竹子斜著架空固定好。然後將另一片竹子槽中的隔節木挖掉，將其剖面兩條邊的其中一條邊卡在事先固定好的竹片刻口上，抓住一頭來回鋸動。

竹子上刮下來的碎屑即可以當做火絨。

這樣一來，兩片竹子會相互摩擦（A竹片的刻口和B竹片的剖邊），大量的動能迅速轉化為熱能，不需要花多少力氣和時間，刻口處就會有黑色的炭屑掉出來，並生出火星。將這火星放在竹葉竹屑做的火引子上，吹幾下即可生出火花。這種竹片生火法，原理和鑽木取火差不多，但卻省力省時100倍。