体能之巅：百人大挑战

看一圈下来 健身界里整体看的话综合健身的成绩好一些 那些健美冠军 大块肌肉的哥哥姐姐有点“中看不中用” (不是贬义哈 能出现在节目里已经都很厉害了)

但是和体育界的比起来还是有差距的 我个人觉得可能体育运动的时候会调动你的全部肌肉去完成任务 在这个过程中不仅锻炼了肌肉 更重要的是锻炼了肌肉整个的协调性 甚至是运动过程中的注意力反应力爆发力都全面被调动起来 这个在健身房撸铁可能练不到

所以我想 健身和运动是不一样的吧 果然两手都要抓

冠亚军决赛，因为投资商广要求禹秦熔赢得冠军，先是在郑海民领先一大截时以录制设备故障为由，强迫郑海民第2天重赛，又在重赛的最后关头，用机器卡死了郑海民的绳尾，让禹秦熔后来居上夺得冠军，虽然电视综艺都有剧本，但当着现场参赛选手，以及全体制作人员的面公开作弊，这样的节目也真是不要脸。造假的综艺，造假的冠军，愚弄了电视机前观众。

文明己精神，野蛮己体魄……

对于精神的强大与肉体的强悍，哪个更加重要，个人一直觉得犹如很多对立的事物一样，不一而足，不可偏一而废另一，犹如这个节目，你觉得这些人只是空有蛮力，头脑简单，思维单纯，疏于思考么，个人并不觉得，所以如果你因为自己的思维敏捷而对这样的节目嗤之以鼻，还说什么“受西方思想影响像大猩猩一样有辱斯文”，那么，随便你喽。

选择的选手，100人个人觉得还是比较均衡的占据了大部分强健身体类型中的主流，就算是运动员，在这其中我们也可以看到有自由搏击，有花样滑冰，既有力量型运动也有敏捷性运动，而健美选手也是不同性别不同年龄段的都涵盖，还有以健身视频起家的一些网红Youtber，职业上，有汽车销售，还有消防员，有军警教官，有狱警，还有街舞高手，有模特，甚至还有球类运动的外援……甚至还有恋综节目中的热门选手，所以，流量有了，话题有了，比赛有了，能够不拘一格选选手这一点已经十分不错……

设置的项目，一共五轮，个人赛与团体赛轮番上阵，而且所谓的复活赛个人觉得也没有多少可以“水分”的操作，在这其中我们可以几乎所有的项目都没有作弊的余地，个人赛相当于每个选手都在和自己比赛，成功或者失败，主要因素就是自己的个人体能和个人的坚韧程度还有个人获胜的决心，团体赛合作赛对于有些选手来说则是比较煎熬，但是优秀的组织能力和敏锐的分配布局能力是挺不错的，但是运气也占有一定的比重，自己印象最深的是那位女性队长，可以说她算得上最为沉着应战的代表，奈何只能愿赌服输，可是个人依旧对其十分佩服……

最后环节的比赛，“阿特拉斯之刑”、“普罗米修斯之火”、“伊卡洛斯之翼”、“西西弗斯之刑”、“衔尾蛇之尾”（估计又会被很多人吐槽为什么要叫这样西方化的名字，真的很媚俗呢，毕竟之前个人对抗赛选择了类似斗牛场的情景设置都被有些人说纯粹的西化运动，看起来可笑），每一个项目基本上又是一次自己和自己的比试，让人印象深刻。

总的来说，自己十分不喜欢其剪辑方式，奶飞一定是和芒果马桶卫视学会了吊人胃口，每次每一集结束的地方刚好是结果公布的时候，而且这次不是一口气九集全部放出，除此之外，个人十分喜欢这个真人秀的设置，无论是从选手的选择上，还是从比赛项目的设置上，甚至是参赛选手们比赛时候的状态，而且知道了健身房锻炼出来的体魄与从事某项运动而塑造的体魄，在某些项目角逐上会有差异，比如说有些女性的意志力让人十分佩服，再就是很久很久很久没有看到这样纯粹的让人没有可操作余地的竞技类真人秀，有没有实力，比赛赛场上见，不过某些关于男女对立的话题，个人不太想说了呢，个人评分9.2分，推荐指数五星。

梳理《体能之巅》中的游戏顺序，从一开始挑战臂力的单杠，到双人竞争的抢球，再到一系列以神话为原型的游戏玩法，以及最后一系列对体格的不断挑战，Netflix用精致的综艺画面与竞争激烈的游戏规则表现了100位体力健将生命的澎湃力感、昂扬挥洒的身体美学。

倘若再仔细考量其中的游戏顺序，会发现其游戏也隐喻了人类的体格史。比如最开始的挑战单杠，坚持不住的人就会掉到底下的水池里，就隐喻了原始人类为了躲避危险不得不爬到高处，像大树、高地等等。双人抢球也是在隐喻人们为了争夺有限的资源而不得不武力象征，这其实也是古希腊地区为何如此崇尚健壮的肌肉与强健的身体的经济历史原因。尤其其中以几个神话为原型进行改编的游戏，都在致敬原古那些明知不可为而依然燃烧自己生命力的古代战士。在当下社会以体格较量为唯一内容的综艺节目，对于全社会处于亚健康的状态无疑有提振人心的意义。同时，也能看出韩国社会对于健身文化、身体美学的崇尚与流行。

我认为，这样的综艺节目对于中国的文化更是急需的。中国传统的文化人格里历来对身体美学持避讳的态度，同时对于以身体而非知识进行劳动的行为抱有贬义。在中国的传统人格里，讲究温润如玉、香草美人，一个在肮脏的社会里带有仙风道骨、娇柔病态的人格被视为高洁、超脱的。随着这样的人格两千年的发展，到最后中国人自行否定了自己身体的生命力，传统文化抹杀了生命的力感与身体的健康美。这方面，在《人之镜》一书中有充分的证明。

就说现在，我们的社会以及文化潜意识里依然没有对健康、锻炼、强壮带有崇敬的审美价值。电视剧里的“易碎”美男和女明星的幼态，让我们时刻会滑入抹杀人体生命力感的深渊。对于体格的赞美，是需要文化集团去提倡的。

说老实话，这个节目把所谓的弱者几乎都淘汰了之后我就失去兴趣了。一群韩国人在装修的像监狱的房间里，不分日夜地不停地比赛。

我们东亚人在平时的生活里就够苦了，看看综艺不就是想看看以弱胜强，看看虽败犹荣吗？体操选手，女性选手，通通没有展现出他们应有的魅力。挑战，勇气，尊重，团队精神，什么都没有看见。

看到最后一集就剩下那么一点人，但这些人叫什么名字，做什么职业，通通都记不住。除了攀冰，高山救援的小哥，姓邱的综合格斗选手，和大力士，这三个人勉强让人有一点印象。

总体来说，感觉这个节目的选手并没有什么人格魅力，每一个人都面目模糊，像是被节目组当成了机器人。

我一直觉得体育非常重要的一件事情就是教会人怎样面对失败。

在这个节目里失败了，就要打破自己的塑像，否定自己从前的所有努力。

每个人都有着坚定的信念，那就是我要赢。

如果输了呢？然后呢？没有然后，就是要赢。

开始看的时候还觉得是精神氮泵

越看越觉得，这就是你妈的无间地狱

于此同时，对于运动更多的方面，包括健康，疼痛，年龄，综合素质等等也没有过多的讨论。

很失望。

楼下一个评论很失望的

别矫情了，要是塞那么多有的没的，想听鸡汤就去看央视了不起的挑战，想了解健身创伤后遗症就去看奥运会选手个人专访

还要教人面对失败，看国产综艺看多了吧？一个游戏一句鸡汤够不够治愈啊？

失败就是失败，就是要承认头脑、力量、敏捷都不如对手。

这才是韩国综艺做的好的原因，要感动就去乡下做三时三餐，要体育精神就来实打实的体能对抗。

更何况我觉得这个节目也不是只展现了原始体能的肉搏，几场对抗和团队比赛都让我觉得很精彩

并不是量级大的人就有绝对优势，小看对手也会输的很惨

女选手也展现了超乎在场大多数人的意志力、头脑、身体素质、领导力、让男选手不敢轻视。

就是下一季能不能增加女选手含量啊！或者搞一个全女赛季，比如隔壁海妖，比起体能之巅我更希望海妖续订

不愧是综艺大国，连竞技体育都不放过，而且能拍得如此热血，三天就刷完了这个节目。

看介绍就很有趣了：召集各行各业100名参赛者，包括单板滑雪、骑行专业运动员（奥运参赛者）、橄榄球员，消防员，狱警，高山救援，健美、CrossFit、杂技演员，舞蹈者等，进行一场体能比拼，最终选出人类拥有“完美”体魄的最理想状态，奖励获胜者3亿韩元（约200万人民币）。

比赛的关卡设计有点意思，仔细想想跟人类文明演化历史有点关系。

第一个是单人吊挂（猿人树上生存时期）。

此时并不以体能分胜负，小个子反而更有优势，有个女生坚持了非常久。最后两个时比拼的已经是心理战了，最终胜出者记得好像是体操运动员。

因为这一关不设淘汰机制，也有人选择自动放弃保存体力。

随后是一对一对抗争夺球（部落战争，争夺资源）。

按第一关时间排列前50名可以挑选对手，以及在水池沙地或丛林两种地貌选竞技场地。

这里可以看出各人谋略及格局，是想和前辈交手以示尊敬和挑战自我，通过分析他人与自己综合实力选择合适对手，还是纯粹为了取胜大个子男生选了瘦小女生（虽然没违反规则但有点不够绅士，有一个压女选手胸口的男选手中途被拉开），当然也有勇敢的女生选男生作为对手（很遗憾，输了）。

参赛者抢夺球的策略也很有意思，一种是先打斗，压制对方后在最后一秒拿球，跟秋大叔的那位甚至两人还先鞠躬；二是一开始就抢到球，采用逃跑拖延战术或直接趴地龟式防守；三是混合了上述两者之间，因为体能差不多而成胶着状态，最后侥幸取胜。

这一关直接淘汰50人。

第三关是团队搭桥运沙（建国了，启动基础建设）。

参赛者需先铺桥再将沙子运送到对岸，量多者胜（要致富，先修路）。

这个可以看出每个队长的谋略和队友的配合程度。印象最深的是有个瘦小的特技演员女生（上一关有男选手选她然后输了）搭建了固若金汤的桥梁，而对方敷衍了事铺就而成的木桥非常颠簸，接二连三的掉板子。所以，磨刀不误砍柴工啊。

第四关的主题为远航，团队合作旱地拉船（象征对世界的探索？）。

这一关秋大叔那组确实厉害，有勇有谋，分配得当，一开始拉不动时懂得先抬起来再前进，过程中让女生负责抬木和牵绳，成绩是13分多。

第二组队长是女生，也是最多女生和瘦弱男生的一组，实力最弱，但众人团结一致出谋划策，看得好热血让人捏紧拳头，但最终还是不得不承认，无论什么技巧在绝对力量面前都不堪一击。

对，第三组就是绝对力量，几乎全男且都是体重200斤起跳，纯靠蛮力抢到第二，其实也只比女生队长组快了两分多，比第一组慢了近5分。

中途节目组安排了个复活赛，主题为超越自我。

之前被淘汰的人拉着等同自身重量的雕像，坚持最久的5个人可以复活。

也是在一定程度上呼应了个人与社会的关系问题。

这个比赛也有很强的视觉冲击，重塑（自己）雕像的权利？！（bushi

（昨天抢到重塑3月的演出票了哈哈哈）

第五关是希腊神话对人类的惩罚。

此时只剩下20名参赛者。每次4个人参赛，各队选出各个项目代表。

不过其实这个是个人赛了，因为一次比赛就淘汰3个人。更多的是队友之间是否有风度吧，是选择自己擅长的，不要输得太难看，还是会考虑自己胜算不大索性成就队友，让他们选拿手项目。大部分是女生谦让，也有男生让的，冠军把攀绳项目让给了攀冰选手。

第一个项目：阿拉特斯之刑。参赛者举起一颗50公斤巨石，撑到最后的胜。

女生没举起来石头，健美者很快放弃，其他两个居然撑了两个多小时！大力士赵真亨胜（职业是汽车维修员）。

2.普罗米修斯之火。反复越过障碍物，最后一个持得火炬者胜。

这个项目相对简单，就是要落地稳、跑得快。

好笑的是身高2米多的老外说这个木架障碍对我有利，然后他是唯一被绊倒的哈哈哈哈。

3.伊卡鲁斯之翼。参赛者不断攀绳（同时绳子会持续下降），剩者赢。

高山救援者毫无悬念，毕竟攀绳是基本功。

4.西西弗斯之刑。不断推100公斤石头上下坡，剩者赢。

这个真的酷刑，也要讲究一点策略，不能只靠手，上坡时要靠核心+腿部力量。

5.衔尾蛇之尾。参赛者均匀相隔在跑道4个点，同时起跑，以触碰前面的人来淘汰对方，撑到最后的胜。

这个平时有练间歇跑的绝对胜出，但位置也很重要。最后剩下两人的话，前面那个很吃亏，需要多跑一圈，冠军在此胜出也是运气加持。

我想知道他们比赛的配速多少！？估计得是3分或4分吧。

这几个项目比赛很精彩，其实很多人选项目时就已经知道没有希望获胜，但还是坚持到“口吐白沫”。秋成勋也是为了鼓励像他这样年纪的中年大叔而奋斗到了最后（但前面1v1突然抢球让人有点懵，在柔道和格斗界口碑不是太好）。

最后一关分别是解钥匙、翻木板、折返跑。几何图形象征着人类的智慧？

考验了力量、敏捷、肌耐力。

1.解钥匙。用铁链锁上5人，最后一个拿到钥匙解开的淘汰。

这个完全是《电锯惊魂》剧情啊！！冠军也是险胜。

2.翻木板。4人分两队分别翻黑白木板，颜色多的获胜。

输的两人再比一次，淘汰一人。

这个有策略，可以跟随对方，也可以选定范围或最远最近路径来翻，甚至在对方近身时踩着不让翻。。。

3.折返跑。在限定时间碰触按铃，剩者赢。

这个太硬核了，没啥技巧，就是耐力跑。

他们在我眼中都是胜利者，最少都跑了有80多次吧，惊人之举。10次我就该躺下了。。。

决赛是拉绳。

拉着永无止尽的绳子，最考验的当然是意志力，然后还有节奏的分配。

落败的自行车选手就是一开始冲太猛，后面有点拉拉停停甚至还卡了一下。

冠军就是很稳健，慢，但耐力强，笑到了最后。

综上，专业运动员无论是身体还是心理素质，以及比赛谋略都远超于一般人。

（当然，原本我们就不应该拿业余爱好去挑战别人吃饭的本事。）

健身房练出来的肌肉真的比不过专业运动员选手那些腱子肉，前面淘汰的都是一批看起来健硕无比健美选手，到了最后，都是身材均匀偏脂包肌，上下肢比例协调的专业运动员在互相较量。

冠军禹秦熔是前单板滑雪国家队选手，因为韩国不看好该项目而抛弃单板滑雪之后退役，转行CrossFit。

近期和朋友讨论关于跑步预防受伤和恢复的方法，确实要加强抗阻训练。

或许运动的尽头确实是健身，而健身的尽头是均匀训练，没有短板的CrossFit？

最后看到有说男女不公平的，可是竞赛也没有分年龄和专业啊，毕竟是综艺节目嘛。

希望赶紧出第二季，网飞加持韩综真是太棒了啊～