文|诸神的恩宠
《海蒂和爷爷》是新近上映的治愈系大片,影片中,有两个片段令人印象深刻。
片段一是关于克拉拉的。在妈妈去世后,年幼的克拉拉深受打击,渐渐积郁成疾,导致双腿患病,最终无法行走,每天只能坐在轮椅上消磨时光,她的心情也因此越来越抑郁。
后来,克拉拉去海蒂家做客。海蒂家位于阿尔卑斯山上,空气清新,风景秀丽。每天,海蒂的爷爷都背着克拉拉去山间玩耍。天天和大自然近距离接触,克拉拉的心情越来越好。
一天,在原野玩耍时,克拉拉竟奇迹般地站了起来,并颤巍巍地走了几步。看到这一幕,海蒂和爷爷惊呆了。过了一段时间,克拉拉的家人来接她回家。当他们看到克拉拉恢复了行走能力时,激动得热泪盈眶。
片段二是关于海蒂的。海蒂被姨妈送到克拉拉家做伴读,尽管她和克拉拉相处得十分融洽,两人还成为了挚友,但随着时间的推移,海蒂越来越想念乡下的爷爷。思乡之情每天都困扰着她,后来她竟然开始梦游了。
得知海蒂梦游后,克拉拉的爸爸吓了一跳,不知该如何是好。家庭医生认为,想让海蒂不再梦游,最好的办法就是送她回家。克拉拉的爸爸权衡再三后,听从了医生的建议,派人将海蒂送回了爷爷家。重回爷爷家后,海蒂开心极了,从此再也没有梦游过。
克拉拉已瘫痪多年,怎么突然之间就学会了走路?强烈的思乡之情,为什么会让海蒂屡次梦游?
这两个问题虽然不一样,但答案却是同一个,那就是:躯体化。没错,正是躯体化导致克拉拉瘫痪多年,也正是躯体化让海蒂半夜三更屡次梦游。
01 躯体化究竟是怎么回事?
什么是躯体化呢?它是指一个人有情绪问题或心理障碍后,没有以心理症状的形式表现出来,却转换为各种躯体症状。这些躯体症状包括但不限于:头痛、腰痛、腿疼等。
大多数人听到“躯体化”这个名词时,可能都会觉得陌生。但在生活中,躯体化现象其实很普遍。
作家秋微在自传体小说《女少年》中,讲述了一段亲身经历。上小学时,妈妈花重金给她买了一架钢琴,每周末都带她去老师家学琴。但凡学过钢琴的人都知道,学琴枯燥乏味,毫无乐趣可言。所以,学琴让秋微很痛苦。
学了一段时间后,她内心的怨气越积越多,恨不得把琴给砸了。她天天都想着“不练琴”这件事,不久,神奇的事发生了。
每逢她去老师家练琴的前一晚,她的扁桃体肯定会发炎,而且发炎得相当厉害。这种情况发生几次之后,妈妈觉得很奇怪,就带她去看医生。然而,体检结果却显示一切正常,医生们盯着各种片子,也都说不出个一二三来。就这样,秋微断断续续地练了四年琴,而她每次去老师家之前,扁桃体都会发炎。最后,妈妈实在不忍心见她带病学琴,于是主动提出让她别学琴了。自从放弃了学琴后,秋微的扁桃体再没有发炎过。
秋微的扁桃体发炎,就是典型的躯体化症状。当出现躯体化症状后,病人即使去医院,往往也查不出实质性问题,因而也就很难得到及时医治。这就是为什么有些人生病后,打针吃药都不管用。问题的关键在于,这种疾病是由心理问题引起的,而心理问题是很难通过打针吃药完全治愈的。
02 躯体化背后的心理学原理
心理问题为什么会导致身体病痛呢?弗洛伊德认为,躯体化症状是人的潜意识愿望被压抑的产物。
我们每个人都有一种“本事”,可以将内心的痛苦转换成身体的疾病,从而化解这种痛苦。举个例子,小明很不爱学习,一天,他为了逃学,谎称自己肚子疼。于是,老师同意让他提前回家。但回家后,小明发现自己真的肚子疼了。这就是躯体化的典型例子。
这件事背后的心理逻辑是:小明不想上学,于是编出肚子疼的谎话,最后他的肚子真的疼了,这是因为潜意识正在用这样的方式惩罚他,让他不必因为说谎而产生负罪感。所以,躯体化症状其实是压制自我潜意识的一种外在表现。为了逃避某件事而装病,后来真的病了,生活中这样的例子屡见不鲜。
出现躯体化症状后,我们就能通过生病的方式,达到不上学或不上班的目的。而此时,我们也不会责怪自己,因为身体的病痛已经抵消了我们内心的痛苦。
由于躯体化症状能带来一些隐性的好处,所以,当面对巨大的压力时,我们很可能会通过潜意识的作用,让自己这里疼或那里痛,以此来逃避压力,让自己休息和放松。
03面对躯体化,应该怎么办
躯体化症状的关键在于,我们把消极情绪储存在身体的某些部位,从而引发这些部位的疼痛,比如头疼、胸闷等。据权威数据显示,70%以上的人会以攻击自己身体器官的方式,来消解自己的负面情绪,这是导致我们出现疾病的重要原因之一。
心和身本是一体,要想从根本上改善躯体化症状,就需要从心理方面着手治疗。具体来说,有三种方法。
(1)心理治疗。通过心理治疗,病人能领悟疾病背后的内在心理冲突,从而改变错误观念。这对于缓解疾病症状、增强治疗信心非常有效;
(2)药物治疗。当躯体化症状很严重时,经治疗师的同意后,可以适当服用抗抑郁药物。需要注意的是,抗抑郁药大多会有副作用,而且服用几周后才能见效;
(3)自我疗愈。除了接受治疗师的治疗以外,病人也需要进行自我疗愈。首先,积极参与治疗。比如,和治疗师共同制定治疗方案,探讨自己的心理困惑等;其次,学习压力管理的技能。掌握后,能有效减少心理压力,对于缓解病情很有帮助;最后,作息规律,保持运动。有规律的生活和适量的运动能缓解情绪,改善躯体化症状。
了解了躯体化症状的来龙去脉后,一旦我们有了躯体化症状,就应该尽快寻求帮助,防止病情恶化,影响生活质量。
04心理的伤,身体知道
人的一生中,总会遇到很多烦恼,其中很多烦恼,都是自己给自己戴上的枷锁。
我们只能活一次,所以,让心宁静,活出自己想要的样子,才是最重要的事。活到最后,我们会发现,即使拥有再多的财富,获得再大的成功,如果失去了健康的身体,人生也算不上真正意义上的成功。
善待身体,积极锻炼,保持身心愉悦,才是幸福生活之道。当身体不舒服时,除了要及时就医外,还应该从内心深处关怀自己,不要让自己有太大压力。如果条件允许,还可以来一场说走就走的旅行,让大自然来疗愈身心的伤痛。
在《海蒂和爷爷》中,海蒂不再梦游,克拉拉能重新走路,背后的原因都是她们获得了心灵的自由。是的,心灵的自由能治愈身体的病痛。
在《心理的伤,身体知道》这本书里,杰出的心灵导师露易丝·海说,身体从未说谎,不被觉察的情绪,都会以疾病的方式宣示自己的存在。从今天起,请对自己的身体好一点、再好一点吧——因为,我们的人生只有一次。
海蒂光着小脚丫在草地上欢快地奔跑着。她清澈的眼睛和纯净的笑容都很难让人把她和孤儿联系在一起。
但确实在海蒂很小的时候她的爸爸妈妈就去世了。她的姨母德特照顾了她五年就把她送到阿尔卑斯山上,与远离小镇独居高山的爷爷一起生活。
刚开始爷爷于力并不愿意接纳海蒂。她上山后的第一个夜晚是和小羊羔一起蜷缩在羊圈里度过的。
等她刚融入了爷爷的生活,却又被姨妈连哄带骗地卖到法兰克福的泽赛曼家,当克拉拉小姐的伴读。
生活的苦难总是冷不丁地降临到这个小女孩的身上,但她却不像大多数人那样在苦难中沉沦。
苦难反而让她学会了坚强、学会了善良,也教会了她知足常乐,珍惜当下。她像遗落在阿尔卑斯山上的精灵,她的笑容感染着身边的每一个人。
1. 学会坚强,在苦难中成长
海蒂刚一看见爷爷就热情地和爷爷打招呼,她的眼里充满了期待,她一定认为爷爷肯定会收留她,但爷爷却拿起斧子重重地说“赶紧滚”。
姨妈趁着爷爷不注意丢下海蒂自己下山去了。爷爷生气地回到屋子里,还把门闩了起来,把海蒂一个人留在屋子外面。
海蒂对着屋子喊着“爷爷”,但爷爷无动于衷。海蒂没有哭闹,她平静地朝四周看了看,听见小羊羔的叫声后就径直地朝羊圈走去。
夜晚电闪雷鸣,下了一整夜的雨。海蒂就这样和小羊羔蜷缩在一起,在羊圈里度过了她上山后的第一个夜晚。
第二天爷爷松口说“你睡哪里都行”,但海蒂看到爷爷只有一张床,她就爬上楼梯睡在堆满杂草的阁楼里。
海蒂就像一颗蒲公英的种子,只要风儿稍微一停,她就能找到一块属于自己的土地,然后努力地适应这里的生活。
海蒂刚在爷爷这里找到了温暖,却又被姨妈卖到了法兰克福的泽赛曼家。
这家的女管家对海蒂非常地冷漠。因为海蒂推着克拉拉小姐出了房子,女管家就让海蒂面向墙壁、不许吃饭,还吓唬她说“下次再犯就把你关在有老鼠的地下室”。
在她的眼里海蒂不仅仅有“理解障碍”,还是一个“行为粗鲁之极、近乎疯狂”的女孩。
海蒂默默地忍受着这一切,小小的她努力地适应着这座大房子里的规矩和住在这里的每一个人。
压抑的生活像一张网一样紧紧地勒住了海蒂,使她觉得心里好痛,但也只有在晚上她一个人躺在床上的时候才会轻微地呻唤几声。
她从未放弃回家的希望。在睡梦中海蒂一次次地走出了这所房子的大门,她站在门外,面向着阿尔卑斯山的方向。
海蒂终于感动了克拉拉的爸爸。他同意海蒂离开法兰克福回到爷爷身边去。
那张曾缠在海蒂身上的网,一定被她悄悄地织成了一双鞋子。虽然鞋子还有些搁脚,但它却可以带着海蒂走得更快更远。
2.学会善良,用爱温暖世界
在别人的口中海蒂的爷爷是一个“没有信仰,对人充满敌意”的人,所有人都认为他固执、冷漠、无情,甚至还有传言说爷爷杀过人。
但当爷爷告诉海蒂“你得自己判断是相信自己的眼睛和耳朵呢,还是相信外面的传言”这句话以后,海蒂就知道爷爷是无辜的。她紧紧地抱住了爷爷,还愉快地和爷爷道了晚安。
俄国作家陀思妥耶夫斯基说:“大凡善良的人总喜欢把别人往好处想……”。我想,也只有善良的人才会看见别人内心的伤痛吧。
海蒂还深深地记着皮特的奶奶咬不动硬的面包。在克拉拉家每次吃饭的时候,海蒂都会悄悄地留下一块面包,因为她要把这些软面包带回去给奶奶吃。
为了不让皮特用鞭子抽打山羊,海蒂愿意每天都分一半的食物给皮特。不仅仅是山羊,山洞里的田鼠她都不舍得伤害。
雨果曾写道:“善良的心就是阳光”。海蒂真的像阳光一样,她温柔地照耀着阿尔卑斯山区,并用心地守护着山上所有的生灵,从不忍心它们承受一丁点的伤害。
不仅仅是阿尔卑斯山,无论海蒂到了哪里,她都能给人带来温暖。
因为妈妈的离世,克拉拉大病了一场,从此她就再也不能走路了。她整天只能坐在轮椅上在屋子里转来转去。
当海蒂遇到克拉拉以后,她每天都会给克拉拉分享很多关于她和爷爷、她和皮特以及小鹅、小熊等等发生在阿尔卑斯山的有趣的故事。
海蒂像春天的阳光一样,她照进了克拉拉单调、冷清的生活,使克拉拉的世界变得五彩缤纷。
后来在海蒂再三的邀请下,克拉拉终于来到了阿尔卑斯山。在海蒂和爷爷的陪伴下,克拉拉居然奇迹般地站了起来,她可以走路了。
如果世界上真的有奇迹,我相信那一定是善良和爱创造的,而海蒂就是它们的化身。她是遗落在人间的天使,她让周围所有的人都感觉到生活并没有那么糟糕,世间还有那么多美好的东西值得我们去珍惜、去享受。
3. 学会知足,珍惜已经拥有的
放完羊回到家的海蒂惊喜地发现屋子里多了一把椅子,当她确定这是爷爷专门为她准备的以后,她激动地抱着爷爷连声地说着“谢谢”。
虽然椅子很粗糙,但这可能是海蒂收到的第一个礼物。它让海蒂体会到了她盼望已久的亲情,这一刻海蒂是满足的。
当海蒂看到皮特的家更加贫苦,皮特的奶奶眼睛还瞎了,牙齿也掉光了,连硬点的面包都咬不动了的时候,她深深地感受到自己还算是幸运的,就像她对爷爷说的那样“我们还过得挺好,对吧”。
皮特家的贫寒、姨妈无奈地“放弃”,让海蒂知道了生活的艰辛和不易;爸爸妈妈过早地离世、皮特奶奶的苍老无力,更让海蒂感受到了生命的脆弱和亲情的珍贵。
而现在她还有爷爷陪着她,她和爷爷还有着健康的身体,他们还有面包和奶酪吃,这些对历经苦难的海蒂来说已经足够了。
所以当海蒂被姨妈卖到克拉拉家以后,海蒂却并不想留在这座富丽堂皇、佣人前簇后佣的房子里。
虽然姨妈可能真的为海蒂规划好了未来。海蒂在这里可以过上更好的生活,还可以接受更好的教育,但这些终究都不属于海蒂。海蒂更珍惜她不久前才拥有的、真正地属于自己的快乐和生活。
在春夏季节,海蒂和爷爷会住在阿尔卑斯山上的小木屋里。这时海蒂可以尽情地在草地上奔跑,尽情地享受阿尔卑斯山上湛蓝的天空、清澈的湖水、碧绿的草地和漫山遍野的蓝莓。
到了冬天,爷爷就带着海蒂回到村子里,海蒂就可以和村子里的孩子一起去上学读书。
虽然阿尔卑斯山区的冬天阴冷而又漫长,但那里经常会下雪。厚厚的积雪总会照亮整个山区,它也悄悄地滋养着土地中沉睡的种子。等到来年开春的时候,不知道哪里会多长出几朵美丽的花朵,或者多长出一颗小树苗。
生活中的苦难就像这冬天一样总让人觉得寒冷、压抑和悲伤,但也因为有它的存在人们才能体会到阳光的温暖和春天的美好。
它悄无声息地教会了我们很多东西,也让我们明白了生活的真谛和生命的意义。
海蒂和爷爷是我心目中最美的电影,而美则是这部电影这大的看点。电影的美体现在三个方面:
第一,自然是阿尔卑斯山区那种沁人心脾的美。那湛蓝的天空,偶尔飘过的几朵白云,让人心旷神怡。错落其中的山石,天然的湖泊,又让人感到别致。成群的山羊,悠悠自得,雄健的老鹰,则在天空中肆意的翱翔,这一切的一切无不增添了阿尔卑斯山区自然的美。
第二,是里面的配乐美。欢快配乐覆盖了影片的大部分,每当音乐响起,就好像置身于阿尔卑斯山区,和海蒂一起奔跑,一起追逐那自由的空气。
第三,是海蒂美。海蒂的笑容可以化解世上一切坚冰,让人心生灿烂。同时海蒂内心善良,情感丰富,是她免疫了自身所面临的逆境,而带给他人温暖与爱意。海蒂的美也源自她是自由的,这种自由是难以被束缚的。每次看到海蒂赤脚在山区奔跑,内心就会充满感动与力量。
今天去看了电影《海蒂和爷爷》,观影过程中,脑袋里循环播放的是:哇!这也太美好了吧!这也太可爱了吧!本想要偷懒一下,可还是忍不住写了影评,或者说观后感更合适。尽管可能能在网络上下载到,但这部电影必然是一部值得去电影院观看的电影。
关于瑞士,在个人的认知里是,风景如画的童话国度,全球幸福指数最高的国家之一,两次世界大战均保持中立因此避免了战火的侵袭,擅长制作手表,有一所为全世界富人管理资产的银行,小时候常常与瑞典搞混……而在今天,又得到了另一个瑞士的标签——#小天使海蒂生活的地方#。
电影《海蒂和爷爷》改变自约翰娜·斯比丽著同名长篇小说,首次出版是1880年,上一个出演海蒂的女孩是已经故亡的秀兰·邓波尔,电影上映时间是1937年。直到今天,一个多世纪之后的现代社会,海蒂依然有着无比动人的魅力,她可爱善良天真充满活力,犹如天使或是精灵,我无法想象有人会不喜欢海蒂。
她太过美好,以至于有小孩在观影过程中大声说话,我都没那么反感了!看到海蒂,看到阿尔卑斯山的风光,没有办法产生不高兴的情绪。
海蒂的故事简单的过分,大致可以分为三个部分:
1.双亲去世的海蒂,被姨妈送往性格古怪的爷爷家,爷爷不愿意和海蒂一起生活,打算让牧师找地方收养,不过爷爷最终被海蒂打动,决定留下海蒂;
第一部分结论:不会有人不喜欢海蒂!
2.姨妈回来偷偷将海蒂送往富人家,陪伴富人家的小姐克拉拉,海蒂不得不学习各种礼仪,因此身心感到压抑,尽管和小姐结下友谊,但还是非常想念故乡;
第二部分结论:不会有人不喜欢海蒂!!
3.几经波折,海蒂终于重返爷爷的身边,再次可以看到蓝天雪山,可以和皮特一起放羊,有一天克拉拉也来到这里探望海蒂,在住在爷爷家的日子里,无法走路的克拉拉居然重新站起来了。
第三部分结论:不会有人不喜欢海蒂!!!
就像没有人不喜欢大熊猫一样,也没有人不喜欢海蒂。当然,在这部电影中,我还获得了其他结论:
1.瑞士,当之无愧的疗养圣地,坐轮椅的能给整步行了!
2.瑞士羊奶似乎挺好喝的!
3.不喜欢猫的可能真不是什么好人!
4.生活在环境糟糕的地区极有可能会诱发精神疾病!
……
以上都是玩笑。
《海蒂和爷爷》是一部老少咸宜的电影,但用成年人思维去看这部电影,是幼稚的,也是可悲的,它蕴含着纯真的力量,像一块抹布,拭去那些心灵窗户上的灰尘,让人回想起童年时代的欢乐记忆。
故事里的人也都是可爱的,像天使一样,即便偶有糟糕或糟糕的地方,也没有坏到哪里去。爷爷没有抛弃海蒂,姨妈抚养了海蒂5年,也没有把海蒂送到更坏的地方,管家小姐不喜欢海蒂但至少没有使用暴力,暴躁的家庭老师还算是有耐心,富人老爷也不是狠心贪婪的丑恶资本家,小男孩皮特爱恶作剧,但没有坏心眼……
没有仙女、精灵、传说,这个儿童故事却更像是童话一样,或许就是因为故事中的人都太好了,海蒂是幸运的,她也值得这样的幸运,但话说回来,所有的孩子也都应该值得这样的幸运,拥有美好的亲情、友谊,遇见善良善意,接受正确的引导。
可回到现实里却并非如此,对比现实和电影,这样的美好才会更让人想要流泪。
这是一部被翻拍多次的剧本。小的时候看过秀兰邓波的版本,只记得阿尔卑斯的山景。不知为何,看过这部电影,仿佛回到了上个世纪,简单地剧本,没有特效,专注于人物的情感与内心。这才是艺术真正动人的地方。
想说的是:这才是人生中最美好的童年时光。
“大家都笑我,因为我想写故事”“那是因为大家知道的太少,而你看过更大的世界。如果你觉得这个世界有那些东西会让你快乐,就去做,无论别人说什么”
如果生活中有什么使你感到快乐,那就去做吧,不要管别人说什么。风景好美,三个孩子也好美。我们的天性呢,总感觉没有恣意地释放过,也想在满是蒲公英的山野,赤脚张开双臂奔跑一次。克拉拉的奶奶真的是个很睿智的教育者。
小姑娘很有灵气,给人的感觉就好像天生属于大山,光着脚奔跑在花草山峦中,风般轻盈,鸟儿般欢乐。电影中的感情都很真挚,也很友善,没有绝对的坏人,而且大家到最后都得到了所希望的幸福,这种幸福让观众看着也幸福。
人老了,由頭哭到尾。
难怪看到片名有种莫名的熟悉感,看正片后才知道这与高畑勲导演、宫崎骏担任场面设定的动画片《阿尔卑斯山的少女》改编自同小说《海蒂》,简直惊喜到不行。……故事温情脉脉,风景怡情养目,一段醉我心脾的观影历程。……有时,我以为看过几千部电影,会审美疲劳,可当碰到心仪之作依然能看得身心愉悦。
寄养的地方就像[唐顿庄园],睿智的老祖母,故作姿态又可爱的管家,优雅不落灰尘的大宅子,可海蒂最后离开了这里,她回到了祖父的小屋里,那里有鹰和雪山,那里有第一个真正疼爱她的人,那里有自然的怀抱。人类走出山野为了进步,人类回到山野,为了放置一颗不安的心。
成功之处在于每个角色都很立体,都有优点缺点,海蒂不守规矩却天真可爱,克劳拉自私骄纵却优雅美丽,皮特淘气却耿直,爷爷脾气古怪却默默付出,女管家严厉却谨慎。山里的人没有那么朴实无华,“宫殿”里的人也没那么惟利是图。
好喜欢克拉拉的奶奶,“你见过更多东西,有更宽广的视野”
有生之年不去瑞士还有啥可活?
人至善,景至美,故事细腻,淳朴动人,人生本该如此,温情永存,何惧苦难?
在大自然的力量下,所有偏见都可以化解,所有误会都可以原谅。被世界遗弃的孤儿,还能在阿尔卑斯山上快乐自由的奔跑,感动是因为我们真的在城市呆了太久太久…“如果世界上某件事情让你开心,那就尽管去做,不用去管别人怎么说” 就像在看20多年前的《佳片有约》,那种纯粹的讲一个再简单不过的故事,单纯而美好。小海蒂露出门牙的微笑太迷人了…
看完了想去瑞士,看的时候一度害怕克拉拉被坏人骗,害怕外婆嫌弃海蒂,害怕克拉拉嫌弃山里的日子,害怕她和海蒂因为什么争吵,看来我真的已经如履薄冰太久,不敢去相信在童话的世界里一切都是美好了,这是成长的代价嘛?真的可悲
海蒂失去了父母,于力失去了孩子,他们是两个被抛弃的人,恰好填补了对方缺失的部分。来到克拉拉家,海蒂有了新衣服、新鞋子,有了食物,有了温暖的大床,她什么都有了,可是没有了爷爷、雪山和羊群。你给了她物质生活,其实她要的是精神生活,要的是亲情和自由。无数的规矩和礼仪把克拉拉压得喘不过气,让她产生了心病。不仅身体寸步难行,心理也被牢牢困住。你以为你给了她一切,其实你根本不知道她想要的是什么。正是蓝天和白云,青草和蝴蝶,让她打开心扉,融化了她内心的病魔。当然,城里也有柔软的面包,山里也有人没有见识。城里并非一无是处,山里的人也不一定都是对的。电影还有一条暗线,老师强迫海蒂认字,然而欲速则不达;奶奶鼓励她自己看故事,从而培养了她的兴趣。果然没有教不会的学生,只有不会教的老师。
5颗星完全不够用
愿意穷尽这一生,去守护海蒂洁白无瑕的笑容。Peter失手推下山的轮椅,反而成了帮助Klara重新站起来的助力,真的给人一种生命的美好会创造无限miracle的感觉。“If something in life brings you joy, then you simply have to do it, regardless of what people say.”
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世上,我最溺爱俩人,老人与孩童。一个是处世未深的烂漫,一个是过尽千帆的从容。什么坏情绪都没了。
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